1、不打扰别人，不怠慢自己，不挥霍信任，不讨好，不盲从，不做道德上的英雄。足矣。

2、最没救的爱是不关心，最不进步的爱是混日子。至于那些三天一大吵两天一小吵，不是好得要命就是恨得要死的，常常不是不爱，而是太爱。他们抱在一起，没在爱河里淹死，也可能大吵之后各奔东西。

3、不要同情自己，同情自己是卑劣懦夫干的勾当。

4、人的思想水平不在看见而在看穿，不在想到而在想透。人的阅历水平不在经过而在体验，不在散见而在总览。人的处世水平不在与平而在平与，不在有友而在无仇。人的办事水平不在利落而在平稳，不在成事而在开路。人的交友水平不在众多而在知心。

5、人最难以发现自己，精神常常欺骗灵魂，沉重就是这样产生的。

6、很多事情都是时机出了问题，就差那么一点点，命运的齿轮没能准确咬合，原本可以美满，最后只成遗憾。

7、如果一辈子等于一天，二十几岁，顶多就是早上的7点12分，是正要出门的时刻。不要以“我已经来不及了”为借口，我们都还年轻，还可以跌倒，还可以犯错，还可以反悔，还可以重新出发。未来的还没到来，一切都还来得及，没有什么不能改变。

8、日常生活中也有这样的重复规律，星期、四季、节日、年份。一种幸福的生活应该懂得如何在这些重复的模子中度过而不感觉到闭塞。

9、聊天时每个人都想聊自己。

10、要学会在轻淡无形，不给别人施加压力的情况下去爱一个人。很好的爱一个人需要经过漫长的时间，甚至用一生的时间才能办到——保持足够距离，拥有适宜的谦卑。

11、一个人之所以变得柔软，一定是因为她更懂得了理解与宽容。对于自己不曾了解的事情学会的缄默，而不是盲目的批评，哪怕是不同意许多事情，但也学会了站在对方的立场上想问题。

12、人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值与炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。

13、不要说得太多，想办法让别人多说。对于话题的内容应有专门的知识。充分明白人与人之间关系的真理。能够利用语气来表达你的愿望，勿使人捉摸不定。常保持中立，保持客观。对事情要保密。去了解别人的背景与动机。

14、一个人不在于他喜欢做什么，而在于学会喜欢正在做的事情。任一心一意熟读几本书、一心一意学习一个专业、一心一意做成一个事业、一心一意爱一个人，未尝不是一件无比幸福的事情。

15、一个知己就好像一面镜子，反映出我们天性中最优美的部分。

16、我不确定的事很多，而我不想确定的事，

17、相信每个人都有自己的功课，可能会有人提供一点帮助，但最终任何事情都要自己解决。我经常有那种感觉，如果这个事情来了，你却没有勇敢地去解决掉，它一定会再来。生活真是这样，它会让你一次一次地去做这个功课直到你学会为止。

18、懂得，是一种难言的柔情，入心入肺；是一缕独语的沁香，入骨入髓；是一丝风吹过花丛的飘逸，入眼入喉。懂得，即使不言不语，即使山高水远，彼此的心依然贴近，惺惺相惜没有距离。懂得，是发自内心的心声。

19、心理学家罗森塔尔考查某校，随意找了18人写在一张表格上，并认真对校长说：这18名学生经过科学测定全都是高智商人才。校长不知道真相，但后来18人都做出了非凡的成绩。这就是期望心理中的共鸣现象。在管理中，领导对下属要投入感情与希望，下属就得以发挥自身的价值。

20、我们总在不断的记住忘记我们的人，而被我们忘记的人却也在纪念着我们。我们应该把生命浪费得更有意义些。我们恰恰是因为在乎太多，所以总是有无法释怀。上帝让我们习惯某些东西，就是用它来代替幸福。但我们竟然，一不小心就习惯了生命本质的空虚。

21、有一种效应叫自己人效应，就是说要使对方接受你的观点、态度，你就不惜同对方保持同体观的关系，也就是说，要把对方与自己视为一体。管理心理学中有句名言：如果你想要人们相信你是对的，并按照你的意见行事，那就首先需要人们喜欢你，否则，你的尝试就会失败。因此班主任要真正把学生当成自己人，做学生的知心朋友。

22、不是因为困难重重，我们心生畏惧；而是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。

23、在这个世界上，取得成功的人是那些努力找找他们想要机会的人，如果找不到机会，他们就去创造机会。

24、人的内心就像一栋新房子，刚搬进去时，都想着要把所有的家具与装饰摆在里面，结果到最后发现这个家摆得像胡同一样，反而没有自己舒服呆着的地方，于是一开始想着舍弃或丢弃一些不需要的东西。

25、生活里不必要渴求别人的理解与认同，就像你没有理解与认同别人的义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

26、很多人没结婚，不是因为觉得婚姻不重要，而是婚姻很重要。

27、回答时生硬地重复问题：典型谎言；揉鼻子：掩饰真相；话语重复，声音上扬；惊讶表情超过一秒；男人右肩微耸一下；不能倒着将事情回忆一遍。

28、人生需要沉淀，宁静才能致远；人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失与甘苦中升华。向前看是梦想与目标；向后看是检验与修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少人，如果能回头一看，可以免去多少错误与遗憾。回头，其实身后也写着前方的路。

29、旧的坏日子已经过去，新的坏日子还在赶来的路上，而所谓的幸福就是这两种日子中间的那段时光。

30、一个人如果充满了正面，快乐的思想，那么好的人事物都会与他引起共鸣，而且会被他吸引过来。同样的，一个人如果老是带有悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么这个人常有倒霉的事发生在他身上。当你真心想要一样东西的时候。全宇宙就会联合起来帮你达到想要的东西。

31、以前觉得自己性格能与很多人合的来，什么样的朋友都能结交；后来明白结交朋友或许不难，难的是变成知己。人与人之间真的有磁场这回事，一接触就能感觉出来。有些人能与你一见如故，有些人与你永远不会深交。不是不好，只是磁场不合。所以能遇到对味的人，真的挺幸运的，感谢相遇吧。

32、永远不要小看一个保持身材的女人，这意味着她们有着常人不能比的毅志力与忍耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她必须控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味与热量。用在情场与职场上，简直就是无往而不利。减肥成功的女人她的人生已经成功了一半。

33、生命的乐趣是要自己找找的，谁也没义务要为你做什么，要讨好你什么。爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。

34、王尔德曾经说，有许多品德美好的人，如渔民，牧羊人，农夫，做工的人，尽管他们对艺术一无所知，但他们，才是大地的精华。其实在我看来，出身，贫富，教育都无法真正定义一个人，但内心的质地却可以。往往是生活中的细节能够折射人性深处的闪光与黑暗。

35、大早被闹钟吵醒，说明还活着；2不得不从被窝里爬起来上班，说明没有失业；3收到一些短信，搓搓麻将吃饭聚聚，说明还有朋友想咱；4上司的话十分刺耳，说明老板在关注我；5衣服越来越紧，说明吃得还算营养；6很想休息但没批准，说明还有位置离不开你。

36、有肚量去容忍那些不能改变的事。有毅力去改变那些可能改变的事。有能力去发现那些可有可无的事。有智慧去分辨那些非此即彼的事。有恒心去完成那些看似无望的事。有勇气去面对那些已经做错的事。

37、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

38、没有人可以回到过去重新一开始，但谁都可以从今日一开始，书写一个全然不同的结局。

39、有些人怒着，却隐藏着深深的爱意。有些人笑着，却是掩饰着浓浓的悲伤。话的真心，总是藏得很深很深的，是需要一双懂的眼睛，才能迎上它的目光。人间最好的爱，莫过于一种懂得。

40、提问，你便能得到答案。找找，你便能够找到。敲门，门就会为你敞开。

41、我们总是看得清光鲜，搞不清内涵；看得到结果，猜不出原因；给得了金钱，却拿不出精神；因此，我们羡慕着别人，抱怨着自己。

42、世上三件事：一件是“自己的事”，一件是“别人的事”，一件是“老天爷的事”。人的烦恼就是来自于：忘了“自己的事”，爱管“别人的事”，担心“老天爷的事”。我们要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。

43、不要对过去紧抓不放，过去曾经发生的事不管好的坏的，感觉喜乐或忿怒，都让它们走吧。过去已经结束了。把注意力摆在眼前，这样您才能够去创造您所追找的未来。这是一个活得有意义的方法。

44、有时候，你不要想太多，跟着自己的心走，走到哪算哪。

45、人人都一开始着急。着急赚钱着急找到未来的方向甚至急不可待地去爱。你看谁又上传了自己去马尔代夫的照片；你看那，别人家孩子现在在大公司工作收入不菲；你看那，隔壁家那谁已经结婚了，孩子都有了。其实你会觉得焦虑，是因为你追求的不是比昨天的自己更好，而是比那个“别人”更好。

46、能从不同视角看待问题；2面对批评心平气与，想想道理，努力改进；3出错时习惯反省，并乐意致歉；4在人际关系中，不计较付出；5充满自信，善意解读他人的言行，有礼回应；6遇到心情低谷，不怪罪他人，为自己的心情负责；7能用幽默感调整心情。你，心理成熟了吗？——张怡筠。

47、人生并非都是选择题，而是应用题，要我们一点一滴的论证，取舍的过程，做错了也没关系。

48、某富翁娶妻，有三个人选，富翁给了三个女孩各一千元，请她们把房间装满。女孩A买了很多棉花，装满房间的1/2。女孩B买了很多气球，装满房间3/4。女孩C买了蜡烛，让光充满房间。最终，富翁选了胸部最大的那个。——这个故事告诉我们：了解客户蛋疼的真实需求非常重要。

49、到30岁，人生最朝气蓬勃的十年。这十年，一定要有自己的方向，做自己最擅长的事；要把知识变成能力，走在时代的最前沿；要端好信誉的碗，把每份工作都当成历练。生活，总会留点什么给对它抱有信心的人。

50、列一张表，记下所有令你高兴的事；2破费一点，买件你一直想得到的东西；3给周围环境添置点什么；4拜访两位密友，跟他们谈谈开心的事；5买一盒新花草或一束花；6打扫与整理你的环境；7做件无名好事；8拜访一位你很久未见面的朋友；9对谁都笑脸相迎。

51、“善良的情感是良好行为的肥沃土壤”，为此哈佛心理学家提出5点建议：1父母应对孩子关心、善对他人的行为给予肯定。2以自身榜样作用，让孩子模仿如何关心别人。3帮助孩子学关心家庭以外的人。4常带孩子去看亲人，让他们学会孝敬长辈。5指导孩子控制坏情绪。

52、单纯的人也许傻，复杂的人才会蠢。单纯的人做出使自己吃亏的事，是因为轻信别人的善良，称之为傻。复杂的人做出使自己吃亏的事，是因为高估自己的精明，称之为蠢。都出了错，傻情有可原，蠢罪有应得。都有可笑之处，傻不失可爱，蠢而且可恨。

53、没有一个人的生活是笔直的，没有岔道的。有些岔道口，譬如：政治上的岔道口，事业上的岔道口，个人生活的人道口。你走错一步，可以影响人的一个时期，也可以影响一生。

54、美国心理学家研究发现，午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。研究员发现，不午睡的学龄前儿童比午睡的孩子记忆减退快，甚至晚上睡个好觉，他们也不能提高分数哦。看来，午觉还是必须滴哦，亲耐滴。不管怎么样，睡个午觉精气神都不一样，有木有?

55、不管你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。不管你有多么天真，遇到现实的人，你就是笑话。不管你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。——不是你不够好，而是你没有遇对人。别太在乎别人对你的评价，你只需做最好的自己。

56、人，重新振作的方法大概有两种。一种是看着比自己卑微的东西，找找垫底的借以；另一种是看着比自己伟大的东西，狠狠地踢醒毫无气度的自己。

57、心理学家赫洛克(E、B、Hunlock)曾做过一个实验，他把被试分成四个等组，在四种不同诱因的情况下完成任务。第一组为表扬组，每次工作后予以表扬和鼓励；第二组为受训组，每次工作后严加训斥；第三组为被忽视组，不予评价只让其静听其它两组受表扬和挨批评；第四组为控制组，让他们与前三组隔离，不予任何评价。结果工作成绩是前三组均优于控制组，受表扬组和受训斥组明显优于忽视组，而受表扬组的成绩不断上升。这个实验表明：及时对工作结果进行评价，能强化工作动机，对工作起促进作用。适当表扬的效果明显优于批评，而批评的效果比不予任何评价的好。

58、幸福，从来都没有捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。

59、有一天，会那么有一个人走进你的生活，并且让你明白为什么你与其他人都没有结果。

60、在家庭生活中，孩子常是父母坏脾气与坏性格的主要受害者，被父母的大发雷霆吓得胆战心惊。父母这种反常的心理状态，对长期生活、成长在自己身边的子女，影响甚深。心理学家认为，孩子的坏脾气与坏性格与其说是从父母那里“传”来的，不如说是从父母那里学来的。

61、孤独源于爱，无爱的人不会孤独。也许孤独是爱的最意味深长的赠品，受此赠礼的人从此学会了爱自己，也学会了理解别的孤独的灵魂与深藏于它们之中的深邃的爱，从而为自己建立了一个珍贵的精神世界。

62、该来的始终会来，千万别太着急，如果你失去了耐心，就会失去

63、我们的心灵，原本是那杯晶莹的水，久了才发现，总有痛苦的尘跌落。没有那杯水是一尘不染的，就看你如何用自己的聪颖与智慧去过滤人生的杂质。如果总是不停地搅与，让那些沉渣不断泛起，痛苦就会充斥着我们的精神。不如让那些尘埃慢慢沉淀下来，唯有如此，我们才能让每一天都尽量地清澈。

64、有些走过的路，同样会迷失方向，而一些不曾走过的路，却会有似曾相识之感。当一个人的心清澈明净，步履也会随之淡定从容。

65、孩子开朗乐观既是一种心理状态，也是一种性格品质。勿对孩子控制过严。鼓励孩子多交朋友。教会孩子与人融洽相处。物质生活避免奢华。让孩子爱好广泛。引导孩子会摆脱困境。拥有适度的自信。创建快乐的家庭气氛。

66、张牙舞爪的人，往往是很脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温与，温与就会坚定。

67、一个人，注定只能经历一种人生。而我一直想把一生当做几辈子来过，所以会常常觉得来不及。也所以，会到了某个时候，总想把一段人生掐断，重新一开始。而其实，人生一旦一开始，就没有回头路。

68、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。

69、看看你自己，你是自由的。除了你自己，没有任何人、任何东西有义务拯救你。给你自己的土地播种吧。

70、一个人若能自信地向着他的梦想行进，努力经营他所向往的生活，他是可以获得意想不到的成功的。不论你的生命如何卑贱，你要面对它，生活它；不要躲避它，更别用恶言咒骂它。它不像你想象那样好与那样坏。大地的表面是柔软的，人走过之后会留下足迹，同样的是，心灵的行程也留下了足迹。

71、当我们搬开了别人的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。

72、女人最享受的是这一段时光，责任尚未上身，身边又有个可靠的人。

73、如果我能够对一个人说“我爱你”，则我必能够说“在你之中我爱一切人，通过你，我爱全世界，在你生命中我也爱我自己。”所以，请让我学着为自己的行为负责，请让我学着不去后悔，当然，也请让我学着不要重复自己的错误。请让我，让我能从容地品尝这生命的滋味。

74、真正有气质的淑女，从不玄耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因她没有自卑感。

75、心理学家来到小河边，见一位失恋的人，坐在河边哭泣。心理学家走过去安慰，失恋的人说，她后悔自己不懂得珍惜，失去之后，才一开始明白，人生最重要的是曾经的恋情。

76、抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。改变自己说的话，不要再抱怨。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。

77、我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

78、人生如棋局，因为落子无悔，所以步步惊心。有人落子如飞，有人举棋不定，只为了一个结局。胜者，坐拥江山，人间万物为之俯首称臣。败者，归去做个隐者，闲钓明月清风，怡然自得。

79、长的漂亮不如活的漂亮，身上有钱不如身上有才，说的好听不如做的好看，等着被人夸不如闷声发大财，死要面子不如过的痛快，东想西想不如做了再说，难以选择不如随便瞎选。很多时候就是这样，你以为重要的东西，其实都是束缚你的枷锁。人最重要的，只有两样：自信与洒脱。

80、漂亮是一种独立的感念，而得体是品格的输出。

81、别把希望寄托在别人身上，别要求别人懂你的感受，叫得再大声也白费工夫，不怪别人冷血，怪你自己没防备。

82、骄傲多半不外乎我们对我们自己的估价，虚荣却牵涉到我们希望别人对我们的看法。

83、放弃失恋３、漂泊４、失业５、评价６、浅薄７、疯狂８、失意９、代价稳定房子谣言薪水存款幼稚缺陷压力孤独。

84、如果想走出阴影，就让你的脸面向阳光；如果想告别懦弱，就让心在历练中慢慢坚强；如果想保鲜爱情，那就在奋斗中改变原先的模样；如果想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。没有哪件事，不动手就可以实现，这个世界虽然残酷，但只要你愿走，总会有路；如果退缩，就只能选择感伤。

85、如果没有人相信你，那就自己相信自己；如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己；如果没人祝福你，那就自己祝福自己。自信是成功的源泉，自省是成长的阶梯，自强是进取的前奏，自豪是未来的序曲。用心去触摸属于自己的阳光，用爱去创造属于自己的世纪。自己读懂了自己，世界才能读懂你。

86、人大概到最后才会懂得，重要的不是要什么，而是不要什么。

87、只有你的快乐与幸福不附属于任何人或物的时候，你才是自由的。否则，无论你被关在监狱里还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。

88、认识自己，心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。在这个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。即所谓的“从众”。要避免巴纳姆效应，客观真实地认识自己，有

89、人有一种可怕的欲望，想窥探别人内心，传递自己的恐慌，为别人同自己一样悲伤恐惧而感到安慰，想要操纵别人，在得知别人受到自己影响时的自鸣得意。这些都是难以启齿的，我们心中的恶魔。

90、时间会告诉你一切的真相——有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

91、活着就意味必须要做点什么，请好好努力。

92、很多时候，面对那些原本以为过不去的坎，面对那些一时无法接受的事，我们能做的只是沉默，沉默的等这一阵过去。相信这一夜的痛哭过后，还有新的早晨。活在世上遇到的悲伤是很多的，但欢乐也有。即使欢乐的日子比哭泣的日子少太多，这个世界，仍值得我们为之走一遭。

93、你整天愁眉，自然生就苦脸；你一脸怒气，必定生成怨相；你乐观与善，当然慈眉善目。哲人道：10岁前的相貌，是父母给的，30岁后的相貌，是自己修的。——表情是瞬间的相貌，相貌是凝固了的表情。从今天一开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。

94、以舍为得，妙用无穷。舍给别人好的，你会得到好的；舍去身上坏的，你也会得到好的。舍不一定是为了得，但是舍必然有得，只不过可能会换种形式而已。

95、任何时候，都不要想着依靠别人，别人不会对你的痛感同身受，也没义务为你过去买单，更不可能决定你未来。

96、幸福就是重复。每天跟自己喜欢的人一起，通电话，旅行，重复一个承诺和梦想，听他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他庆祝生日，每年的情人节、圣诞节、除夕，也和他共度。甚至连吵架也是重复的，为了一些琐事吵架，然后冷战，疯狂思念对方，最后和好。

97、①面子心理；②从众心理；③权威心理；④占廉价心理；⑤朝三暮四心理；⑥价位心理；⑦炫耀心理；⑧草根心理；⑨攀比心理；⑩懒人心理。这十大心理已把消费者购买心理涵盖95％

98、美国密歇根大学两性关系研究组自1986年以来对夫妻关系展开长期调查，总结出“幸福夫妻的10个好习惯”同时就寝。走路肩并肩或牵着手。多说鼓励的话，少指责。拥抱对方。共同爱好。坚持说“晚安”。秀恩爱。重视性爱。多说谢谢。及时解决小问题。

99、①《那些回不去的年少时光》②《考拉小巫的英语学习日记》③《深夜食堂》④《遇见未知的自己》⑤《永恒之女性》⑥《向前一步》⑦《姥姥语录》⑧《带一本书去巴黎》⑨《周国平语录》。全方面地介绍了9本书，读书多了，容颜内心也自然改变。