描写健康养生的句子103句1

1、不要虚胖，但求实壮。

2、臭鱼烂虾，送命冤家。

3、寒从脚下起，病从口中入。

4、快乐有度，失度则乐极生悲。

5、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

6、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

7、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

8、拍打足三里，胜吃老母鸡。

9、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

10、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

11、饭前一碗汤，气死好药方。

12、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

13、去年进补，今年打虎。

14、吃饭先喝汤，到老不受伤。

15、早起做早操，一天精神好。

16、常常晒太阳，身体健如钢。

17、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

18、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

19、乐靠自得，趣靠自寻。

描写健康养生的句子103句2

1、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

2、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

3、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

4、老怕伤寒少怕痨。

5、要想身体强，烟酒不要尝。

6、能吃能睡，长命百岁。

7、名医难治心头病。

8、入厨先洗手，上灶莫多言。

9、娱乐有制，失制则精疲力竭。

10、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

11、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

12、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

13、人怕不动，脑怕不用。

14、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

15、常吃素，好养肚。

16、寡欲精神爽，思多血气伤。

17、冬不蒙头，春不露背。

18、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

19、睡前洗脚，胜吃补药。

描写健康养生的句子103句3

1、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

2、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

3、鱼吃新鲜米吃熟。

4、酒吃头杯，茶吃二盏。

5、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

6、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

7、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

8、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

9、健康不是一切，没有健康没有一切。

10、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

11、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

12、感冒不是病，不治要了命。

13、喜靠自节，恐靠自息。

14、小孩不蹦，必定有病。

15、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

16、日光不照临，医生便上门。

17、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

18、以财为草，以身为宝。

19、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

描写健康养生的句子103句4

1、白天多动，夜里少梦。

2、剃头常洗澡，身体自然好。

3、冬不蒙首，春不露背。

4、吃洋参，不如睡五更。

5、针灸拔罐，病去一半。

6、吃面多喝汤，免得开药方。

7、体弱病欺人，体强人欺病。

8、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

9、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

10、疮大疮小，出头就好。

11、情极百病生，情舒百病除。

12、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

13、饭后一百步，强如上药铺。

14、白菜萝卜汤，益寿保健康。

15、有病最怕乱投医。

16、有病不瞒医，瞒医害自己。