收集的养生格言大全1

1、夜饱损日寿。

2、吃肉不吃蒜，营养减一半。

3、歌泳可以养性情，舞蹈可以养血脉。

4、健康科学的生活方式是保健养生的重点。

5、积之不仁，其寿而促;。(短)

6、饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙；夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光；早吃三片姜，胜过人参汤。

7、饭前喝汤，苗条健康。

8、饮食贵有节，运动贵有恒。

9、吃人参不如睡五更。

10、一个人内心宽阔明亮，热爱自然，顺应节序，率真地去生活，那就是最健康的生活状态!

11、性情宜怡养，乐观寿年长。

12、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心量平衡。(总则)

13、事因知足心常乐，人到无求品身高。

14、七十八十没大病，人活百岁不是梦!

15、欲得小儿安，三分饥与寒。

16、药食同源，寓医于食。

17、节私欲者，治身之本。

时间：2019-03-12 11:02:58编辑：燕子

18、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。

收集的养生格言大全2

1、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

2、被窝就是病窝。

3、一日吃数枣，终生不显老。

4、饮食要简鲜，坚持十二点：数少点，质好点，菜多点，盐淡点，品杂点，味香点，煮烂点，热一点，稀一点，嚼慢点，早好点，晚早点。

5、人活在世上，什么事最难？希腊泰勒答：认识你自己;。你不认识你自己，谁也代替不了你；你不损伤自己，谁也残害不了你；你不珍爱自己，谁也保护不了你；你不战胜自己，谁也完善不了你。

6、杂食者，美食也，广食者，营养也。(孙)

7、体勤增寿。

8、心补才是大补。

9、人怕不动，脑怕不用。

10、烦脑是想出来的，开心是找出来，健康是走出来的。

11、拍打足三里，胜吃老母鸡。

12、宁可一日无肉，不可一日无豆。

13、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)

14、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

15、欲求长生先戒性。

16、大德必得其寿。(孔子)

17、没有健康就没有小康。

18、水停百日生毒，人闲百日生病。

收集的养生格言大全3

1、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。

2、四季不离蒜，不用去医院。

3、想长寿不求外，养心是统帅。

4、冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。

5、吃饭留一口，活到九十九。

6、长寿不神秘，九成靠自己。

7、德高寿长。

8、运动和节制是两个真正的医生。

9、要想长生，脑中常空，(忘掉年龄，仇恨，悲痛，气愤，忧愁，悔恨，疾病，名利)

10、运动有三有：有恒，有序，有度。

11、一夜好睡，精力百倍，彻夜难睡，浑身都累。要想好睡，遵守时规。

12、吃饭七分饱，穿衣三分寒，有理让三分。

13、世间万物米(五谷)称珍。

14、生命在于运动，康寿在于平衡。

15、福如东海，寿比南山。

16、知足胜过常吃药。

17、生活有度，人生添寿。

18、已饥方食，未饱先止。

收集的养生格言大全4

1、响捶叩足底，手搓涌泉心。

2、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑；静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。

3、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。

4、最好的环境是融入自然。最好的方式是近自然，接地气，保亲密，返朴归真。

5、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。

6、食能以时，身必无灾。

7、为人者心坦，算人者心悸。

8、前人七十曰古稀，盛世益寿百年期，淡泊心宽似天地，福如东海乐无比。

9、日光不照临，医生便上门。

10、关注健康，储蓄健康，健康保值。

11、心静延年，情颐则寿。

12、安身之本，必资于食，不知食疗者，不足以全生(孙)

13、四两预防，可拨千斤。春捂秋冻，到老不病。

14、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。

15、医生治病有两件，一是用药，二是语言。

16、无求便是安心法，不饱真为却病主。

17、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

18、合理膳食，什么都吃，适可而止。

收集的养生格言大全5

1、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。

2、笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少；一日三脑，不老也老。

3、养身在动，养心在静。

4、多开窗，保健康。

5、养心要八放，寿星我不让：放下身份，放开心胸，放眼世界，放眼未来，放心自在，放开脚步，放身求乐，放手济世。

6、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。

7、粗茶淡饭青菜豆腐保平安。

8、有人问我修行法，只种心田养此身。

9、发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。(孔子)

10、建立科学的生活方式，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。

11、早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。