生活自律的励志话1

1、练足精气神，不进医院门。

2、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

3、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的`世界。

4、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

5、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

6、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元

7、多照照镜子，很多事情你就明白了。

8、其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子

9、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

10、运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

11、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

12、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦

13、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

14、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

15、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

16、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

生活自律的励志话2

1、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

2、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

3、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

4、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

5、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

6、能让我狂奔的，除了大雨也只有你了

7、欲虽不可去，求可节也。——荀子

8、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

9、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

10、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

11、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

12、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

13、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

14、一日两餐/

15、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

16、财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里？——邵雍

生活自律的励志话3

1、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

2、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特

3、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

4、今天不开心，得喝两杯。

5、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

6、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

7、我也想早睡，但就是放心不下手机

8、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

9、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

10、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

11、电视莫看久，饭后百步走。

12、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

13、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

14、守信用胜过有名气。——美·罗斯福

15、站着不动，你永远都只能是观众。

16、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

生活自律的励志话4

1、机器不转要生锈，人不活动要得病。

2、健身留住青春心，运动带来全家福。

3、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

4、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

5、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

6、健身能长寿，不容再等候。

7、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

8、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

9、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

10、日落，和海，心动，和你。

11、可爱的人要放在心里

12、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

13、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

14、汗水、是脂肪在哭泣！

15、所有热爱的事情都要不遗余力。

16、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德

生活自律的励志话5

1、读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

2、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

3、走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基

4、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

5、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

6、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

7、健身留住青春心，运动带来全家福。

8、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

9、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

11、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

12、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

13、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

14、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

15、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

16、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦

生活自律的励志话6

1、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人。

2、多照照镜子，很多事情你就明白了。

3、快乐与平凡最浪漫

4、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

5、在平淡的生活里寻找一些小美好

6、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

7、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

8、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

9、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

10、这个世界从来都是等你做出成绩来，才会去顾及你的感受的；别丧气你明明有能力，别把自己堕落成垃圾。

11、慌张忙乱马虎，不影响小日子有滋有味

12、我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。

13、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

14、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

15、没死，就不要把自己当废物。

16、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

生活自律的励志话7

1、李宁：一切皆有可能！

2、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

3、读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

4、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

5、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

6、活得太清醒，本就是件不浪漫的事。

7、诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德

8、我努力过了，不管成功与否不后悔。

9、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常？廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行

10、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

生活自律的句子1

12、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

13、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

14、黑暗中也别枯萎，我的向日葵。

15、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

16、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

生活自律的励志话8

1、撑过是天堂，放弃是地狱！

2、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

3、反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的玷污。

4、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

5、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

6、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

7、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

8、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

9、诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德

10、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

11、诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德

12、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

13、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

14、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

15、今天也是開心的一天

16、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

生活自律的励志话9

1、过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。

2、心动不是爱情，心定才是

3、就算再困难、也请咬牙坚持。

4、你该学会承担，也该成为骄傲。

5、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

6、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德

7、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

8、没有新欢，就是还爱你最好的暗示

9、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

10、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

11、守信用胜过有名气。——美·罗斯福

12、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

13、没死，就不要把自己当废物。

14、健身能长寿，不容再等候。

15、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

16、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

生活自律的励志话10

1、自律只不过意味着要把人生的痛苦集中于一段时期而已。

2、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

3、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

4、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

5、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

6、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

7、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

8、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

9、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

10、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

11、祝你和你的情绪都被妥帖照顾。

12、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

13、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

14、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

15、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

16、先变优秀，再遇见一个不需要取悦的人。

生活自律的励志话11

1、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。

2、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

3、百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

4、爱是雪地里写诗，边写边消失。

5、虽然认输不会死、但我死也不会认输！

6、丰收靠劳动，健康靠运动。

7、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

8、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

9、你付出了多少，身材知道。

10、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

11、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

12、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛

13、没死，就不要把自己当废物。

14、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

15、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温

16、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

生活自律的励志话12

1、机器不转要生锈，人不活动要得病。

2、你已春色摇曳，我仍一身旧雪。

3、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

4、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

5、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

6、即使远方很远，也要探索一下。

7、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

8、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

9、好好吃飯

10、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

11、你是自己的国王，决定自己的命运。

12、自律上进、努力赚钱、早睡早起、挺直腰板、独当一面、不谈感情。这些都是我正在变成的样子！

13、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

14、脸蛋是天生的，身材可不是。

15、所谓的改变，不是嘴上的

16、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

生活自律的励志话13

1、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

2、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

3、公生明，廉生威。——李惺

4、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

5、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

6、读书之于头脑，好比运动之于身体。

7、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

8、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

9、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

10、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

11、自律是你的多啦A梦，几乎能够实现你的所有愿望。

12、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

13、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

14、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！