发朋友圈养生的说说1

1、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

2、起得早，睡得好，七分饱，要长跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

3、身勤则强，逸则病。

4、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

5、养慧的境界。静能生慧，静能养生。

6、精神不运则愈，血脉不运则病。

7、寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。愿快乐安康！

8、中老年人亚健康，影响寿命身体伤。顺应时辰来做息，按时起卧正点饭。不开夜车心胸宽，平易近人无思烦。科学饮食讲医道，锻炼运动有微汗。吃喝追求有营养，七八成饱最健康。愿你有个好身体，一生活到一百一！

9、俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。

10、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

11、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

12、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

13、胸襟开阔是长寿之本，心地善良是快乐之源。

14、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

15、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。

16、体欲常劳，食欲常少。

17、健康能够创造财富，但财富未必能创造健康。

18、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

19、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

20、戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。

发朋友圈养生的说说2

1、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

2、君若欲寿，则顺察天地之道。

3、智者养生也，必须四时而调寒暑。

适合发朋友圈养生的句子1

5、谷物菜果养身宝，酸甜苦辣咸宜少；盐醋防毒消炎好，葱蒜姜汤治感冒；萝卜化痰消胀气，鱼虾瘦肉利心脏；番茄补血美容颜，黄瓜减肥消肿好。愿快乐安康！

6、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。

7、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

8、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

9、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

10、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。

11、喝茶不洗杯，阎王把命催。尽量少喝酒，病魔绕道走。饭后一支烟，害处大无边。若要不失眠，煮粥加白莲。愿快乐安康！

12、五谷为养，五菜为充，五果为益。

13、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。

14、有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。

15、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

16、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

17、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

18、身怕不动，脑怕不用。

19、善言天者，必有验于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厌于己。

20、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

发朋友圈养生的说说3

1、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

2、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经;。

3、倘遇不快之事别气恼，生气催人老，欢乐变年少。

4、善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。