怎么才可以挽回爱情1

1、关注对方社交动态等，去猜测对方的想法和状况。

2、反思。试图从自己的记忆中、对方的反应、周围朋友的提示等找出被分手的原因，或者总结一些问题。

3、对于这一种情况来说，挽回只是刚刚开始，后面的路还很长。

4、与朋友倾诉、发表朋友圈、QQ空间、微博等。

5、还是做错了什么、对方是不是在开玩笑等。此处主要表现在心理反应上。

6、或者主动联系你；那么此时你就可以尝试开始建立联系、制造偶遇或者主动接触了。

7、甚至主动问起你，也只是表示对方想知道你的近况，在怀疑分手是否是一个正确的决定。并不表示对方想要和你复合，切记不可操之过急，盲目要求复合。

8、而如果是第一种，那么你就可以去行动了，主动的建立联系，制造偶遇等。

9、第二种就是会关注你，开始反思分手是否是正确的选择。两种求证代表两种结果，挽回成功的可能性更偏向于这一种。

10、通过求证可以得到两种结果：

11、排斥期

12、而如果是第二种，则你需要思考是否需要继续挽回。如果还是想要挽回，那么你需要结合求证期时的“建立联系”转化成“建立间接联系”，主动靠近对方，让对方感觉“无意间”接触到你的信息。

13、颠覆期

14、相处中的矛盾、分歧。询问朋友、翻看以往案例、相册、聊天记录、偷偷看对方空间、朋友圈等。

15、查看你的空间、怀念你们相处时的状态。

16、缓解来自我保护。

怎么才可以挽回爱情2

1、制造偶遇

2、求证期

3、争吵时发生的不愉快事件，尽可能的不要提及以往经历。

4、认错等。

5、一种对方生活的很好，并不关注你，对你也再没有任何兴趣。

6、怀念期

7、对你更加反感。

8、心锚

9、不愿意接受，在现实与幻想之中挣扎，并最终认清现实。

10、断联

11、环境的触景生情、孤独寂寞等情绪影响，开始怀念并想要了解对方的动态和近况，寻找挽回的可能性。

12、没有联系方式的情况下；暂时先不要盲目的去加对方的联系方式、骚扰对方等。

13、访问你。通过朋友之间的信息传递判断对方是否有了解你，甚至对方是否主动的联系你等。