激励人锻炼的格言1

1、“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格

2、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

3、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

4、“你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy

5、生命在于运动。

6、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!

7、运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。

8、参与体育运动，享受体育运动。

9、发展体育运动，增强人民体质。

10、“有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher

11、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

12、“钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

13、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

14、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

15、饭后百步走，活到九十九。

16、岁月催人老，运动抗衰老。

17、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

18、健身能长寿，不容再等候。

19、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

20、“相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe

21、“轻得跟花生一样!”——Ronnie Coleman

22、生命就是运动，人的生命就是运动。

激励人锻炼的格言2

1、今日不运动，来日悔晚矣。

2、人生要走万里路，迈好强身第一步。

3、健全的精神寓于健全的身体。

4、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

5、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

6、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

8、身体健康者常年轻。

9、“任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino

10、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

11、一日健身，百日受惠；一人健身，泽及子孙。

12、“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema

13、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

14、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

15、健身留住青春心，运动带来全家福。

16、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱了衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

17、体育是全社会共同的语言

18、发展体育运动，增强人民体质

19、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

20、“太轻了!”——Ronnie Coleman

21、铁不炼不成钢，人不练不健康。

22、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

激励人锻炼的格言3

1、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

2、腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。

3、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

4、天天做体操，寿比南山松不老。

5、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

6、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

7、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

8、公平、和平、进步是竞技体育运动的核心价值。

9、“如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter

10、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一

11、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

12、刀越磨越亮，人越练越壮。

13、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

14、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

15、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

16、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人

17、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。

18、同一个世界，同一个梦想。运动无止境。

19、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

20、“对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格

21、运动锻炼对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式

22、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

激励人锻炼的格言4

1、舞动青春，挥洒汗水，用汗水舞出对生命运动的热爱。

2、“在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。”——格雷格、普利特(已逝)

3、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。

4、磨练肌胳，防病御症。

5、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

6、如果你想强壮，运动吧！如果你想健美，运动吧！如果你想聪明，运动吧！

7、丰收靠劳动，强身靠运动。

8、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的`有活力的灵魂和智慧。

9、“没什么做起来是容易的'，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene

10、运动使人健康使人聪明使人快乐

11、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

12、运动最痛苦的不是运动本身，而是决定要不要去运动这个过程。

13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门

14、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

15、“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene

16、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师

17、运动是一切生命的源泉。

18、体育精神是人性的永恒。

19、运动的作用可以代替药物但所有的药物都不能替代运动

20、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

21、体育是健、力、美三维一体的组合"。