1、掉秤时你笑了！不掉称你怒了！人是活的细胞也是活的，每天代谢也不一样！你认为的肥是直线下降的，但真正的肥是增增减减停停！所以坚持下来的人都是王者。

2、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别***给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。

3、其它：每天按摩中脘不仅能得到上述神奇功效，还能缓解治疗子宫脱垂、慢性肝炎、食物中毒、精神病、癫痫、失眠、喘息不止、恶心、痰多、咳喘等症状。

4、我很想去军营看望你，同时，也想实地考察一下军营的环境，但是，为了遵守学校“不许家长看望学生”的规定，我就不去看你了。军训生活是丰富多彩的，希望你好好学习，顺利归来，我们还等着你给我们讲讲你军训中有趣的故事呢。

5、暑假已来到，请认真设置：把状态调成睡眠模式，把日子调成游戏模式，把快乐调成日常模式，把朋友调成聚餐模式。愿你屏蔽烦恼，接收幸福信号！

6、喝水少导致不掉称。因为我们脂肪的消耗是需要大量的水的参与的，我们每天要保证2000毫升以上的水，1g脂肪需要3g的水来代谢，脂肪就是通过尿液和我们的呼吸排出的。

7、暑假到，开心的潮水包裹你，惬意的浪花亲吻你，自在的微风吹拂你，逍遥的时光爽歪你，愉快的暑假恭候你，质朴的心灵问候你：愿你暑假开心哦！

8、这大概就是我减肥的动力，我一个月瘦了十斤，我对于自己真的是感到骄傲了！这一个月的时间，我瘦了十斤，我觉得跟自己的饮食密切相关，自己也做了足够的运动，这一切都是自己辛苦换来的！

9、我们军训去野外拉练，着装很整齐，都背着背包，浩浩荡荡，走到一社区旁，听到旁边有人议论着：“如今征兵看来真的很难哦，怎么几十号人这么多戴眼镜的”。我们都笑死了，祝大家军训开心。

10、晚餐吃得太晚不掉秤，吃得太晚会导致。食物不能及时地被消化。不仅会影响我们的睡眠质量。多余的能量还会转化为脂肪囤积在我们体内。晚餐最好在晚上6:00左右吃完，这样才能保证我们的食物在睡前三小时消化完成。

11、自从我生了二胎之后，比原来胖了足足有20斤，现在产后三个月，我已经瘦身成功了，成功减肥回到100斤，我真的太开心了，可以买很多漂亮的衣服穿。

12、军训休息时，教官跟同学打闹，被教官撂倒在地，教官：“来啊！再来啊，来一个撂一个，来两个撂一双。”“那来三个呢？”同学问道。“来三个就撂一双半。”全场笑倒。祝愿新生军训快乐！

13、蒙娜丽莎见你，不再微笑了；杨贵妃见你，醉酒胡闹了；西施见你，做减肥操了；武则天见你，不再高傲了；雅典娜见你，嫉妒得傻掉了！三八节快乐！

14、暑假到来心欢笑，快快乐乐无烦恼。不怕艳阳高高照，溪边玩耍洗个澡；不怕天热温度高，体育场上笑声高。生活学习有计划，看书写字不能抛。愿你暑假充实每一天，学习游戏两不误！

15、从行为方面来说，当人情绪糟糕的时候，对负面情况的容忍能力会降低，导致减肥效果只要出现一点点的不如预期，负面情绪就会进一步膨胀。

16、军训军训，锻炼心神；哨子一响，精神昂扬；教官口号，声音洪亮；整齐步伐，步步稳当；身体变壮，素质增强；为了学业，天天向上；祝福同学，军训顺利，学业有成！

17、今日掉秤0、4每天无论掉多少都在瘦。任何减肥都会挨饿饿了就会瘦瘦了是真的漂亮自律真的需要坚持饿的心慌饿的头晕都坚持过来了辛苦是值得的。

18、一时掉称一时爽，一直掉秤一直爽，产后四个月，从150到125，还有五斤恢复到从前，体重在下降，腰肚在恢复，孩儿在长大，夜还在慢慢熬，未来可期……

19、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。那些说我不用减肥的人都是坏人。

20、没有刻意减肥却日渐消瘦，听到最多的一句话，就是你瘦了……一时掉秤一时爽，一直掉秤一直爽，何以解忧，唯有暴瘦，慢慢走向目标，离两位数越越近了，继续加油晚安。

21、暑假来到，可以摇着扇子，补补天天看卷子；可以躺着席子，不必天天用脑子；可以过着逍遥日子，不必天天读着书本子。祝你假期快乐，快乐不止一下子！

22、你之前已经减过肥你之前已经减过肥十几斤，你的身体需要把它平衡一下，对于这种情况，你减肥慢或者掉秤慢是非常的正常，每个人都是这样的。体重都是曲线的波动，然后慢慢地往下。

23、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

24、皮质醇是一种几乎会响应所有方面压力的激素，能直接阻止脂肪分解，同时阻断瘦素对大脑释放信号，使得代谢降低，也能影响人体内的水平衡，使水滞留效果发生，掩盖减肥效果，间接迷惑减肥者。

25、跑步其实会上瘾的，运动也会上瘾，经过了二十天的坚持，确实瘦了很多，但是现在的运动除了减肥还有喜欢，喜欢汗如雨下，喜欢跑完五公里后的愉悦，喜欢夕阳下奔跑………

26、我预谋在某个阳光正好的冬天遇见你。月亮不会奔向你，但我会，不远万里的那种。只想你们看到我在，在自己的角落假装着是过客。想和你撞进夏夜的晚风里，再拥入寒冬温暖的怀抱里。你在，春华秋实夏雨冬霜。你不在，春夏秋冬。我有太多的浪漫都想在你身上施展。天涯万一见温柔，瘦应为此瘦，羞亦为即羞。

27、暑假到了，快乐爬上了脸颊，眉开眼笑；惬意钻进了心窝，甭提多爽；心情插上了翅膀，自由飞翔；美妙开启了假期，无限逍遥；朋友捎来了祝福，情浓谊厚：祝你暑假愉快，开心乐翻天！

28、减肥不减肥都不能吃隔夜菜，因为隔夜菜不仅营养流失严重，而且还会产生对身体有危害的物质。部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。对身体危害比较大，减肥期间不建议吃哈。

29、不要把烦恼留下，影响假日的欢乐；不要把压力记住，影响假日的如意；不要把紧张延续，影响假日的惬意。又到暑假，愿你放松心情，享受幸福甜蜜！

30、第三：使用唯蜜瘦的时候，我们都要用到体脂秤，而体脂秤就能清楚的看到，你最后减掉的是脂肪还是水分了，使用的时候用体脂秤，就是确定唯蜜瘦减掉的是脂肪而非水分。

31、女人就是～你变美了，变瘦了，变优秀了，你喜欢的人可能还是不喜欢你，可是喜欢你的人会越来越多，所以我们一定要为了自己变美，而不是别人。

32、懂我奇奇怪怪，陪我可可爱爱有福同享有难删好友你若折我姐妹翅膀，我必毁了你整个天堂。聚是一团屎，散是满天星有福同享，有肉xx长晚岁当为邻舍翁让我们红尘作伴，吃得白白胖胖要胖一起胖，要瘦我先瘦我的三观很歪歪向我偏心的人夕阳红歌舞团我不允许我的朋友们没见过这个小可爱一起虚度光阴的证据不好意思，我的软件不支持P你我们依然是我们久违亦如初见，亲切又新鲜

33、瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。

34、一般微信人数多的可以发朋友圈求助，还有就是发帖子帮忙之类的，还有哪些互助的群也可以互投，当然虽然有点麻烦但是也是个不错方法了，真人投票话网上也有哪些学生，宝妈组成帮忙那种一般都是真人。

35、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

36、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色是吧！这就是胖子最大的悲哀！！你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！正因在发奋劝你吃东西照顾身体的时候，她自我却找借口尽量不吃！！就算吃了也是素，而且象征性的一点！

37、四以前怎么努力都一百以上，现在吃的比原来多竟然越来越瘦，不知道什么原理！今天虽然被批了，但是还是想说生活依然美好，做个安静开心的女子。

38、第四：舍不得花钱的，你可以拿唯蜜瘦的食谱，自己吃一个月看看，看看最后是唯蜜瘦?配合饮食的效果好还是只控制饮食的效果好，你就可以区分唯蜜瘦的中药包起到多大的作用了。

39、军训最大的悲哀就是:黑了，没瘦。站军姿时想的那个人肯定真爱!!军训完回到家家里没开灯，老爸走过去我喊了一声，老爸吓了一跳说我以为一件衣服坐在这儿呢!听我一句劝，军训一定要给萧敬腾上柱香，不然你会后悔的。军训前小白脸，军训后包青天。终于知道为什么军训要学向左向右转了，因为这样晒得均匀。有一种从白到黑的进化叫军训。

40、之前的照片，真的无法直视了，现在面部瘦了很多，而且没有反弹，恢复的也挺快的，小V脸看着就是舒服，一天天的在慢慢变美真的是超级开心。

41、而在阿妹这里，负罪感和焦虑都是不存在的，当我们遇到真的喜欢的高热量食物时，阿妹不强迫我们坚决不吃，反而会鼓励我们吃，但是会温柔提醒我们控制份量，也会在我们表达进食过渡而焦虑时鼓励我们多做几组轻运动消耗一下。

42、暑假到，快乐的时钟，将开心摇摆；惬意的时光，将轻松播洒；美妙的日子，将身心愉悦；温馨的问候，将心田沁润。愿你逍遥过暑假，心情爽歪歪！

43、但某些情况下单纯的看维度也不行，有一部分人群原来没练过腹部，但通过一段时间的腹部训练腰围细了体重不变，这个并不是减脂的效果，很有可能是腹部肌群紧实了压缩腹腔导致腰围变细的一个结果。

44、穿着花裙子站在水里，两条细细的腿露出来，笔直笔直的，细究起来虽然显得有点瘦了，但却一点也不损它的外观，那皮肤白白的沾着几点水珠，好像两段莲藕。一条短牛仔裤下，两条纤细的腿伸出来，几撮长长的黑色发丝掠在白皙如玉的肌肤上。并拢的膝盖，弯出优美的线条，上面放着一本打开的书，这画面美极了。

45、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

46、7月份，已是深夏，学校也都放假了，孩子们像一条条期待游回大海的小鱼，欢呼着，跳跃着。他们的心灵是纯洁的，是乐观的，即使成绩不优异但是他们仍然那么活泼，他们不会因为期末考的不好而被家长逼去补习，天真的他们会容身大自然里去，去野外呼吸新鲜的空气，让清晨的温暖阳光沐浴着整个身体，成群结伴的玩耍，自在飞翔。

47、最近又瘦了，忙疯了，回来就一堆事儿，还好有好吃的和专属的司机，空气质量不好，周末降温，我却要忙，爱我的和我爱的要记得保暖，开车注意安全噢。