1、没有鱠鱼口不腥，不曾做贼心不惊。

2、要想身体好，早餐要吃饱。

3、民以食为天，食以味为先。

4、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

5、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。

6、朝食三片姜，胜喝人参汤。

7、一天吃个枣，一生不知老。

8、饭前一碗汤，不用进药房。

9、饭前喝口汤，永远没灾殃。

10、吃过的饝饝不香，嚼过的甘蔗不甜。

11、一天吃个枣，容颜不易老。

12、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

13、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。

14、早餐天天有，晚上减一口。

15、人想长寿安，要减夜来餐。

16、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

17、能忌烟和酒，活到九十九。

18、谷贱伤农，饭多伤胃。

19、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

20、欲得长生，肠中常清。

21、话多不值钱，吃多不香甜。

22、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

23、盐在那裏也咸，醋在那裏也酸。

24、病从口入，祸从口出。

25、三天不吃青，两眼冒金星。

26、饭前一口汤，胜过良药方。

27、礼多人不怪，油多不坏菜。

28、饭前喝汤，苗条健康。

29、饭后百步走，活到九十九。

30、饮食习惯好，远离医和药。

31、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

32、宁可食无肉，不可食无豆。

33、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

34、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

35、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

36、干活细心，吃喝当心。

37、三餐不过饱，无病活到老。

38、饥不暴食，渴不狂饮。

39、自家的肉不香，人家的菜有味。

40、顺藤摸瓜，顺水求源。

41、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

42、不抽烟，少饮酒，活到九十九。

43、人愿长寿安，要减夜来餐。

44、吃米带点糠，老小都安康。

45、不做害人事，不吃有毒物。

46、饭后喝汤，越长越胖。

47、吃要有所节制，饮需适可而止。

48、小的吃拳头，大的吃馒头。

49、朝食三片姜，胜过人参汤。

50、睡在茄子地裏望大椒。

51、饭后走一走，能活九十九。

52、若想长寿安，须减夜来餐。

53、晚上吃少，饮食节制身体好。

54、早上吃好，中午吃饱。

55、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

56、三餐不合理，健康远离你。

57、少吃多得味，多吃活受罪。