1、为自己选择的跑道去冲刺，即使很漫长，即使有阻碍，即使会跌倒；但是，坚定的信念会一直陪伴着我欢笑的、努力地、飞快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山、再阔的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一边就不再遥远！

2、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。

3、牧童的歌声是那样嘹亮，树林听到了，树叶为他跳起优美的舞蹈;山野听到了，青山为他停住了前行的脚步;小溪听到，溪水为他响起欢快的和音

4、坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽笆来时品茗的琼浆美露，是人亢奋后陶醉;坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。

5、夏天是个变化莫测的季节，一会儿晴空万里，一会儿乌云密布。一声雷响马上就会下起倾盆大雨，雨过天晴有时还会有美丽的彩虹挂在天空，就像一座七色桥。

6、压力是不可避免得，失眠是无可奈何得，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。

7、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

8、盛夏，则是一年中最煎熬难捱的日子，令人一筹莫展。盛夏的阳光已是近于刻毒了，似乎它有意要与人类作对，报复人类，气得人们诅咒它，甚至于要学后羿射掉这个毒日了。

9、经常运动的妇女，在更年期时发生骨质疏松症的情况较少。更年期妇女经常跳舞或散步能有效地防止骨质疏松症发生，并使骨质密度增加。这是因为运动促进了全身特别是骨骼系统的血液循环和代谢，减少骨质中的钙盐脱落。停经妇女除性激素等内分泌改变外，多数人运动减少，骨骼易于发生退行性改变，骨质脱钙。适当的运动一跳舞或散步，同时补充适量的钙剂，能防止更年期的妇女发生骨质疏松症。

10、生活中有太多的擦肩而过，怎样去刻骨铭心?交往中有太多的欺欺衍衍，如何获真真切切?恋爱中有太多的斤斤计较，怎么去体谅包容?婚姻中有太多猜忌怀疑，怎么去关心信任。这一切需要恰当取舍和付出，不要因为抱怨而失去应该得到的东西。

11、关于爱情，有这么一句话，没有面包，怎么跳舞？无论什么时候，你决定去好好爱一个人的时候，一定要考虑给她你能给予的最好的物质生活。

12、舞蹈没有捷径，唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。只有当你每天忍受着挨过"抓心挠肝"式的疼痛之后，才能迎来进步的喜悦。舞蹈，就是贵在坚持!

13、舞蹈可以让我释放内心，舞蹈可以让我烦恼全无，舞蹈可以让我美化形体，舞蹈可以让我自信阳光，舞蹈可以让我魅力无穷，舞蹈可以让我时尚健康我有理由不爱它吗？

14、再远的路，走着走着也就近了；再高的山，爬着爬着也就上去了；再难的事，做着做着也就顺了。每次重复的能量，不是相加，而是相乘，水滴石穿不是水的力量，而是重复和坚持的力量。

15、件事只要你坚持得足够久，坚持就会慢慢变成习惯。原本需要费力去驱动的事情便成了家常便饭，云淡风轻。

16、只要你有志气，就没有不敢想的事；只要你有霸气，就没有不敢干的事；只要你有骨气，就没有办不成的事；只要你有和气，就没有办不好的事。

17、这就是跳舞。男人和女人的相互追逐，进进退退，彼此纠缠，手心相抵，机智交错，你的脚尖踏过我的让步，我的手臂带着你旋转最早的舞蹈，就是异性间的挑逗。

18、我一直以为，思念的到来不过是似水流年，是那个思念没有穿透勇气的时候，分别后才发现，不是思念执着，而是时间的尽头，已经没有谁可以等待。

19、河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，最终孕育绝美的珍珠;铁剑忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，最终炼就成锋利的宝剑。一切豪言与壮语皆是虚幻，惟有坚持才是踏向成功的基石。

20、粉得如蝶的水红色桃花更美了。远看，就像一个穿着薄如蝉翼的芭蕾舞裙的小姑娘在阳光下跳舞。一阵微风吹来，它们又像千万个小精灵似的，你笑我唱，热闹极了，真是让人眼花缭乱。

21、光和温暖渗到了心底，蜘蛛丝一样的在周围飘然舞蹈。像是一个人的回忆，如此甜蜜;像是有点不安，惴惴如白兔;像是春末遥远天空的那抹彩虹，沉着的慢慢地消失。

22、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。

23、有一种陷阱叫安逸，没有危机才是最大的危机，别在最能吃苦的年纪选择了安逸，混下去很容易，混上去太难了。

24、相聚和离别，仿佛一个转身，一圈接着一圈，连成生命的舞蹈。有的人，还会回来;有的人，知道再见太难。幸运的是，爱的邂逅，每天都会发生。

25、人生不过是一段旅程，清晨不过是一个开始。心有猛虎，细吻蔷薇。漂亮的人已经醒了，你们呢。

26、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！

27、不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一群骏马任你挑选；丰富自我，比取悦他人更有力量。

28、最会跳舞的是小草，起风时，它们跳着轻松快活动舞曲，风止时，它们肩并肩，摇摆出草原柔柔的绿意，令人忍不住驻足在它们的舞步中，掏一把欣然的绿意在身上。

29、荷花的样子千姿百态，有的像那害羞的小姑娘，涨红了脸，躲在碧绿的荷叶下;有的好奇的探出头来，望着这美丽可爱的人间;有的像那俊俏的仙姑，正对面平静的湖面，细心地梳妆打扮。

30、一个人要抵过千军万马，一个人也要活得有声有色。努力工作，越长大越发现：工作这东西，有时候比爱情靠谱。

31、坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。

32、不是欣赏舞蹈家栩栩如生的肉体舞蹈艺术，而是欣赏他自己空想的舞蹈幻影，仿佛憧憬那不曾见过的爱情一样。

33、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

34、一个人做事，在着手之前，当然要详慎考虑；然而盘算或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的立场，这就是坚毅的态度。——邹韬奋

35、生活中一定要和你同频的人在一起，和鼓励你前行的人在一起，和有意思的人在一起，和有正能量的人在一起，这样你就会慢慢活成一束阳光。

36、智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。方向大于方法，动力大于能力，做人大于做事。

37、勇气永远都靠不住，只有暂时的疯狂才有意义！埋首前进，只为抬头能看见梦中最向往的地方。你必须非常努力，才能看起来毫不费力。带着自己的梦，以一种骄傲的姿态走下去。

38、只有坚持才能获得最后的成功。从哪里跌倒，从哪里爬起。师傅领进门，学艺在自身。成功是努力的结晶，只有努力才会有成功。

39、在我不会演戏时我被叫去演戏，在我不会唱歌时我被要求唱funnyface，在我不会跳舞时我被要求与弗雷德阿斯坦共舞，所有这些，我都没有准备过，为了能做到，我就近似疯狂地尝试和努力。

40、姐姐，快看!那边有几个喷泉在扭扭腰呢，顺着弟弟指的方向望去，的确有几个在晃动着、左右摇摆着的细喷泉，真像一位位美丽苗条的少女，扭动着柔软的腰肢，跳着优美的舞蹈。

41、光阴似箭，光阴似箭；青春是无价的，珍惜拥有；付出努力，努力工作；热情奉献，执着无悔；用心凝聚，创造精彩。五四青年节，愿你释放活力，绽放美丽。

42、路不在脚下，路在心里。命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题;不是我们坐等机会，而是我们要去实现。把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径;把直路走弯的人是豁达的，因为可多看几道风景。走更远的路，看更美丽的风景，体验更丰盈更宽广的人生。

43、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。永不满足是我向上的动力。

44、白色的情人节，多情是我的眼睛，甜蜜是我的双唇，浪漫是我的舞步，坚强是我的心跳，执着是我的情怀，情感是我的告白：亲爱的，我爱你。

45、人和人之间是平等的，要以尊重为前提，要以友好为目的，别居高自傲，别因穷堕落，活着，每个人都是一道亮丽的风景，花要叶扶，人要人帮，世上万物大都相辅相成，这样的人生才完美，这样的风景才迷人。

46、孤独就是一个人，关掉所有的灯光，在黑暗里尽情舞蹈，尽情投入，最后强装微笑地回头，才发现台下空空如也。那个瞬间，戏子该是落泪的戏子。

47、洞房花烛明。燕余双舞轻。顿履随疎节。低鬟逐上声。步转行初进。衫飘曲未成。鸾回镜欲满。鹤顾市应倾。已曾天上学。讵是世中生。

48、成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿，却浸透了奋斗者的泪泉，洒满了牺牲的血雨——冰心成功不简单，坚持下去，就是胜利！向着美好的明天，迈进吧！

49、不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自我前进的目标。

50、在任何环境下，都坚持做自己是很难的，很多时候也是要付出代价的。但回首过去，坚持做自己反而是最大的收获。

51、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受，从哭着控制，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安，别想太多，一切都会过去的。

52、定要让自己变的优秀，不管是外表还是内在。同时告诉自己，我变更好，不是为了遇到那个对的人；而是让别人知道：不是单身选择了我，而是我选择了单身。

53、执着的追求，不断的分析，是成功的翅膀。不执着，容易半途而废；没有分析，很容易在一条路上走到天黑。

54、积木搭起的房子看似很美，却会在不经意间轰然倒塌。当你握着两手沙子时，一定就拿不到地上那颗珍珠了。每一种创伤，都是一种成熟。

55、人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。

56、在舞蹈学习中，既然有挫折有烦恼，就会有消极的情绪。我们应该做一个善于调节和控制自己情绪的人，能在适当的时候，说出一句漂亮的话，也能在必要的时候，及时打住一句不该说的话！

57、可以取，可以放，人生得失不要执着；站得高，看得远，对与错不用担心；想得清楚，看得清楚，人生自然是迷茫的。

58、不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

59、只有少数人为美化生活作出了贡献;其它人只是这个地球上的负担。我希望每个人都了解一点绘画、音乐、舞蹈因为这些是让生活更加美丽的东西。

60、人生没有完美，幸福没有一百分，知道自我没有本事一次拥有那么多，又何苦要求那么多。有朝一日，你所祈求的一切都会以某种方式实现，或许不会完全如你所愿，但不会离开因果循环的法则，只要你努力了，上苍不会亏待你的。耐心点，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

61、如果你可以沉浸在舞蹈里面，你就会开始看到你自己和你的身体是彼此分开的。很快你会停止成为一个舞蹈者，你会成为一个观照者，一个观照。

62、过了一会儿，喷泉中心点哗的一声涌出了一股清新的水流，慢慢地冲向了天空，而且不停的摆姿势，像一位魔法师一样。

63、在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。--舞蹈家TwylaTharp

64、放弃同样是一种选择，放弃并不是自己无能，而是因为自己有了更好的选择。有时候，放弃比坚持还需要勇气。

65、生活，就是朝起暮落的辗转，人生，就是月缺月圆的浮沉，行于尘世，重要的是要有一颗感恩的心，感恩，是人生的阳光和雨露。

66、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

67、你要向上走，不必听自暴自弃者的话，做自己该做的事，说自己能说的话，守得住没有光的人，终究会闪闪发光。

68、尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过十分人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。

69、请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。

70、我想，在人类还没有语言只能通过舞蹈来表达时，谎言应该会很少吧!毕竟用舞蹈说谎要比现在用语言说谎难的多!

71、因为在雪中舞蹈的你深深地印在了我心里，每年冬天，只要我还活着，就为你做一做雕像，让你永远留在我心中，让碎冰飘向远方的你。

72、奋进的过程是年轻的心灵那优美无比的舞蹈，沉默也是华语，爱恋也是代价。在故事的尽头里依然是晚风斜阳中他白色的衣角，飘扬的长发，千言万语，抵不过一句话。

73、一个人做事，在动手之前，当然要详慎研究;可是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。

74、瑞雪兆丰年，蛇去骏马喊，翩翩起舞跳舞蹈，神马威武扬。炮竹声声响，马蹄声不断，亿万人民赞歌唱，笑颜大庆典。马年已来到，欢欣鼓舞跳，祝你喜心秀前程，愿再花中笑！

75、神并不存在于教堂和寺庙中，而是存在于树木的翠绿中，存在于玫瑰花随风摇摆的舞蹈中，存在于河流生生不息的流动中。

76、看着看着，我自己仿佛也成了一朵桃花，穿着粉红的衣裙，沐浴在阳光下。一阵风吹来，我就在风中翩翩起舞，粉红的衣裙随风飘动。不只是我一朵，满树的桃花都在舞蹈。蝴蝶飞过来，告诉我昨夜做的好梦；蜜蜂飞过来，告诉我新酿的蜜有多甜；小鸟落在枝头，为我展开清脆的歌喉。

77、舞的路上，处处是艰辛！在舞者的世界里，光鲜亮丽的舞台和雷鸣四起的掌声永远都是那么的短暂。为了台上能得到观众和自己的肯定，他们常常坚强隐忍在练功房，承受着常年训练带来伤痛与肢体变形。不厌其烦的重复动作，常常分不清汗水还是泪水别辜负了自己的努力。

78、终于相信，每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向。

79、心态会支撑你一路的发展；眼界会决定选择的方向；格局会意味着你成就多大的规模；毅力会支持你能够走多远；用心会注定你做出多好的成就！

80、姐姐唱的歌很难听，整个一个五音不齐全，而我就不同了，我是我朋友当中唱歌唱得最好的，而且跳舞也跳得不错，姐姐则是一个完全不会跳舞的人。

81、人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被理解的时候，这恰恰是人生最关键的时候，在这样的时刻，我们需要耐心满怀信心地去等待，相信生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。

82、世间有一种精神叫“执着”，世间有一种行动叫“坚持”。《犟龟》，让我们惊奇的发现了这种精神和行动。我感受到了意志坚定，不达目标决不言弃的精神。