1、生活就像是乘坐情绪的过山车。某些日子你觉得人生充满希望，而另外一些日子你又感觉人生毫无希望。更多的时间里，处于这两者的中间状态。理解积极情绪与消极情绪的变化样式能够 帮助你正确对待情绪问题。

2、碰到不可理喻的事情，接纳、处理、远离，不追问。最后这三个字，是生活教会我的最重要的三个字。

3、昨晚多几分钟的准备，今日少几小时的麻烦。

4、后悔是一种消耗精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，因此 无须后悔。

5、假如累了，醉一次，无须脸红，无须心跳。偶尔放纵一下自己，在清晰与模糊间一切无须如此明了，让一切就这样过去。

6、春日的早晨一书一本一杯茶。在这周末的时光里让这灵感随意地流淌。听那笔尖与纸面摩擦发出的沙沙声是那样的悠扬婉转。闭了眼还能听见布谷鸟的啼叫声，这山间与草丛里的花香草香争着往鼻孔里钻那味道真是让人醉了。

7、现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。请不要老得太快，却明白得太迟。

8、天亮了，一切还在就是美好。

9、人生是一条路，走一步就是有一步的景观。上天是不会去眷顾谁，你有勇气放弃，那才有机会得到。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊；哪怕败得彻底，就当赶上了命运的另一盛宴。

10、要相信，所有的不美好都是为了迎接美好，所有的苦难都会为努力让道。

11、做一个安安静静的人，读书，旅行，等待爱情，给自己一段柔软的时光。未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间。活好了当下，就活好了一生。

12、心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么，世界很大，机会许多，人生很短，无须蜷缩在一小块阴影里。

13、有些人，一生只做两件事，不服，争取，因此 越过越好成功了。也有人，一生只做两件事，等待，后悔，因此 越混越差凄惨了。人耐不住琢磨自己，看一看自己到底是哪种人，假如做得不理想不到位，当你痛下决心改变自己，将来跟着就变了。

14、我们曾经为欢乐而斗争，我们即将为欢乐而死。因此，悲哀始终无须同我们的名字连在一起。

15、只要我们用心，我们就能从原本看上去很丑的事物中发掘出它美丽的一面。

16、有时，我们活得累，并不是生活过于刻薄，只是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。

17、爱，总和自尊捆绑在一块。但自尊绝不是高高在上的姿态，只是坦诚的面对自己。世人都习惯了扮演一种不屑一切的冷艳。演技越好，离快乐越远。

18、我可以作茧自缚亦能破茧成蝶，从那以后你只能仰望我的存在。

19、无须贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手如何腾得出来接礼物。

20、睡的时候，不辜负床，忙的时候，不辜负路，爱的时候，不辜负人，饿的时候，不辜负胃。