1、人都是被逼出来的，人的潜能是无限的，安于现状，你将逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹，千万不要对自己说不可能”，树的方向，风决定；人的方向，自己决定。

2、出去走走，再回来待待”，做自己，也不排斥突破，找到最适合的方向，最终也会成就最好的自己。

3、周末不存在，坚持，突破自己，挑战自己。

4、只有当你经历极度艰难极度黑暗时，习惯于它忍耐于它，从中突破自己、内心也会随之强大。做到遇事不怕，敢于挑战。

5、做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。当有人逼迫你去突破自己，你要感恩她，她将是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变!

6、有些事早晚都要经历，逃避解决不了问题，还不如一次次的突破自己，虽然很痛苦，但突破瓶颈的感觉也很有成就感。

7、面朝大太阳啊，笑容闪着光。突破自己的极限，才会是赢家！

8、我们爬一座山，是为了欣赏山顶的美景，是想突破自己了解自己，为了锻炼身体缓解压力，还是在享受沿途的风景，我不要他人的理由非和自己一样，我也不觉得道理都是具有唯一性，当然，是除了万物守恒定律以外。

9、喜欢突破每一个瓶颈期的自己，以后的路不见得会变容易，但一定会越来越清晰。

10、不介意打破自己，对世界充满好奇，不断吸收新知识，不断重塑自己，保持鲜活。对生活永远怀着好奇心，想去尝试更多的事物，一直突破自己，才是短短几十年人生的最好活法。人生当中一定要保持一种自我的不满足，保持着一种好奇心，和对未来的期盼。永不自满，永远想着突破自己，打破人生的边界。

11、快跑”，跑着跑着你就突破了自己。