1、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩。

2、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

3、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

4、登长城，赏风光，心情欢畅;踢毽子，舒筋骨，精神饱满;打太极，重养生，健康常伴;勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

5、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

6、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

7、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!

8、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

9、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

10、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!

11、跑步一百五十次打卡!今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

12、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

13、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

14、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

15、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随。

16、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

17、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!

18、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

19、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

20、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持五顿餐。

21、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

22、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

23、强身健体、立志成材顽强拼搏、超越极限挥动激情、放飞梦想青春无悔、激情无限。

24、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

25、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。

26、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

27、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

28、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

29、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

30、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!

31、好运动者健，好思考者智，好助人者乐，好读书者博，好旅游者悦，好追求者成。

32、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

33、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。