每天5点起床的人生我真的赚翻了1

1、 乔布斯在早上6:00起床

2、 AOL CEO Tim Armstrong早上5:00起床并仔细研读AOL数据

3、晾晒衣服

4、 苹果CEO Tim Cook早上五点在健身房锻炼

5、爱立信CEO Hans Vestberg’s通常会在办公室无日夜的工作

6、思科首席技术官 Padmasree Warrior早上4:30起床

7、Vodaphone CEO Vittorio Colao早上6:00起床

8、俯卧撑，或进行四肢、腰背、腹部的按摩，还可搓搓脚心，以降虚火，补肾明目，减轻一天工作的疲劳。总之，举手投足皆能健身。

9、电子邮件和锻炼等。下面就让我们来看看那些被梦想叫醒的成功人士。

10、结合生活中的小动作来美背，既节约时间，又避免激烈的运动带来的伤害。

11、生活等各个方面，这些通常不会轻易的改变，他们认为这就是他们的“工作方式”。

12、脚跟抬起，腰背部的肌肉便得到伸展和锻炼；

13、Andreessen Horowitz合伙人Jeff Jordan凌晨5点赶到办公室

14、雅虎CEO Marissa Mayer每天只有约4个小时的睡眠时间