养生的朋友圈说说1

1、任凭世间沧桑变，我心平静身体健；细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

2、发，血之穷也，千过梳发，发不白。

3、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。

4、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

5、春季养生生当时，妙招分享你知道；少发脾气多微笑，保肝护肝是首要；享受清爽绿色菜，莲子花生多吃好；保暖工作不可少，腰腿千万别受寒。愿快乐安康！

6、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

7、声色者败德之具，思虑者残生之本。

8、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

9、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

10、我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。

11、多才惹得多愁，多情便有多忧。

12、健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。

13、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

14、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

15、白盐白糖白脂油，多食无益多病忧；黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋；每天食物多样化，营养互补才不差。

16、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

17、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。

18、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

19、起得早，睡得好，七分饱，要长跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

20、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

21、长寿健康。大彻大悟。

22、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

23、太多，就是不健康。

24、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

25、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。

26、体欲常劳，食欲常少。

27、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

28、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

29、寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。

30、千保健，万保健，心态平衡是关键。

31、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

32、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

33、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。

34、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

35、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

36、饱食伤心，忠言逆耳。