如何克服自卑的心理1

1、拒绝消极的思想

2、学习和做事情

3、自我主义、胆怯心等心态造成的，若能对此有所了解，就等于踏出了克服自卑感的第一步。

4、自我鼓励。我们在做每一件事情的时候，要有勇气去做，要对自己多一些鼓励，要相信自己可以做好，不要去逃避，做好事情失败的心理准备，这样才不会在事情结束后有太大的心理落差，也就不会出现心理失衡，也不必因为事情的失败而感到愧疚遗憾。

5、爱好、专长全部列在纸上，这样可以清楚地看到自己所拥有的东西。

6、坦然面对。自卑的人最不想面对糟糕的结果，面对失败，自卑的人总是会去否定自己做的所有努力，也不敢再一次去尝试，所有要学会坦然面对，谁没有失败的时候呢？再糟糕的结果总有过去的时候，要相信下一次会更好。

7、努力补偿自己

8、勇于面对自己的恐惧

9、表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信，这是主要因素，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。

10、善于谈判、会演奏几种乐器、会修理机器等，都可以记下来。知道自己会做哪些事，便能了解自己的能力所在。扬长避短，自然就会增强自信心，丢掉自卑，轻装前进。

11、多表现自己。自卑的人在人群中往往是被忽略的'那个人，要多表现自己，可以在参加会议或者在进入课室的时候坐在前排，可以在人群前来回走动，以此来锻炼自己

12、正确分析自卑的原因

13、正确评价自己的才能与专长

14、避免完美主义。不管是谁，对于吹毛求疵的行为总是反感的，要知道不完美未必是坏事，不必事事追求完美。

15、自卑心态是什么心态

16、攀得更高，彻底发挥所长，并获得自己想要的美满人生。