生活颠倒作息的说说1

1、不上班心慌，因为作息时间不规律容易长肉明天又要上班了心更慌，又要加班加点的。

2、可能是最近这段时间作息时间不规律，每天睡醒都觉得睡的很累很累。

3、宿没睡，一点不困。这一个月作息时间不规律，今天开始调整好我的生物钟。

4、作息时间不规律让我比过年哪会瘦了好多好多晚上活动，白天睡觉，一天就只吃一顿饭也不觉得饿，不知不觉就瘦下来了。

5、作息时间不规律，吃垃圾食品，缺乏运动。

6、自从疫情发生在家待着，作息时间越来越不规律了！

7、作息时间不规律，饮食不健康，工作压力大，外界环境、空气质量不好等等，都会促成肌肤衰老所以必须要用好的基础护肤品来平衡一下。

8、作息时间不规律，又给自己太大的压力，我真的很羡慕那些容易入睡而且睡眠质量又很好的那种人 ，连好好睡觉对我来说都是难题。

9、熬夜+作息时间不规律，我已经感受到我的免疫系统在抗议了