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春季养生知识短信 秋季养生健康小常识短信

2022-06-13 栏目:祝福语大全 

1、春,启迪了希望,扬起了风帆;孕育了美好,萌发了幸福;滋润了心境,豁达了人生;复苏了万物,带来了生机;送达了祝福,悦动了你心。愿你徜徉在春的世界里,天天开心!

2、春季养生肝为先,调养贴士记心间。以食养肝菠菜好,舒肝养血又润燥。以味养肝醋在行,平肝散瘀护健康。以血养肝食鸭血,以血养血是秘诀。愿你春来身体好!

3、春季养生有妙招,情谊浓厚身边绕;健脾和胃多喝粥,鸡肝粳米味道好;豆芽营养最鲜活,凉拌清炒都适宜;衣着宽松不过紧,唤醒身体多伸展。愿快乐安康!

4、春季养生有门道,秘诀分享你知道;饮食宜甘需减酸,蜂蜜大枣山药好;少吃辛辣多青菜,香椿荠菜养胃妙;采摘新茶正当时,淡茶常饮养肝忙。愿快乐安康!

5、添甜方可解春困,纳蜜有助清肺毒;省酸增甘养脾气,防寒保暖抵邪风;早睡早起顺春气,多甜多辛安人体;顺肝性全身舒畅,助脾阳五脏平和。祝健康快乐!

6、早晨起床喝热汤,稀释血液精神爽。看天穿衣莫耍脆,运动锻炼把歌唱。念念有词挥舞剑,心无杂念太极炼。身感舒服体发热,恰到好处收步缓。愿春季体健乐哈哈!

7、万物萌生正新春,调养五脏养身心。五行对照春属木,此时养肝最对路。韭菜豆芽和红枣,菠菜枸杞益肝好,适度小锻炼健康保。一年养生在于春,愿您养成长寿星。

8、有氧运动不可少,消除春困有效果;冰糖熬水润肺脏,解除春燥有疗效;多喝鸡汤来进补,清除春寒有功效;春季到,愿你健康养生,身体倍棒,快乐常伴!

9、亭亭玉立荷莲藕,止血安神解酒妙;养血平肝黄花菜,洋葱杀菌是良药;大蒜能治胃肠炎,芹菜能降血压高;蕃茄富含维生素,韭菜补肾暖膝腰。愿快乐安康!

10、春季要多吃瘦肉、蛋类及蔬菜、水果等富含优质蛋白、高维生素的食物,保持生活规律,保证充足睡眠,可增强抵抗病毒和细菌感染的能力。

11、春季养生有门道,分享给你请记牢;大枣蜂蜜最养肝,煲粥食用营养高;省酸增甘以养脾,百合荸荠春火消;绿叶蔬菜宜多吃,防春困选油麦菜。愿快乐安康!

12、春季养生有妙招,分享给你请记牢;晚睡早起精神好,午间通风浊气消;莫要过早减衣物,膝部保暖是首要;坚持运动宜散步,慢跑郊游美景绕。愿快乐安康!

13、春季容易感冒,锻炼必不可少,早晨轻轻慢跑,中午睡好午觉,下午清理死角,睡前记得泡脚,养生从不迟到。祝你春天早睡早起,必然拥有一个健康的身体!

14、春末夏初,祝福情长;清风拂面,快乐荡漾;杨柳献媚,甜蜜飞扬;喜鹊展喉,好运登场;春色盈心,幸福珍藏;湖光映影,笑容存档;深深问候,温馨情长;祝你如享尽,幸福时光!

15、沐浴在春风中,轻松惬意,无忧无虑;徜徉在春雨中,润透心田,烦恼尽消;浸泡在春光中,笑口常开,心情好好;关怀在问候中,情浓谊厚,沁润你心。愿你春天开心哦!

16、春季养生,思想上要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐,有目的地进行调养,方可达到最佳效果。

17、海带含碘治甲亢,常吃菜花癌症少;芋头散结治瘀肿,荸荠利咽热火消;胡椒驱寒又燥湿,葱姜辣汤治感冒;心血管病食木耳,银耳强身又补脑。愿快乐安康!

18、杏花洁白桃花香,蜂飞蝶舞燕子忙。早起散步迎朝阳,郊外河堤迈步缓。新鲜空气深呼氧,大度宽容无惆怅。豁达烦恼离身跑,笑口常开百岁安。愿你春季安好!

19、穿衣裳识冷热,防寒御暑体无恙;荤素食粗细粮,科学搭配体健康;老年人住平房,进出方便心舒畅;多运动少卧床,以步代车最理想。愿快乐安康!

20、春季阳气升,健康是根本。劳动出汗时,莫急减脱衣。贼风袭你身,患病不商量。感冒是小事,风湿腰腿疼。终身不愈症,害你哭无泪。愿你春季好身体!

21、春季百花盛开,花粉传播很容易引起花粉过敏者的反应。专家提出,春天常吃蜂蜜、大枣、金针菇和胡萝卜可起到抗过敏的功效。

春季养生知识短信相关句子:春季养生句子大全集

21、初春保养很重要,仔细呵护少不了,冷空气来临宜春捂,防治过敏要知道,多食花生和核桃,鱼肉蛋奶凑热闹,白菜番茄和柑桔,增强身体抵抗力,室外活动保健康!2、春季吃笋正当时,注意几点更营养;适量原则别贪多,每人每餐半根限;选择每节距离短,鲜嫩入味嚼劲好;沸水焯烫再烹饪,去除涩味是高招。愿快乐安康!3、春、、、

春季养生朋友圈

21、春分时节乍暖还寒,早晚注意添减衣服,春季流感高发期注意预防流感,早睡早起多锻炼,多喝水多吃大蒜,多到户外呼吸新鲜空气;祝健康永远和你做伴!2、初春季节,时寒时暖。气候变化,乍晴乍阴。传染疾病,容易扩散。注意卫生,早作防范。饮食有序,起居有节。养肝益气,调经蓄锐。身体健康,容光焕发。祝你幸福,长寿、、、

春季养生小知识短信

21、春季养生很重要,维生素补充是个宝。起居规律要做到,精神养足心欢笑。乐观豁达很美妙,舒活筋骨要趁早。注意保暖不能少,生活卫生要搞好。2、春季养生有秘籍,听我给你道一道;榛子补脾又养血,放入枸杞同煲粥;猪脚姜片白芸豆,煮汤滋润肌肤妙;粗粮红薯是个宝,蒸食营养最独到。愿快乐安康!3、春季头昏睡不醒,吃、、、

2021朋友圈说说好心情

21、心情好的时候,喝一杯白开水,不冰不烫,温度刚好,觉得一切美好!2、你不是别人的,我就很开心。3、如果,有一天,全世界都不要你了。不要慌,不要怕,来找我,我会告诉你,我也不会要你的。4、我有一卡车的娇,无处可撒。5、眼泪,有时候是一种无法言说的幸福,微笑,有时候是一种没有说出口的伤痛。6、我已成功、、、

女生英文网名短的带翻译

21、Lemon柠檬2、coral珊瑚3、Delete删除4、Heaven天堂5、God神明6、Aurora极光7、calm、冷静8、Touch触碰9、Safe 无恙10、Stay挽留11、蔚蓝Thesky12、Review旧爱13、tickle痒14、future未来15、Leave 离开16、mi、、、

古代名句经典语录

21、目不能两视而明,耳不能两听而聪。2、十年生死两茫茫,不思量,自难忘。3、假金方用真金镀,若是真金不镀金。4、为学之道,必本于思。思则得知,不思则不得也。5、射人先射马,擒贼先擒王。6、军歌应唱大刀环,誓灭胡奴出玉关。7、自暴者不可有信也,自弃者不可有为也。8、白发渔樵江渚上,惯看秋月春风。9、读、、、

给媳妇最甜蜜的备注

21、已称妻2、遇见你真好 3、你衣白如初 4、深碍至白头 5、傻孩子 6、鞑令7、小破孩8、不得不说的一个人9、大小姐10、萌萌11、女神大人12、污味吻 13、一生一世 14、心上人 15、豆豆16、BB17、大婶18、女王19、小傻瓜20、堂客21、老前辈 22、很宝贝的老婆大人23、火星人24、、、

冬雪造句子

21、冬雪像一位化妆师,一会儿功夫,便将我化妆成了一个可爱的白雪公主。2、我置身于童话世界,任由雪轻抚我的身体,冬雪,让冬天的一切变得妙趣横生。3、见到冬雪,我仿佛见到了春天的身影。4、春天来了,冬雪融化了。5、冬雪终会悄悄融化,春雷定将滚滚而来。6、春天冬雪消融百花初绽,连那墙角的野花都开得烂漫无比、、、

适合情侣发朋友圈的句子逗比

21、小子,你是姐姐我的人了,今儿就跟我去挂个牌吧!2、老板,称两斤爱情,拿回家喂狗。3、我不朝三暮四怎能配得上你招蜂引蝶。4、想要我爱你,除非无花果开花。5、我好像得病了,那种十米内有你在的地方就装逼的病。6、爱情让人痹,婚姻让人麻木。7、问世间情为何物,也不过是一物降一物!8、你们谁也不准欺负她,、、、

世界表白日说的话

21、假如人生不曾相遇,我不会相信,有一种人可以百看不厌,有一种人一相遇就觉得温暖。2、结婚的日子我已经定好了,现在就差新娘了。3、我本来是要行走江湖的,但现在遇见你,可以先停一停。4、人总会老,希望那个时候你在我身边,你就是我最美好的回忆。5、当我遇到你的那天,所有的星星为我们架起了桥。6、想忘记一、、、

简爱词语

21、浅薄 尴尬 宽慰 荒凉 静谧 遗憾 2、慷慨 帷幕 隽永 圆润 踯躅 开朗 3、半信半疑 端端正正 烦恼不已 清清楚楚 4、大惊小怪 灰飞烟灭 冷漠无情 井井有条 5、一声不吭 头昏脑胀 粗暴无礼 和颜悦色 6、彬彬有礼 朝思暮想 朦朦胧胧 用、、、

激励教师上进的句子

21、认认真真教书,踏踏实实做人。2、亲近学生、关心学生,让每个学生都健康快乐地成长。3、我们的教育不是培养创业者,而是培养守业者,就业者。4、星星从不嫉妒太阳的灿烂,它总有自己的位置,总有自己的光芒。5、我相信,讲台就是锻炼我、锤打我的地方,我将永远爱我所爱,无怨无悔。6、树苗在阳光的孕育下才能枝繁、、、

周末寄语正能量

21、人生如碗,什么都能承担,担得了山珍海味,也咽得了野菜粗粮;装得了千年美酒,也喝得了平淡凉水。人生如碗,适可为止,装多则溢,你装刚过碗底的水,碗收下,但漫过碗口,碗就不要了。人生应如碗,坦坦荡荡,没有隐藏。2、人生总是在前行,不论走到哪里,只要带着信念往前走,比别人多一点努力,你就会多一份成绩;比、、、

忧愁伤感的签名,触动心灵

21、真的孤单,走过忧伤,心碎还要逞强。2、有的时候,你很爱一个人,其实只是你自己的事,像一出独角戏。到最后,最感动的人,不过是你自己。3、将军放弃爱人,披上盔甲征战四方,就像我离开了你,带上烟酒四处流浪。4、后来你往更好的路上走去,而我也渐渐习惯了没有你的生活,曾经心心相惜的两个人,最后还是像两条平、、、

夏至朋友圈说说

21、知了唤起童年,湖水想起伙伴,荷花回忆嬉戏,浓荫沉淀思念,梦回夏日往事,牵挂定格夏至。在这美好时日,真诚愿你夏至快乐。2、夏至到了,我放飞一群小精灵,跨越山川穿过时空,在夜深人静的时候抵达你身边,给熟睡的你带去我深深的祝愿:小样,不信这么多蚊子扎不醒你。3、莲心素裹,奉献清凉画面;如水月华,洗净如、、、

22、总有一天,爱情像春天的野花绚烂,成功像辉煌的烟火绽放天间。尽管路上会有风雨,但你始终微笑向前,我的朋友,愿你一切愿望都实现。

23、春季养阳正当季,头部养生好处多;手指梳头多按摩,疏通血脉是良方;牛角玉梳木梳好,配合按揉风池穴;披头散发莫扎紧,舒活筋骨身体棒。愿快乐安康!

24、春的号角已然吹响,春的生机已然勃发;春的姿色已然绚烂,春的希望已然探头;春的美好已然绽放,春的祝福已然送出。愿你乘着春风游荡,开心快乐幸福永远!

25、调养精神心宽阔,防风御寒要保暖,调节饮食宜甘温,运动锻炼要持久,预防春困精神好,保健防病体健安!祝你健康平安!

26、西点蛋糕冰激凌,氢化油脂问题多;薯片烤串麻辣烫,致癌物质常听说;腌渍熏烤都不好,多吃毛病自己找。愿快乐健康!

27、健康在春天,幸福在春天,送你一个苹果,感冒见你躲,送你一个香蕉,疾病见你逃,春季养生最重要,养肝护胃不能少,多做锻炼身体好,青春常在不变老。

28、春季中期,天气变化较大,气温骤冷骤热。气温低时,宜食偏温热的食物,如米面、杂粮、豆类等。气温较高时可增加青菜的食量,减少肉类的食用。

29、春季到来百花开,天气渐暖却多变。衣服添减据气温,不可随意胡乱穿。经常外出去锻炼,莫要工作人不闲。健康身体是本钱,愿你疾病远离笑开颜!

30、冬去春来,季节变化,乍暖还寒,最难将息,养生贴士,关怀送礼:春捂秋冻,勿忙减衣,预防流感,加强锻炼,增加免疫,祝你健康,幸福如意,春天快乐。

31、春季养生,三春各不同!早春,少吃寒性食品;仲春,适当进食大枣、蜂蜜等滋补脾胃的食物;晚春,饮用绿豆汤、酸梅汤等,以防体内积热。

32、初春保养很重要,仔细呵护少不了,冷空气来临宜春捂,防治过敏要知道,多食花生和核桃,鱼肉蛋奶凑热闹,白菜番茄和柑桔,增强身体抵抗力,室外活动保健康!

33、春风拂面精神爽,无烦无恼心情朗;春雨淅沥细水长,财源广进薪资涨;春日高照好艳阳,和睦温馨家安康。春日来临,祝:幸福吉祥,永远阳光!

34、春季养生有妙招,情浓贴心分享你;青色食物养肝妙,青柠檬水常饮好;枸杞提升肝排毒,每天三十颗最佳;按压足背太冲穴,轻微酸胀五分钟。愿快乐安康!

35、不再有彻骨风寒,还未曾烈日炎炎,正当是花开春暖,恰好逢鸟语花鲜,在这个美好春天,献上我诚挚祝愿:财源滚滚,好运连连!开心刻刻,快乐天天!

36、春季要护肤,外敷加内调,效果更明显,肌肤美如颜。蔬果要多吃,深绿蔬菜尽量生吃,效果更明显;粥类要多喝,小米、大枣和薏米,气血好来皮肤好!

37、适当采撷野菜吃,富含营养助运化;暮春吃得要清淡,体内积热要防范;绿豆赤豆酸梅汤,蔬菜水果加绿茶;优质蛋白多吃些,忌狗羊肉和麻辣。祝健康快乐!

38、春季多梳头可以有效的改善头部血液循环,使头发得到滋养。乌黑光泽、防止脱发;还可以缓解头痛、预防感冒。春季应该多梳头。

39、晚春为春夏交换期,气温偏热,所以宜食清淡的食物。饮食原则上食清淡食物,并注意补充足够维生素,如饮食中应适当增加青菜。

40、春季养生,贴士记牢:饮食多清淡,少食宜多餐;五谷皆食用,蔬果不能少;不偷懒赖床,多运动保健;早睡精神好,心态要乐观。愿你健康幸福绕!

41、春季养生,贴士送你要记牢:少吃盐多吃醋,少吃肉来多吃素;少吃糖多果蔬,少坐车来多步行;少计较多宽容,少贪睡来多运动。愿你春季健康如意!

42、春末关注您饮食,适量减少蛋白质,高热量食物少摄入,少吃油炸辛辣物,滋润补阴很重要,桑叶薄荷菊花茶,清热下火少不了,祝你健康呵呵笑。

43、双手交替捏鼻翼,扣齿咽津壮身体;双手搓面上而下,由内向外揉眼皮;十指代梳常拢头,舒筋活血脉络通;坚持锻炼不停歇,鹤发童颜定实现。愿快乐安康!

44、一年四季风光好,春风拂面最宜人,身体健康注意好,才会带来好心情!多吃谷类补蛋白,百病不侵抵抗强;多吃蔬菜多喝水,维生素能帮大忙。望你天天有福气,每天开心幸福长。

45、多伸懒腰,活血减压心情好;饮食避寒,不妨吃点葱姜蒜;春季上火,保持乐观勿动怒;勤快梳头,聪耳明目能健脑。春光好,多保重,身体好才是真的好!

46、日出起床不容缓,早晨锻炼不要忘。早餐进食不可少,吸食烟毒不能染。耄耋老人服钙片,多食杂粮少脂肪。常吃野菜身体好,愿你健康活神仙!

47、春季养生有门道,分享给你请记牢;多吃时令春之芽,香椿豆芽和蒜苗;菠菜解毒防春燥,沸水烫软捞出炒;温补脾胃有糯米,做成糕点味美妙。愿快乐安康!

48、花生降脂治贫血,健脑乌发吃核桃;芝麻润肤又乌黑,蜂蜜益寿又润燥;依据情况选食疗,多样进食营养好;若问食疗之根本,平衡膳食最重要;愿快乐安康!

49、传统医学认为,春季为肝气旺盛期,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃。所以在春季的时候,应少食酸味食品,且忌食生冷油腻的食品。

50、山外青山楼外楼,温馨祝福无止休,一曲新词一杯酒,幸福生活天天有,甜蜜时光常相守,恰似春水向东流。春天来临,祝:幸福天长地久!

51、春天到,人欢笑,学养生,健康保,说春捂,真妙招,饮食篇,需记牢,多运动,户外跑,心胸阔,少烦躁,发短信,交流好,长坚持,健康照。

52、春分来到,借一绺温润的春风,缀上百花的芳香,为你系在轻柔的手腕;借一双彩蝶的羽翼,在明媚春天,带着你快乐的心随风飞翔,愿你笑脸常在!

53、春眠不觉晓,短信祝福早;春去花还在,短信祝福快;春潮带雨晚来急,诚挚祝愿无人敌;春蚕到死丝方尽,诚挚祝愿随短信。祝:春天信福!

54、春节养生有门道,营养搭配巧养肺;杏仁粳米同煮粥,温热服食早晚餐;新鲜莲藕榨成汁,加入蜂蜜抗衰老;银耳雪梨煲靓汤,去火别忘放冰糖。愿快乐安康!

55、春季养生食当家,轻松吃出健康来;番茄每天50克,有助消化是高招;苦瓜益气又解乏,凉拌清爽味道佳;清热去火别放松,多饮菊花金银花。愿快乐安康!

56、春季护肝三宝典,分享给你记心间;油腻烟酒需少碰,菠菜韭菜多吃点;充足睡眠是关键,睡觉莫超十一点;保持乐观不动怒,闲来无事聚聚先。愿快乐安康!

57、春季阳气升,肝火燥气盛。说话别激动,做事勿急躁。饮食清淡点,杂食五谷粮。豁达笑口开,宽胸不计较。知足常乐乎,愿你大肚量!

58、初春季,天无常,有冷暖,需谨防;阳气升,肝气盛,多萝卜,宜生姜;睡眠足,晨练早,多散步,勤活动;一年计,在于春,祝福你,永健康。

59、春季养生正当时,情浓秘诀分享你;薄荷玫瑰花熏蒸,清洁皮肤助排毒;莴苣菠菜绿叶蔬,贴心补充维生素;保护肝胆少油腻,一把坚果每天记。愿快乐安康!

60、春季养生养些啥,秘诀给你道一道;顺应时节巧养阳,芝麻核桃常吃好;养阴远离油腻物,红豆莲心熬粥妙;芹菜红枣代茶饮,养脑安神是良方。愿快乐安康!

61、春色令人醉,养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背,让快乐心情消疲惫,营养均衡多饮水,锻炼身体人不累。健康最为珍贵,愿你笑容明媚。

62、春季养生有秘籍,情浓贴心分享你;多甜少酸宜养肝,大枣蜂蜜多吃点;多动少静养阳气,瑜伽慢跑和登山;多抬少低护颈椎,踏青郊游放风筝。愿快乐安康!

63、春季护肤要注意:以适度清洁为宜,每日用洁肤品清洁2-3次即可,过度清洁会破话皮脂的弱酸环境,降低皮肤抵抗性,容易引发炎症。愿你春季美美!

64、春季养生有门道,分享给你请记牢;阳气升发重调养,菠菜韭菜多吃点;养护脾胃是关键,喝些红枣枸杞粥;郁闷生气易伤肝,发怒别超三分钟。愿快乐安康!

65、春季讲究吃:少食酸,略增添,吃出幸福;多清淡,多水果,吃出艳丽;饮开水,讲卫生,吃出健康;减肉食,补维C,吃出笑脸;祝您快乐,幸福拂面!

66、春季养生有妙招,情浓分享请记牢;主食宜选高热量,补充足够蛋白质;适当增加果蔬量,油菜青椒小白菜;饮食清淡忌油腻,胃寒之人吃点姜。愿快乐安康!

67、一场春雨,沁润了万物的心田;一阵春风,吹开了幸福的花蕾;一声朋友,触动了彼此的心弦;一句问候,温暖了朋友的心窝。朋友,愿你沐浴在春风中,幸福常在!

68、春雨一场场,润物在田间。春风一阵阵,芬芳花儿绽。短信一条条,朋友心花放。问候一句句,心里暖洋洋。愿你,沐浴细雨赏,尽享春之光!

69、春季养生有门道,提醒贴心分享你;肝病患者需忌酒,胆病患者需忌油;感冒患者忌聚会,胰腺病患需忌饱;糖尿病患者忌甜,脉管炎者切忌烟。愿快乐安康!

70、春季感冒食疗方。风寒感冒:吃香喝辣能去寒。风热感冒:饮食清淡多喝粥。表里两感型感冒:酸性果汁不可少。胃肠型感冒:茶水红糖搭档好。

71、春夏之际紫外线强,植物萃取类护肤:选用天然护肤品橄榄油、葡萄籽油之类的植物油,或从植物中提炼出来的化妆品,少用酒精含量高的化妆品。

72、春风,吹开了快乐的花蕾;春雨,润泽了万物的荣光;春意,渲染了生命的色彩;春光,绚烂了幸福的人生。春天来了,愿你悦动在春的季节里,开心永远!

73、春季养生有好茶,因人而异来泡吧;绿茶提神功效强,以免失眠白天饮;人参麦冬五味子,煮沸疲倦一扫光;枸杞补肝又明目,搭配菊花是最佳。愿快乐安康!

74、香菇益寿抗癌症,蘑菇抑制癌细胞。蔬菜疗疾常食用,强身健体寿命高。饭后生梨化痰液,苹果消食养分高;杨梅开胃去暑热,一起去风有樱桃;愿开了安康!

75、春暖花开正气扬,春困乏力是自然。早起早睡身体好,工作之余勤锻炼。健康身体放心上,运动提高免疫强。防病抗疾体质好,健康身心赏花玩。愿你春季笑灿烂!

76、春季容易肝火旺,三种蔬菜巧降火;肝气疏通豆芽菜,肉片一起煲汤佳;养阳最佳是韭菜,猪血同煮营养妙;菠菜排毒利肠胃,榨汁凉拌两相宜。愿快乐安康!

77、早春为冬春交换期,天气仍寒冷,人体内消耗的热量较多,所以宜食偏温热的食物。如米面、杂粮、豆类、花生、乳制品等。

78、春季养生支招:细菌繁衍,防感冒;温差大,勿急减衣;多锻炼,深呼吸;调脾胃,宜食粥;少食酸物,多摄甘味;天干物燥,多补水;心境平和,忌烦躁。

79、少喝酒少吃肉,出门不妨疾步走,遇事心宽开笑口,调节情绪别犯愁,春季养生正当时,迎着阳光去郊游,早睡早起防春困,愿你更有精神头,健康长长久久!

80、春天养生,重在养肝;事无巨细,注意分担;饮食调养,少酸多甜;多喝茶水,排毒养颜;走走看看,豁达心宽;寒从脚起,保暖为先;贴士挂念,祝你康健!

81、春季养生宜养肝,饮食宜暖不宜寒,水果蔬菜多多善,早睡早起多锻炼,春捂防寒记心间,心情时刻要灿烂,拥抱幸福和平安,愿您一生永康健!

82、春季养生有妙方,几点窍门来分享;笑口常开是首要,养肝最需心情好;夜卧早起睡的香,头东脚西右侧位;减酸增甘宜温补,韭菜补阳做水饺。愿快乐安康!

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