让中学生养成良好的学习习惯1

1、及时调整

2、不断巩固

3、讲究卫生

4、善于总结

5、自我控制

6、追根溯源

7、 习惯成自然。在习惯初步形成，逐渐进入顺其自然的状态后，就没有必要再强制自己了。但要注意还要不断巩固，不断强化，及时消除外部干扰和内部故障。外部干扰主要是那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力，内部故障主要是受挫折时情绪不佳而放纵自己。对付干扰有一种有效的办法，就是改变环境，转移注意力。当你的生活圈内有人向你施加不良引力时，你可以寻找理由暂时跳出这个圈子，消除不良引力，努力去做自己应该做的事情。当你产生忧郁、悔恨、愤怒、迷恋、惋惜、忧伤等情绪波动时，可以通过做具体的事情来转移注意力。

8、循序渐进

9、[良好的学习习惯自我测试] [教师家长必读：尊重孩子的学习习惯]

10、发散思维

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