拖延心理学经典词句1

1、得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实，只有在漫长生活里才懂，人人能爱你却少人愿忍你。所以，这世上最要珍惜的是这三种人：雪中送炭的朋友、愿陪你走过贫苦的女人、样样都忍你的男人。

2、想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间与新欢。要是时间与新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

3、心理学家根据实验研究，归纳出提高儿童阅读能力应具备四个方面的条件：1．需要一个丰富的语言环境；2．家长应施以积极的影响；3．认识发展阶段的进步；4．儿童阅读兴趣的培养。

4、很多事情都是时机出了问题，就差那么一点点，命运的齿轮没能准确咬合，原本可以美满，最后只成遗憾。

5、总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。多年后，某个灯下的晚上，暮然想起，会静静微笑。那些人，已在时光的河流中乘舟而去，消失了踪迹，心中，却流淌着跨越了时光河的温暖，永不消逝。

6、《健康心理学》发表的研究将对象分成三组，观赏会让人心情沮丧焦虑影片，事后第一组什么也没，第二组得到燕麦棒，第三组吃自己喜欢的安慰食物。结果显示，不管吃不吃东西，实验对象心情都会好转。人们会从低落的情绪中恢复需要的仅仅是一点时间，跟安慰食物没关系。

7、多年以后，我们都长大了。经过谎言，承受欺骗，习惯敷衍，忘记誓言，放下了一切。世界惩罚了我们的天真，磨损了我们的梦。但内心还是不断地闭合，勇敢地开放，一往无前地爱。既然无法得到，索性就放手成长吧。年少的忧伤是人生必经的花园。

8、A型是章回小说；B型是推理小说；O型是武侠小说；AB型是科幻小说。

9、对于女童的教育，中国人民公安大学、犯罪心理学教授李玫瑾认为，1-6岁没教育好，12-18岁的青春期教育就成了大难题。从小缺少父爱的女孩子，长大后容易早恋。粑粑麻麻们，想让青春期与更年期滴碰撞火花小一点，现在就多多加油吧。

10、活在当下，别再怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

11、根据早前的报告，调查了1000名2－10岁孩童的妈妈们，内容就是典型的日常生活，并且观察孩子的提问情况。结果发现，令人吃惊的是，一天内年幼的孩子问了妈妈228个问题。根据临床心理学家安妮麦克马克的分析，孩子大量的提问是来自于他们与生俱来的好奇心。

12、有一份你喜欢的工作，每天九点到五点都是快乐的；有一个你爱的人，每天六点到八点都是幸福的。

13、扪心自问什么才是人生的重点？认清你真正理想与价值观，你就会了解，自己是最棒的。记住你并没有那么多观众。我并不是世界的中心，你也不是。承认别人的看法伤不到你，除非你让它伤。你无法控制他人的思想、他人的意见，不论好坏，继续做你想做的事。

14、心静者高，高者俯瞰世界；心与者仁，仁者包容万物；心慈者深，深者淡对冷暖；心慧者安，安者笑对人生。

15、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你与他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。

16、也许你没有花时间锻炼自己的抗压性，所以才会被一句话击倒在地。一个人走到任何境地全都是因为自己。

17、人之所以无法自我决定，也许不是听不见内心渴望的声音。而是他对于选择之后的自由状态感到害怕。因为，一旦他选择了而获得自由之后，他就必须负起获得自由以后的责任与伦理，必须对他自己的选择有所交代。

18、你要搞清楚自己人生的剧本，不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。认真对待工作，真诚对待旁人，你才是自己生活的最佳主角。

19、心要像是一朵花，沉默、谦虚但有自我的骄傲。

拖延心理学经典词句2

1、有的时候，有一些话告诉一个与自己完全两个世界的人，会感觉格外安全。只有把那些苦痛告诉比自己还悲惨的人，我们才会心安理得。说到底，我们还是自私懦弱的动物。

2、人生的高度，是自信撑起来的。人与人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三头六臂之人。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。所有的路，只有脚踩上去了才知其远近与曲折。敢走第一步，并坚持下去就是一种自信与勇气。认为自己不行，你就真的永远不行。自信是最大的潜能。

3、国外研究发现，住高层的宝宝较稳重、动作较慢，常充当旁观者角色；住低层的孩子爱活动、动作敏捷，常是积极的参与者。对此心理学家指出，楼层高低的确会对性格有一定影响，但不是决定因素。住在高层的家长，应多带孩子到户外活动。

4、人们对各种管理制度与方法有诸多不满，无处发泄，“谈话试验”使他们这些不满都发泄出来，从而感到心情舒畅，干劲倍增。社会心理学家将这种奇妙的现象称为“霍桑效应”。

5、因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏。因为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。既然我的关心对你而言只是可有可无的讨好，凭什么我要为你无怨无悔把青春陪葬。生活教会我们的第一件事就是——没有人可以宠你一辈子，要想走得精彩又坦荡，唯有独立坚强。

6、一项调查显示，每天玩两小时要把握每一天，享受每一天，不恐惧衰老，不害怕改变与失望，无论多少岁，都可以时尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的机会，只要你不放弃。

7、时间让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

8、一位心理学家曾做过这样一个实验：他让两个学生都做对30道题中的一半，但是让学生A做对的题目尽量出现在前15题，而让学生B做对的题目尽量出现在后15道题，然后让一些被试对两个学生进行评价：两相比较，谁更聪明一些？结果发现，多数被试都认为学生A更聪明。这就是第一印象效应。第一印象效应是指最初接触到的信息所形成的印象对我们以后的行为活动和评价的影响，实际上指的就是“第一印象”的影响。第一印象效应是一个妇孺皆知的道理，为官者总是很注意烧好上任之初的“三把火”，平民百姓也深知“下马威”的妙用，每个人都力图给别人留下良好的“第一印象”

9、这个世界有时候硬邦邦的，有时候软塌塌的。当我们开心、伤心，当我们希望、失望，我们庆幸心里总唱着一首歌，让硬邦邦的世界不至硬进心里，让软弱的心不至倒塌不起。

10、其实，你什么都不用怕，走着走着就又到了下一个回头看的日子。

11、人们对负面感情的重视程度总是超过正面感情。如果向你介绍一位陌生人的时候同时告诉你一条他的优点与一条他的缺点，你更容易用缺点去记住这个人。也许你多次帮一个朋友的忙，他觉得理所当然；而你有一次没有帮他，他可能会非常生气。

12、你连想改变别人的念头都不要有。要学习太阳一样，只是发出光与热，每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。

13、优雅是件很难的事情。比矜持难。比无赖也难。矜持能装。无赖更容易。可是优雅不行。优雅要气质。要资历，要岁月沉淀，要那份从容与云淡风轻。

14、记恨最大的坏处，是拿痛点来继续折磨自己，把人格弄得越来越扭曲。多数人不敢在明处复仇，于是都采暗地里攻击，不知不觉间，把自己变成一个活生生的小人。

15、不管是谁，人生中都会遇到痛苦。这种痛苦，就像坐火车时经过的黑暗隧道，它并不是旅途的全部。当你身陷其中时，黑暗只是暂时的，光明其实就在不远处等着你。所以，请不要放弃自己，也不要伤害周围的人。

16、压抑自己与奉承巴结是有用的，但都别过份，保持应有的人格将赢得相信每个人都有自己的功课，可能会有人提供一点帮助，但最终任何事情都要自己解决。生活真是这样，它会让你一次一次地去做这个功课直到你学会为止。

17、生命中总会有无数个擦肩而过，不是每个相遇都能凝结成相守，不是每个相邀都能转化成相知。一辈子那么长，生活中变数那么多，有时你以为会永远陪你走下去的那个人，居然只能陪你一段路。幸好我们总会保有一点对于永远的奢望，不至于错过下一次爱情来的时候。

18、你要像个“冷漠”的大人，别轻易让情绪被绑架。不因为几句甜言蜜语就开心到飞起，也别因为少了某个人的消息就情绪跌到谷底。要习惯独处，一个人的时候，看看书、追追剧、学一首新歌，不要让孤独打败你。要明白，快乐是自己找的，不是别人给的。

19、我们辛辛苦苦来到这个世界上，可不是为了每天看到的那些不美好而伤心的，我们生下来的时候就已经哭够了。而且我们，谁也不能活着回去。所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨，去闯去梦。你一定要相信，不会有到不了的明天的。

拖延心理学经典词句3

1、我们的生活就是误解，不断地误解、误解、再误解，深思熟虑之后还是误解。就这样，我们懂得自己的存在：我们错了。可能最好是忘掉有关他人的对于错，一切顺其自然。若能做到这一点——好吧，就算你幸运。

2、现在找工作的人，要明白，找的是工作、是起点、是阅历、是好的领导与工作环境，而不是确切的人民币数字。靠现在的薪水，想“发大财”可能有点难度。如果你想升值，未来变舒适，就别让眼前的薪水影响你的判断。目光一定要放长远。

3、女人一定要有钱，情妇也会输给你。不要把你所有的钱花在他身上，女人该对自己好点。不要在发现你的爱情没有爱了的时候，还固执的坚持，有时候，放手，不光是给他自由，还是给自己一条生路。

4、年轻时特别在意别人的眼光，只要别人眼光里稍微带有一点质疑或冷淡，就会特别受伤害。换成现在根本看不见，但小时候特别在意这种细节。别人的一个眼神能难过很多天。那时候，存在感来自于别人对自己的认可，用他人对我的眼光来界定自己存在的位置。

5、没有人可以回到过去重新一开始，但谁都可以从今日一开始，书写一个全然不同的结局。

6、一切的本质就是空无，如果能够真心拥抱这个实相，我们在地球玩这个人类游戏会玩得更开心，不再做一个受自己恐惧、无知与负面情绪奴役的傀儡。

7、别人对你说的话，做的事，从来不能决定你是什么样的人；你对别人说的话，做的事，才能决定你是什么样的人。

8、在成长的路上，太过无病呻吟，矫情，人就会变得孤独。找找伴侣，或心灵相契，或平淡如水。或人生两极，一个是山峰，一个是海水，都能获得幸福。

9、心理学家分析了宅男、剩女的性格特质。原因是多方面的，一来可能生性胆小，害怕与人接触交往；二来可能与家庭的教养方式有关，过分宠爱孩子，一旦离开熟悉的环境，就会出现分离焦虑，特别体现在一些80后的年轻人身上，到了新环境，不能适应，阻碍了他们的交往能力。

10、所有的路，无论主动或被动，都是你选择的。某段时期的人生，只有一种味道，内心再苦，再羡慕他人，你都只能沉浸在这种味道里，要么麻木沉沦，要么振作自救。也许有人会说，我真的没有选择，其实路有千万条，任何时候都不是华山一条道。该扛起时，别推卸责任，别轻易把抱怨养成习惯。

11、不管当下的我们有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

12、不会撒娇，小时候想要什么东西就只会眼巴巴的看着，得不到就只好算了。长大之后，以为得不到是因为自己不够努力，后来才发现，其实会撒娇比努力还管用。

13、女人的心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。

14、生活就像一支笔。你可以划掉你的过去，但你无法抹去它。

15、朋友是你知道他对你好的人；伙计是能一起干一件事，有共同爱好的人；熟人是经常在你眼前出现，你缺懒得跟他关系更近一步的人；哥们却是你想起的时候，感觉莫名其妙，不知道自己到底为啥跟他那么铁，长呆一起互相挤兑嘲讽，但分开几天有让你贱兮兮的想念的人。

16、多微笑，做一个开朗热忱的女人；多打扮，做一个美丽优雅的女人；多倾听，做一个温柔善意的女人，多看书，做一个淡定内涵的女人；多思考，做一个聪慧冷静的女人。记住为自己而进步，而不是为了满足谁，讨好谁。

17、生活并不完全是你看到的样子，很多大事情你经历了却并不知道。如果你知道了这些，你大概就不会对现在的得与失太在意了。没错，每个人都不是步步摔跟头的倒霉蛋，更没有人是一帆风顺的命运的宠儿。看淡那些事情，平静而踏实地经历生活的起落，相信你会生活得更好。

18、有一天，蓦然回首，你会发现，那个给你许多痛苦的人，却也是你的救赎。

19、鲁迅先生曾于1927年在《无声的中国》一文中写下了这样一段文字：中国人的性情总是喜欢调与、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的，但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调与，愿意开天窗了。”这种先提出很大的要求，接着提出较小较少的要求，在心理学上被称为拆屋效应。

拖延心理学经典词句4

1、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，都需要经营。

2、要有独立思考的能力：上司的理想永远与你无关，所以要有自己的计划。不要认为职场不合理：没有不合理的职场，只有不合理的心态不要相信空头支票：上司说给你的不一定会给你，要给你的不说也会给你。无事时胆子要小，有事时胆子要大：顺境要给自己留后路，逆境反而要冲锋向上。

3、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

4、最重要的是今天的心；自己的心痛只能自己疗；好心境是自己创造的；用心做自己该做的事；别总是自己跟自己过不去；不要追逐世俗的荣誉；极端不可取；注意不要活得太累。

5、忧郁是因为自己无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现。

6、二十几岁的时候，觉得人生冗长，善待自己最重要，于是爱自己甚至爱别人。如今想来，善待自己不是给自己多买几盒价格不菲份化妆品那么简单，宽容他人才是最好的善待自己的方式。既然上善若水，那么自心间流出的大爱大善，自会延绵回转到自己。

7、如果想走出阴影，就让你的脸面向阳光；如果想告别懦弱，就让心在历练中慢慢坚强；如果想保鲜爱情，那就在奋斗中改变原先的模样；如果想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。没有哪件事，不动手就可以实现，这个世界虽然残酷，但只要你愿走，总会有路；如果退缩，就只能选择感伤。

8、不甘心就不要放弃，看不过去就起来改变。要嘛就证明自己的能力，要嘛就闭嘴接受现实。所有好走的路都是下坡，失败是可以接受的，但是没有试图奋斗过的失败是没有借口的零分。

9、如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛了自己的斗志；如果老天对你百般设障，更请不要磨灭了信心与向前奋斗的勇气。当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚起得比你早跑得比你卖力天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中，跑向那个你永远只能眺望的远方。