1、这世界上除了你自己，没有谁可以真正帮到你。

2、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。

3、人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。

4、在你内心的最深处，你要相信自己，相信你命中注定会做出伟大的事情！

5、跑步真正的目的不是为了赢得一场比赛而是试验人内心的极限。

6、世界上最愉悦的事，莫过于为理想而奋斗。

7、人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。

8、真正的強者，不是流淚的人，而是含淚奔跑的人。

9、跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说！

10、一切皆有可能，但是你要去相信，要去为之而战斗。

11、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。

12、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

13、你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。

14、跑步有改变你生命的力量，跑步能使你身材更匀称，更健康，更快乐。

15、社会的狂飙奔跑着，以袭击的步伐**墙壁，唤醒在人们心里的精灵。

16、要想成功，你必须有成功的**，也必须相信自己会成功这一事实！

17、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

18、他们说你不能跑”离烦恼，我说你能。

19、练就一颗忍耐、豁达、睿智的心，幸福才会来。

20、如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路！

21、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

22、趁着年轻，大胆地走出去，去迎接风霜雨雪的洗礼。

23、如果你在错误的路上，奔跑也没有用。

24、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

25、我们都有梦想。但是梦想成真需要惊人的毅力，付出，自律和努力！

26、没有创造的生活不能算生活，只能算活着。

27、人生是很累的，你现在不活累，以后会累死。

28、抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活。

29、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

30、能吃苦中苦，方为人上人，欲求生富贵，必下苦功夫。

31、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。

32、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。

33、经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

34、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

35、任何不顺心都是一种修炼，进锅炉的都是矿石，出来的却分矿渣和金属。

36、要一个有信仰的人生，不管成不成功，至少不会迷茫！

37、鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。