运动可以分泌多巴胺让人快乐的说说收集1

1、下雨天自己会记得要带伞，因为知道感冒了会难受，发烧了会失眠。

2、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

3、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

4、清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。

5、我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！

6、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！

7、晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！

8、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

9、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。

10、我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

11、下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。

12、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。

13、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

14、跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。

15、当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。