夏季奥运会的健身运动格言是什么1

1、• 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

2、• 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

3、• 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

4、• 健康不是一切，但没有健康就没有一切。

5、• 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

6、• 身体教育和知识教育之间必须保持平衡，体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

7、• 活动有方，五脏自和。

8、• 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

9、• 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格，因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

10、• 生命在于运动。

11、• 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

12、• 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。