夫妻闹别扭了怎么办1

1、学会提升修养

2、必须先放下自己心中所谓的“正义原则”

3、学会谦让包容

4、学会约法三章

5、学会欣赏赞美

6、学会换位思考

7、给他的“哄”一个正反馈

8、学会感恩互助

9、学会反思检讨

10、夫妻两人经常吵架的话，彼此都会心烦心累的，会让两人的感情很快降温的，为了避免长期的吵架，两人不妨约法三章，吵架的时候，要学会喊停，有一个人必须做出让步，特别是男人，要大度一点，不要总是去争吵，夫妻之间没有对错，也吵不出个结果的，何必因吵架让两人伤心疲惫呢？

11、学会改变适应

12、遗憾摆中间”，这是什么意思？意思是说，不管谁对谁错，先不去争论，因为一旦谈论对错，我们又立刻开始火大了。这时候你可以先说心里的遗憾“这一阵子以来我们彼此之间都不讲话，我觉得遗憾也十分不安”告诉对方你对这样的情况感到遗憾，以前我们相处很好，这次因为这样子的误会搞的都不说话，其实还真别扭。

13、就该想办法开口去结束这个冷战

14、改变你的某些习惯