要淡定不能生气的说说1

1、我认为淡定在我们的日常工作中尤其显得重要，就像我创办蓝青小学的这大半年时间里，我一直奉劝自己的就是淡定、淡定、再淡定。因为自从接了这个活后，实在有太多的不一样，太多的不如意，太多的不顺心，以至于我在做了一段后，内心淤积了很多的负情绪和负能量。最后，在自己感觉非常难受的时候，我在11月12日的“说”里写了一篇“现在的我更需要做到一笑了之”。这大半年的创办工作经历让我再一次体验到一个人要做到淡定真的是太难了。而且我还认为并不是每个人都是能淡定后就人生不寂寞了，因为人生寂不寂寞跟人生幸不幸福是同样的，是需要通过个体主观感知的，是外人根本无法评判的。

2、很难过，对这个世界很失望。

3、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

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5、这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

6、得有那么一件事，你热爱，你坚持，你的人生有奔头，生活因此而紧凑。当趣味塞满你生活的角落，你也无暇去孤独。所以，如果可以，不妨寻找一件事，丰沛生命，把自己还给自己。

7、再提醒一下自己，生气使人变老变丑。我不生气我不生气我不生气。

8、因为是你。所以我愿意。因为是你。所以我放弃。

9、莫生气莫生气，人生就像一场戏。

10、《淡定的人生不寂寞》，这又是一本心灵鸡汤般的消闲书，代序的是一篇美文：“‘淡’是人生最深的滋味”，里面有这样一些话，我觉得蛮有意思的：

11、生活，有苦乐。人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。

12、当你认真生活，命运也一定不会辜负你

13、如何避免压力，如何创造好心情？这是真正的养生之道中最关键的部分！道家为此选择闭关！佛家进入深山老林，严格宣布“八戒”，儒家设法约束举止！武术家更是想尽办法让自己入静！数千年里，人们为了摆脱人为的思想压力所引起的生理病变，费尽脑汁！

14、还未上演的对白、在你离开变成了空白!

15、有什么疑问，难题，情感，生活上的问题，就去留言板块找你响哥！

16、把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压下去，那叫本事。

17、经常受别人气的人，叫佣人；

18、其实好心情，多数情况下，并非源自好运气，而是来自于对待事物的好习惯！

19、要命的是，这场战争是假想出来的！并不是像兔子遇到老虎，猴子遇到蟒蛇那样，必须应激以保护生命！而是由于你自己大脑的思维模式，引起的神经紧张，牵动了机体的系统变更！

20、我现在的心情无人能懂，我自己消化就好。

21、没有什么事情值得你真正生气，因为生命一定远比那些事情重要！没有什么人值得你生气，因为你无需因为他们而伤害自己！不要出卖你的心情，去制造压力，不要出卖你的心情去累积负面的情绪！照顾好自己，首先要照顾好你的心情。

22、殷海光没有打倒敌人，先把自己打倒了，他输了，输在生气。

23、未来总在想象中变得清晰，在现实中变得模糊。所谓理想与现实之间的差距，就是夹起来以为是块肉，咬下去才知道原来是块姜。

24、让自己保持一个平静的心态，睡觉前不生气，让自己做到安然入睡的模样！

25、要让自己保持这个无所谓的态度，何必生气，不要气着自己，这样只会伤害自己的身体！

26、怀揣自己的颜色，往一心要到的地方。

27、宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。

28、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以放弃，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。

要淡定不能生气的说说2

1、年少怎能不多情，少年终成我的梦。

2、巨蟹座：巨蟹座才不会真的去承认自己生气了，但是巨蟹座在生气的时候，会希望自己虽然不说，但是对方能来关心自己，发现自己难过，然后主动来安慰自己。巨蟹座说自己生气了，可能只是矫情，不是真的生气，而巨蟹座一旦真的生气了，反而会默不作声，等对方来安慰自己。

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4、后来砸碎了酒瓶也没换来清醒，弄脏自己也没换来爱情。

5、当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么！

6、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人；

7、“手把青秧插稻田，抬头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。”这是为人的淡定。

8、真正有教养的人，从来都会控制好自己的情绪，不生气。与人产生矛盾时，不会争强斗狠，发脾气，总会大度的让一让，让大事化小，小事化无。“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。长城万里今犹在，不见当年秦始皇。”六尺巷的故事，想必大家都知道，作为清朝宰相的张英能够如此大度和忍让，也难怪当时的人们都称赞他:“宰相肚里好撑船，张宰相真是好肚量。”

9、但是我真的受够了...

10、你的每一个心情的变化，其实都会在瞬间对你的身体产生影响！因为，神经为了应对压力，会调动身体的资源，进入应激状态！而神经系统连接着内分泌系统、免疫系统、循环系统、消化系统，一旦神经启动应激状态，就像一个国家启动一场战争一样，所有相关系统都会投入战斗！于是正常的生产将停止，所有资源都用来备战。于是，原来用于生长、修复的内分泌任务，会被改变为用于应激状态的内分泌，这就是紊乱，免疫也会因为应激需要而受到抑制，循环能力下降，消化功能减弱。

11、我不惹事,不代表我不怕事

12、人们在什么情况下产生焦虑、紧张、恐惧、担忧、疑虑等情绪，引发坏心情，触动压力导火索的？原来，仔细研究，发现，能够触动紧张的因素，来自几个方面：不愿意面对的遭遇。让人失望的事情。预期的事情没有达到。

13、一身温柔，满怀暖意，静度一生。

14、安安份份学习，读完该读的书。认认真真的工作，上该上的班。想伤心时，痛快地伤心，想欢喜时，也同样痛快地欢喜。没有哪个人比你的生命重，没有哪场爱情会比你尊严重。

15、万家灯火生炊烟，柴米油盐又一天。

16、遇到不讲道理的人，不要争辩，多行不义必自毙；遇到不懂感恩的人，不要恼怒，收起自己的善良；遇到小事，不要计较，能过去的就让他过去；遇到大，不要纠缠，把解决事情就好。

17、每个人表现自己脾气的方式不大一样，有些人生气的时候，会比较暴躁，会通过怒骂和大哭大叫来宣泄自己的怒火，而有些人，越是生气，反而越是会表现出冷静的一面，让人以为他们其实没有生气，事实上，他们内心是十分火大的。

18、沉着冷静，遇事要淡定，发脾气骂人能解决什么问题，只能增添焦虑感，反到容易把事情弄的纷繁复杂，嗨，纠结…

19、将岁月的风霜，前行的风尘，全部煮进一壶闲茶，静静品味岁月静好的时光，让内心深处静谧如水，波澜不惊。

20、不想在黑夜里一个人唱情歌，不想在孤单里一个人守着寂寞，不想在哭泣中一个人难过，不想在后悔中一个人生活，原谅我吧！都是嫉妒惹得祸，真爱没有错。

21、宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。

22、生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。

23、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！

24、你走之后，我得了一场大病，疼的我痛不欲生，后来我活过来了，却忘记了自己。

25、经常自己找气生的人，即小心眼，；

26、有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活。

27、好想和你吹吹风，吹走我带给你的不愉快；好想和你淋淋雨，浇走我带给你的不如意。留下我们相爱的幸福与甜蜜，对不起！

28、烦的不行。每时每刻提醒自己别人帮你是情分，不忙也是理所当然。算了算了不生气就当不存在吧。不要指望别人自己多学习会干事才是真的。

要淡定不能生气的说说3

1、要高高兴兴过日子，不要太费脑子去探究生活，大概这生活实际上要简单得多。

2、不要向不相干的人诉苦，因为20％的人不关心，剩下的80％听了会很高兴。摆正心态，温柔自相随，人生就是哭给自己听，笑给别人看！

3、梦若在，心就在，希望就在。

4、恋爱有时真的很随机，早点晚点多爱点少爱点勇敢点怂点，一念之差就是另一个不同的人生。

5、这大概就是我成熟的表现，不慌不忙，沉着镇定，这就是我遇见事情之后，所有的表现！

6、当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。

7、你们永远也不会明白我、

8、永远扭曲别人善意的人，无药可救。

9、时光如梭，光影如昨，我们要顿悟而不执迷，淡定而不迷惘，让苦乐随风，不恨不怨，春继续暖，花继续开，安在当下，随缘随行。

10、慢熬风花，细炖雪月，四方食事，不过一碗人间烟火。

11、从活色生香的一个个生活小细节里修炼内心。控制情绪，你会在无形中发现，愤怒、抑郁、焦虑这些“恶魔”已经在你“强大”的内心面前悄然消失。

12、淡定的基础是什么呢？淡定是每个人都能做到的吗？做到淡定了的人生就一定能不寂寞吗？我个人认为淡定的境界和低调应该是差不多，要做到淡定，需要具备三个基本条件，而且是缺一不可。

13、托尔斯泰曾说：“幸福的家庭都是相似的。”这句话用在女人身上依然适用，幸福的女人也都是相似的。

14、逃避，是没有用的，只会延续压力的积累，只会让自己增加更多的紧张！接受，可以让你找到出路，可以让你从遭遇中获得机遇！接受，就没有了压力！接受，就没有坏心情！接受一切的发生，都是上天给予你的礼物，只是包装不同，有的好看，有的难看！但是，有时候，最难看的包装，却可能放在最大的礼物！最坏的遭遇背后，也许蕴藏着最大的收获。

15、我不说、你不懂，我们互相在假装，这就是我们的距离。

16、人生在世，不如意之事十之八九。有的人，一遇到不如意的事，就容易变得烦躁不安，烦躁到对任何人都会发脾气。事实上，生气是于事无补的，反而只会让事情变得更糟糕。要快乐，学会记住一忘掉八特别是那些你想了又没办法解决的事。

17、工作迎来深深的挫败感，无数次提醒自己不生气，工作不是全部。却有时总控制不了自己，可能还是修行不够！

18、春水初生，春林初盛，春风十里，邂逅更好的自己。

19、她哭了他慌了我笑了i

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21、我宁愿孤苦无依也不愿看到你伤心难过

22、睡眠的质量一旦有所提高，就让自己睡觉特别的香甜，睡前不生气，就是对自己最大的安慰！

23、愿你像风，不受拘束不受煎熬，愿你所在的城市有暖阳，有清风，每天都过得很好，愿你无疾无忧，百岁安生不离笑，愿你是自己的太阳，无需凭借谁的阳光。

24、生气得病很容易，重病缠身难调理。设身处地换位想，善解人意多体谅。