1、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己**心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失;无关大局的磕磕碰碰;无伤大雅的前嫌旧隙呢?学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行!

2、所有的人都是凡人，但所有的人都不甘于平庸。我知道很多人是在绝望中来到了新东方，但你们一定要相信自己，只要艰苦努力，奋发进取，在绝望中也能寻找到希望，平凡的人生终将会发出耀眼的光芒。

3、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

4、上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。

5、哪里缺乏意志，哪里就急不可待的需要信仰。意志作为命令的情感，是自主和力量的最重要标志。

6、我们小组研究的课题就是关于PM2、5对运动产生的影响，这个课题研究的意义在于这个课题与我们的健康息息相关。

7、他的中国画乱中有序，拙中见奇，他画笔下的“并蒂”、“春晓”、“秋远”，一花一鸟都倾注着他自己独有的思想感情，一幅幅画上都画出了

8、夜幕四合，周围的群山，像高大的山神，像神秘的古堡，像沮丧的巨人，像一条连绵不断的地毯。

9、朋友，有些事别想的太多，人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧，别憋着自己，祝你们天天开心。

10、骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍;锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况

11、你们问你快乐吗？我告诉你们我一点儿也不快乐。你们问我对未来有信心吗？我告诉你们我连信心是什么东西我都不知道。你们问我为什么喝了这么多酒？我告诉你们，我很矛盾，我很不开心。有一件事我一直弄不明白，我很奇怪，那就是，为什么生来我都有，却得不到自己最想要？我尝试去美国，尝试干事业，我努力投入积极的生活，我不想放弃希望，却为那些重要的事情而奋斗，但最后，一切都失败。

12、一个人把自己看得太高，就会被别人看低；一个人把自己看得低一点，就会被别人看高和尊重。故意抬高自己是一种心虚，故意贬低自己也会矫揉造作。*和的神情、真诚的态度和不在意别人眼中是否贵贱的肚量，是祥和生活的保证。——俞敏洪

13、雪花像一群心爱的小精灵，在空中翩翩起舞，像玉相同润，像柳絮相同轻，被风刮得在空中打着旋儿

14、青春，是人生红绿灯的十字路口；青春，是奔向事业的起点；青春，是人生中最美美好的季节。

15、我要感谢梦想，是她让我有了前进的动力。将欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山抛至九宵云外。梦想就在前面，尽力地追者梦的光点，不管有多少阻挠

16、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。（村上春树《当我谈跑步时，我在谈什么》

17、我心里很紧张，怕跑不好。但我还是磨拳擦撑，准备比赛。随着王老师的一声哨子响，我像飞一样冲了出去。

18、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

19、跑步的男人有体力，有魄力。跑步的男人有着健康的生活习惯，身体和精神都是健康的，全身都充满了运动的细胞。这是一种积极的人生态度。

20、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的**丛林跑遍了全**跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

21、每个人都是渴望成功。为成功而拼搏，就像去往一个遥远的圣地。道路是崎岖而漫长的，更隐藏着无数**，虎视耽耽地盯着你，向你扑来。而这时你用什么去对付他们呢?用你随身带着或在路上采到似的法宝。这些法宝是多采多姿的，有勤奋，有谦虚，有自信。这***一件熠熠闪光的，那便是忍耐与坚持共行。

22、锦上添花是哥们，雪中送炭是朋友，有福同享有难同当是兄弟，心有灵犀一点通的是知己，一生知己不多，你就是我的知己。

23、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

24、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。

25、在这次田径运动会的赛场上，我校运动员发扬了团结协作、奋力拼搏的精神，取得了团体总分第一名的优异成绩。

26、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

27、因这种种或许，难免有人会彷徨，难免有人会失意，会怨天尤人，可是，有点情绪不要紧，当走入一种消极的情绪后，要极时地走出来，努力调整自己，不要让坏的情绪长久地占据你的心灵，影响你本可以开心和幸福的生活。

28、我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。

29、路程再长，你思考的时候已经有人走在路上；未来再远，下一秒钟便是你在幻想的明天；奋斗再难，有梦想就有成功的希望；祝你好运，早日成功。

30、千万别用年轻时的安稳和放纵，换来一生的卑微和底层。你现在的焦虑和努力里，藏着你十年后的样子。

31、爱拼才会赢，这不仅仅是一句宣言，而是一种态度。一种乐观向上的态度。一种端正的态度。请相信，有什么样的态度，就有什么样的结果。有什么样的态度，就有什么样的人生与未来。端正的态度，毫不夸张的说。就是成功了一大半。我们自己的态度，决定了我们的人生。

32、对事不对人的称赞，可以增强对方的成就感。如“你今天在会议上提出的拓展市场的意见很有独到之处。”这种称赞比较客观，容易被对方接受。再如，“你的钢笔字写得真漂亮”要比“你真棒”让人容易接受。要是我们把赞美的焦点放在对方所做的事情上，而不是其自身，称赞的效果就会很好。

33、很长时间不见了，哥哥，送上一点祝愿：让快乐与你紧紧拥抱，让困难见你主动绕道，让烦恼低头悄悄跑掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远缠绕。祝好运连连、幸福甜甜。

34、让我们带着希望与梦想，去追求，去奋斗，去创造青春辉煌！让青春在我们手中发挥出最耀眼的光芒！

35、我们虽可以靠父母和亲戚的庇护而成长，倚赖兄弟和好友，借交游的扶助，因爱人而得到幸福，但是无论怎样，归根结底人类还是依赖自己。——歌德

36、人生不过是居家，出门，又回家。我们一切的情感，理智和意志上的追求或企图，不过是灵魂上的思乡病。想找一个人，一件事，一处地位，容许我们的身心在这茫茫的世界有个安顿的归宿。

37、雪越下越大，有的像天女撒下的花瓣；有的像顽皮的小孩在翻跟斗；有的抱在一起，像玉雕的圆球；还有的像树叶一样优雅、端庄地飘落下来。

38、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的**凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意**而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

39、要想成功，就千万不能忽视任何事情……他必须对一切都下功夫，那也许还能有所收获。——屠格涅夫

40、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满*，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

41、小猫“*”的那一双大耳朵，一天到晚都直竖着，哪个地方有声音，马上往那边转，活像一架有特殊*能的雷达。

42、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。——贝弗里奇

43、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。——费尔巴哈

44、丘吉尔用他一生的成功经验告诉人们：成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃;第二个是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。

45、每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上天早已安排你将要扮演的角色，生死轮回，富贵在天。怎样才能幸福?其实平淡而简单的日子，就是幸福。每天面对着生活中的琐事，谁都会有抱怨的时候，可这就是生活，有得有失，有利有弊的生活。只要用爱去感受，用心去经营，我们都可以拥抱幸福。

46、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

47、面对生活应该勇敢的上路。一步一个脚印才会体会到千山万水的广博和厚重；努力拼搏的成功才能体会到登上顶峰的成就；用心的去生活才能体会到甘甜的幸福；用生命感受的美景才能体会到美到极致的美丽。迈开自己的双腿向前奔跑吧，也许你的人生，从现在开始会越来越美好

48、拉开窗帘，却发现经过一夜风雨的玉苍山，竟是如此的美丽：蓝蓝的天空下，阳光明媚，参差不齐的山头上遍布着神态各异的石头。昨夜的那一场雷雨，昨天的那一场烟雨仿佛就是早已化为灰尘的梦境。

49、打虎亲兄弟，上阵父子兵。仗不用打了，拦路虎倒是有不少。兄弟齐心，其利断金。大哥，祝你勇猛精进，打跑职场情场各种场的拦路虎，我为你加油助威。

50、每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。

51、陷入痛苦之中挣扎许久或正在经历伤痛的朋友们，记得有一个世界你是主角，你的一言一行都能引起极大的关注，你的喜怒哀乐是它的基调，而这个世界希望有温暖的氛围，快乐的曲调和激扬的演奏。

52、如果我们毫不怀疑地去相信一个人，那结果只有两种，要不就得到一生的知己，要不就得到一生的教训。

53、运动元和604班的同学都屏住呼吸，等待发令枪的枪声，“啪”的一声，张轩想风一样飞了出去，刚一出发，张轩就跑到了第一名，一分一秒过去了，张轩只剩下20米了，老师对着张轩大喊：“张轩，加油!你是最棒的!”，张轩就加快速度，不负众望的拿了第一名。

54、附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。

55、走过的路，才知道有短有长;经过的事，才知道有喜有伤;品过的味，才知道有涩有凉。什么都可以舍弃，但不可舍弃快乐;什么都可以输掉，但不可输掉微笑。人生在世有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

56、十月革命的胜利有力地证明，不仅发达国家，就是不发达国家，也是可以走上社会主义道路而获得解放的。

57、学会生存能力，要求我们拥有乐观的心态。李白曾吟：天生我才必有用，千金散尽还复来。学习不应该成为一种负担。要主动学习，在学习中寻找快乐;要坚持不懈，在学习中发现真谛。态度固然重要，但要付之行动。我的座右铭是：苟有恒，何必三更睡五更起;最无益，莫过一日暴十日寒。我相信，成功一定属于那些付出努力的人。

58、很多女孩患有“专爱渣男综合症”，好男人你不爱，专门喜欢一些坏坏的危险分子。甚至每一个女孩子年轻时，大概都犯过类似的错误：那些苦苦追求过自己的好男人，甩都不甩一眼。反倒是那些不说爱不承诺的坏男人，令她们神伤了若干年。

59、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。

60、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

61、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

62、我要感谢梦想，是她让我变的坚强。“脆弱的世界，人变得坚强因为有梦想，”不论胜利是否陪伴我，我要坚持自己的心中的梦想。“山重水复疑无路。柳暗花明又一村”方知追梦的艰难，而艰难后将是成功。命运就在我追梦之时向我发出挑战，我要扭转命运，最后的反击。

63、胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，是意志的拼搏。

64、新朋友淡如柠檬，丝丝清凉润喉咙；好朋友浓比牛奶，馨香绕唇爱凝重；老朋友情同手足，风雨相随患难与共。

65、他们带着执着的灵魂行走在人生的大地上，他们携着坚定的目光奔跑在生命的原野，他们拥着不懈的努力舞蹈在岁月的舞台上，他们是一个个别样的精灵，是残缺的肢体书写完整的人生。国际残疾人日，伸出我们的手给他们一点温暖，让那完整的人生更加灿烂。

66、相信你还在这里从不曾离去，我的爱像天使守护你，若是你知道这里，从此没有我我会找个天使替我去爱你！

67、世上最珍贵的不是财富，而是一份真挚的情谊，因为财富并不能永久，而朋友却是一生难得的知己。

68、毕业年后，我们成婚的一桌，未婚的一桌;年后，有孩子的一桌，还没孩子的一桌;年后，原配的一桌，二婚的一桌;年后，酒量好的一桌，差的一桌;年后，**的一桌，**的一桌!年后，荤的一桌，素的一桌!年后，退休的一桌，没退的一桌;年后，有牙的一桌，没牙的一桌;年后，自己来的一桌，扶着来的一桌。年后，说要来也来的一桌，说来却没能来的空一桌;年后，能来的一桌，不能来的照片一桌。人生真的很短暂

69、少年为未知的前途彷徨，老年为已知的寂寞而发愁；独独中年，江山已定，前途在握，分分秒秒都可以自行支配，充分享受。

70、除了一个真心的朋友之外没有一样药剂是可以通心的。兄弟合心，其力断金我们兄弟般的情谊不会因为空间距离慢慢疏远。

71、朋友是缘，值得永远珍惜；朋友是金，永远光辉灿烂；朋友是琴，演奏美妙佳音；朋友是茶，品味一生清香；朋友是笔，写出幸福安康；朋友是歌，唱出温馨爱恋：祝愿朋友天天快乐！

72、春雨如画，不知不觉中，春雨染红了桃杏，漂白了柳絮，描青了山峰，绘绿了秧苗，一幅美丽的山水画卷在大地上展开。

73、青春多绚烂，美景眩光辉。瀚海任腾跃，云天振翅飞。霜红凝玉露，冷雨润秋霏。岁月东流去，芳华不可归。

74、因为不满，你看到了自己的理想。因为有了理想，存在的每一瞬间才会如此重要。没有打不倒的对手，只有停下脚步的自己。超越是结果，奔跑是过程。一切都快结束了。坚持下去。

75、人生是一座可以采掘开拓的金矿，但总是因为人们的勤奋程度不同，给予人们的回报也不相同。只要每个人都用努力去奋斗，奇迹就一定会带着丰厚的奖品来找你的！去努力吧，请用努力去创造奇迹！

76、人的未来是要靠自己来发展的。我始终坚信：能为大事者，必不拘小节，坚持不懈，自强不息。天降奖大热于斯人也，必将劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。这才是意志坚强者应经历的。

77、助人为乐的人确实有。不过只有毫无嫉妒之心能衷心祝愿你幸福的人，才堪称真正的朋友。——海涅

78、人的强大，除了自信，坚持，还有一点非常重要——学会享受孤独。无论是否有人理解体恤你的悲伤，你都必须要学会与自己交流。孤独看起来是一个人独处，实则是自己与自己的沟通。“孤独”另一个名字也叫“找自己”。——刘同

79、别哭穷，没人会白给你钱和怜悯；别喊累，没人能一向帮你分担；别流泪，大多人不在乎你的悲哀；别靠人，最可靠的是自己；别低头，一次低头十倍努力也再难抬起；别显出落魄，不给那些等着看你笑话的人机会。选的路要走，就要承担坎坷低潮与艰辛，不然，你凭啥比别人过的出色。

80、总之说什么的都有，但是真实的历史上，马球运动其实是兴盛于唐、宋、元三个朝代的，其中又以唐朝马球最为盛世。

81、兄弟就是在人海中遇见就一直茫茫如云的人,海里和他一路并肩如同战士,一起共患难,,一起畅谈美好的梦想。

82、我爱跑步因为不仅可以锻炼身体而且可以放松身心还能看风景从那以后我爱**跑步每天吃好晚饭都会去河边跑你也要经常锻炼身体哦！

83、我们如此情非得已，被岁月磨灭得不留余地，可是我们终究未想过放弃，只为努力了这么多年的自己。

84、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。——卡·冯·伯尔

85、如果你是树木，我就是树干，和你一起成长在大地怀抱，如果你是鲜花，我就是绿叶，和你一起成长在阳光滋润中！不论电闪雷鸣，不管风吹雨打，也改变不了我们同根生的命运！亲爱的弟弟，祝你一生幸福！

86、一个人不管生活还是修行，不能成天想着依赖别人，而要培养独立面对事情的能力。否则，总指望别人帮你抵挡风雨，自己却束手无策，久了，内心很容易患得患失，经常处于痛苦之中。

87、在人生的低谷，人们才会发现谁陪在身边，不离不弃，突然会发现那些不曾发现在意的感动，是这样温暖着自己的心。于是明白简单也复杂的道理：上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗。是的，不会总是透不过气的。

88、青春，青春的日子一去不复返，所以在青春的日子，好好珍惜，好好把握，当青春逝去的时候，我们可以向青春挥挥手，不遗憾。

89、青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在身。陈独秀

90、并肩的叫做默契，鼓舞的叫做勇气，我给你的叫做一辈子好运气，希望你永远不会忘记，兄弟陪你在路上。

91、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

92、踩着整齐的步伐，雄赳赳，气昂昂地向主席台走来的是一（4）班，这是一个积极向上的集体，二十四个男孩和二十二个女孩组成了这个温暖的家，虽然只有一年级，但个个人小志气高，为了能在这次运动会上为班级争光，大家都心往一处想，劲往一处使，不怕苦不怕累地积极锻炼，他们的口号是：“健康才有朝气。

93、命中注定的是你我的姐妹情缘，难以割舍的是你我的心心相连，剪不断的牵挂，随着时空的变迁，渐渐升华，想你，我亲爱的姐姐，愿你在远方平安幸福。

94、未来属于青年，希望寄予青年。在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦，广大青年生逢其时，重任在肩。

95、你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

96、跟梦想有关的一切对我是禁忌，在生活里你可以随意伤害我，我无所谓，但是你不能碰我的梦想。

97、拥有了友情，就如青山拥有了奔腾的小溪；拥有了友情，就如帆船拥有了顺风；拥有了友情，干渴的旅行者拥有了清泉；拥有了友情，在这个世界上，我们的灵魂就不再是形单影只；拥有了友情，就会有人在我们成功的时候穿过嫉妒的人丛为我们献上一束鲜花，在我们失败痛苦的时候为我们抚平伤痕。

98、别逢人就低头，别逢人就诉苦，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。有些人以为你无坚不摧，那就随他们喜欢;别人不知道的，你没必要反驳给他听。自己选的就向前走，再苦再累也别停下。这一生，陪着我们一同欢喜的该是身边全部人，陪着哭的也就那么几个人，去认真努力工作，心安理得生活。

99、我们紧张的的走进赛场，拿起一端的绳子，()也拿起了另一端，随着体育老师的一声令下，我们那使劲的向后拉，可是()非常有力气，正在我们刚要放弃的时候，我们想起我们老师对我们说过：做什么事都要坚持不懈，要团结一致。于是，我们一起向后拉。但，()更用力了，与此同时，我们班所有同学异口同声的说：拉呀，拉呀!最终经过我们的努力，取得了比赛的胜利。

100、有人以为爱情是荡气回肠飞蛾扑火，有人以为爱情是石破天惊一见生情，有人以为爱情是十八般武艺面面俱全，有人以为爱情需要赤手空拳斩妖除魔，有人前半生都攒着技能等待那个人……直到有一天你遇到了TA，发现爱情不过是和TA挤在小小的厨房里做一顿热乎乎的饭，然后看着对方，一口一口都吃完。

101、姐姐，我祝你永远漂亮；哥哥，我祝你事业有成；妹妹，我祝你永远可爱；弟弟，我祝你早日成熟。亲爱的兄弟姐妹，爱你们！

102、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

103、不要轻易放弃，认为自己是对的便努力去做，即使中途头破血流，也绝不轻易放弃自己，不可半途而废，要努力向前冲！如果我们在生活中遇到一个大困难，那我们无需气馁，反而要把这个大困难分解成一个个小困难，并认真解决小困难，最终解决了大困难，我一定要向这只胖墩墩的大鳄鱼学习，永不服输，永不放弃！它会一直鼓励我走下去的！

104、凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基

105、站在雪白的起跑线上，纵有千言万语，纵有千思万想，此刻，无声无语，所有的一切都化为前进的动力，（next88）拚搏，拚搏，一百米，一瞬间，宛如昙花一现，宛如流行一刹，却留下了最美的弧线，留下了最美的风景线。

106、“预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

107、跑步的男人年轻有活力，是最有朝气的人。跑步的男人不怕困难，勇于挑战自我，突破自我，是最富有创造力的人。

108、年轻就是拼，加班的第四天，喜欢这种不同火花的碰撞，不得不承认男女的思路确实大不同。经验都是积累出来的，未来的路还远，需要学的还太多，想进步的人自然不会偷懒。向女强人靠近。晚安，明天加油！

109、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的`习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

110、来到战场，我看到了一群**在向一只庞大的螳螂进攻。我震惊了，心想弱小的**怎能敌得过螳螂，不忍心看下去这场原本就知道结果的**，打算离开却被**的坚持不懈对螳螂发起进攻所吸引，想知道这场**的结果。

111、阴险的友谊虽然允许你得到一些微不足道的小惠，却要剥夺你的珍宝——独立思考和对真理纯洁的爱!——别林斯基

112、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

113、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

114、自古以来奋斗都是作为青年的我们所不可丢弃的宝贵精神，只有坚持不懈的奋斗才能实现理想，获得成功。

115、雪大了一点，雪花就像一个个调皮的孩子在雪中奔驰，向大地妈妈的怀有跑去，一眨眼就不见了。

117、你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，更加有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，学会爱自己，宠自己，把更多的机会留给自己。别总是对别人太好，老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你变得更有价值。

118、不是每个人都有跑步的天赋，但是跑步这件事，坚持一段时间，很容易上瘾。首先你爱上了出汗的缓解，然后你爱上了收紧你的身体，然后你爱上了你的头发和皮肤的纯净。这种改变，真能抵消精神坚强的疲惫。

119、健身房聊天，别人问我哪队球迷。第一闪过的念头居然是巴萨，空白了一秒钟觉得哪里不对，才意识到利物浦还在呢。

120、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦

121、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱**跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

122、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

123、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。?>

124、人生总是有取有舍的，不要一味地争论命运的公平与否，即使生命本来就是不公平的。每个人都会有无能为力的时候，也都有自己的弱点问题和困难，但是我们的生命终究还是我们自己独有的，所以也只能尽可能地努力，无论你是谁，正在做什么，重要的是做最好的你。对于那些正在实现的哪怕是微不足道的愿望，我们也不该去刻意地取嘲笑。

125、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

126、一个奇怪的、虚荣心十足的、令人生厌的女人！我看我实在无法喜欢她，除非是在**大海中的一只木筏上，见不到其他粮食的时候。——马克吐温

127、只要瞄准了大方向，坚持不懈地做下去，才能够扫除挡在梦想前面的障碍，实现美好的人生蓝图。

128、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来启示：经验和智慧并非人皆有之，却能成就出色的企业**者。企业**如何促进下一代***的成长？

129、生活中，有许多选择的方法。选择一条走下去，就会遇见这条路上的人和风景；选择另一个，是完全不同的风景和人。有些人可能和你一起去，有些人可能留在原地。那些一起走的人可能在下一个十字路口和你分手。不必悲叹，因为都是必然的，珍惜才愿意和你一起看风景，下一个路口，记得要招手。

130、人们对天才有许多定义，有的说天才即勤奋，有的说天才是三分运气七分汗水，都言之有理。但如果是我，如果浅薄如我都能有机会谈天才的定义问题，我要说，天才即集中时间集中精力。具有正常智商的人，如能集中自己的时间与精力，全力做好一两件事，而且是长期坚持不懈，一般都能做出不俗的成绩，都能表现出相当的才具来。

131、兄弟姐妹情谊深，短信祝福愿成真，祝你生活美满，家庭和睦，工作顺利，好运相伴，财源滚滚，开心永远，幸福安康，长寿百年。

132、有时候，没有下一次，人生没有机会重来，没有暂停继续。每一个生命，都会历经酸甜苦辣的生活，为了生命的存活与延续，不停的奋斗在喜怒哀乐的人生路上，让不同的灵魂承受生活的摔打，接受磨难的考验。离开，原本就是爱情与人生的常态。

133、青春是什么？是宿舍里的一群人，在上床后聊到了半夜，一直讨论到没声了，只有最后一个在说话，怎么没有声音呢，睡着了。

134、我们会绝对认真地叙写自己的人生，也许不一定比别人写得更好，但肯定要比自己第一次写得漂亮。

135、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干;及其有干，尚未有枝;枝而后叶，叶而后花。——王守仁

136、一息尚存，此志不懈。大海的浪花靠风吹，人生的浪花靠奋斗。我不是懦夫匹夫，我有一腔热血，浸溶着奋斗的精神和不悲不弃的理想，成功早晚来敲门。

137、跑步，让我不再轻易迷失在各种里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

138、智慧是一条通往人生幸福和快乐的心灵之路，它如同那条通往城市公园和风光无限的奇峰幽谷的道路。这条路里，用坚持不懈做石子，用火一般的热情和耐心做黏合剂，让这条心灵之路变的更宽广!

139、坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的;瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的**中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。——加里宁

140、对朋友的思念象袅袅的轻烟不绝如缕，对朋友的祝福是潺潺的小溪叮咚作响。或许岁月将往事褪色，或许空间将彼此隔离。但值得珍惜的依然是朋友间的情谊。

141、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

142、每个人心里都有一个欲望清单，可是，它们总是被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。或许有时候，我们需要的是少一点犹疑，多一点勇气。

143、只见雪花飘飘扬扬的从空中飘来，就像高贵的白天鹅扇动着洁白的羽毛，羽毛缓缓飞了下来，落在了晶莹的地上。

144、爱情其实是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。两个人相处久了，自然会彼此依赖。

145、人到了一定年龄，上天就会拿掉你的一些梦想，再拿掉一些朋友，让你在现实面前一再失望。慢慢发现跟身边人各自追求的东西都不一样，有时互相不能理解彼此的想法，就像不在同一个层次也不在同一次元上。不必勉强交心，已走的不用惋惜，留下的好好珍惜。

146、青春时代充满着年少轻狂，充满着无限生机，充满着美丽自信。青春的步伐不会因困难而停止，青春的旋律不会因风雨而阻挠。

147、去聆听鸟儿的歌声，去闻闻野花的清香，去感受清风的吹拂和绿叶的沙沙声。去感受声音的美，色彩的美，味道的美，生命的美，大自然的美。

148、珍惜身边的每一份友情，无论它是不是已经过去，无论它会不会有将来。也许不会天长地久，也许会淡忘，也许会疏远，但却从来都不应该遗忘。

149、守住心中的一点光，不灭；坚信心中的期盼，不错；执著最后的努力，不败；我望见青春时光的恬静透明印满了我来时的脚印。

150、清澈明亮的瞳孔，弯弯的柳眉，长长的睫毛微微地颤动着，白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴。

151、青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无暇，犹如一张白纸，如写的文字，爱画，最新最美的图画。

152、很多时候我们不知道，却假装知道；很多事情我们知道，却假装不知道；很多时候我们都假装自己活的很充实。

153、友情是相知。当你要的时候，我还没有讲，友人已默默来到你的身边。他的眼睛的心都能读懂你，更会用手挽起你单薄的臂弯。因为有友情，在这个世界上你不会感到孤单。

154、奥林匹亚位于雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷，这里风景如画，气候宜人、古希腊人在这里建起了许多神殿，因此，古人把这块土地叫做阿尔菲斯神城，也称"圣地"奥林匹亚，依当时的信念，它象征着和平和友谊。

155、兄弟与兄弟之间，没有金钱与利益；没有高低贵贱；只有一分真挚情义；一生中有一群同生共死的兄弟，值了。

156、马约翰我真的觉得运动很棒，是每个人都该坚持的事!--被称为健身房美魔女，2012年7月中旬在网络爆红张婷媗好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。

157、上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人，我们一辈子努力的过程就是使自己变得更加完美的过程，我们的一切美德都来自于克服自身缺点的奋斗。

158、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

159、孟氏好兄弟，养亲唯小园。承颜胝手足，坐客强盘飧。负米力葵外，读书秋树根。卜邻惭近舍，训子学谁门。

160、一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。

161、一个人应当一次只想一件东西，并持之以恒，这样便***得到它。但是我却什么都想，结果是什么也抓不着。每次我都发现，当一个所追求的东西唾手可得时，我正在追求别的东西。太晚了。——安德鲁·加德

162、凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，也就是说，碰到困难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或躲避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

163、itdoesntmatterhowslowyourun,youarestilllappingthosecouchpotatoes!不管你跑的多慢，你还是超越了坐在沙发上的懒虫！

164、游戏规则：三局二胜温馨提示１、请家长严格遵守比赛规则，为孩子起一个表率作用，同时本着“安全第一，友谊第二，比赛第三”的原则参与竞赛，注意自身的运动安全保护。

165、这是我第几次为了一个白天都不好意思提及的东西在深夜发疯，我们叫它为梦想，想想想，梦梦梦，如此美好又虚幻，是不是追不到的才称之为梦想。

166、房屋前后，朵朵粉红的桃花缀满枝头，一簇簇，一树树，宛若红霞飘落，彩雨缤纷，微风吹落，清香沁人肺腑。成群的小蜜蜂嗡嗡地叫着，在花丛中飞来飞去，偶尔有蝴蝶飞过来，一会在空中飞舞，一会落在花上，看着看着，恍惚间以为花生了翅膀飞了起来。

167、在她的“走向成功的七个秘诀”中，她强调了改变过程中相信自己的重要性另外还要有好的习惯，富有创造性的想象力，以及坚持不懈。

168、无论你的心再浮躁再焦虑和烦恼，请不要绝望，也不要过度沮丧。因为你心的本质仍是如此纯洁安宁光明慈爱和智慧。若明白其道理，一切烦恼和痛苦会从中自然消融，所有的问题和麻烦也会自然化解，故而不为失败懊恼，不为失去悲伤，离苦得乐随缘自在。心如荷塘，越宽，眼中污垢越少，幸福越多。

169、有人帮你，是你的幸运;无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。

170、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

171、赞美是最好的激励方式之一。如果管理者能够充分地运用赞美来表达自己对**的关心和信任，就能有效地提高**的工作效率。然而，并非每个管理者都懂得赞美员工的话语。比较适宜的做法如下。

172、就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

173、春天的雨是柔和的，只见春雨在竹枝、竹叶上跳动着。那雨时而直线滑落，时而随风飘洒，留下如烟、如雾、如纱、如丝的倩影，飞溅的雨花仿佛是琴铉上跳动的音符，奏出优美的旋律。

174、在外拼搏的日子，没有父母的嘘寒问暖，没有乡亲的的纯纯口音，总是寂寞的，一个人，有时候在路上哼着歌，就连自己也不知道自己在哼唱什么，但那种独特的调调，恐怕只有熟悉乡音的人才懂，有时候说不出为什么，总有一种情绪，在童年的故乡里游荡，仿佛回忆会不知不觉，回到过去。

175、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。——歌德

176、青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无瑕。犹如一张白纸，如写的文字，爱画最新最美的图画。

177、悲伤时，有我为你分担；开心时，有我与你分享；失意时，有我陪你左右；得意时，我的祝福最真挚。最好的祝福送给最亲的你！

178、梦想是水，浇出生命的苗；梦想是苗，长出生命的树；梦想是树，开出生命的花；梦想是花，结出生命的果！

179、友谊象一抹彩虹，染饰了我们的生活；友谊象一盏明灯，照亮了我们的灵魂；友谊象一泓清泉，润泽了我们的生命；友谊象一座火炉，温暖了我们的人生！

180、梦想是我们对于美好青春的憧憬，是**我们继续前行的内在动力，它就像是我们生命的一个支点，只要坚持不懈地追逐，就可以撼动整个地球。

181、梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。——林语堂

182、青春是人生中最美丽的时候。如果，你好好把握，那前途将是一片光明：如果你浪费了它，那你将后悔莫及。

183、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

184、不要奢求你怎么待人，别人就怎么待你，但开始时我还是希望你真心待人。不过你要在心里留杆称，几次相处之后如果不合拍，如果他只把你当人脉，那你也就把他当人脉。这时别人怎么待你，你就怎么待别人，互不相欠。只是如果他把你当真朋友，你就用真心去陪，哪怕会分道扬镳也不辜负真心。

185、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

186、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

187、人生，不是一成不变的，生活，不是固定不变的。得意时不要炫耀，失意时不要气馁，给别人一点真诚，给自己一份信心。做人重要的是学会宽容，不要刻意地笑话别人，或许今天你是欢乐的，明天会是失落的，人生多变，包容不变。

188、无论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；无论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

189、勇往直前，就要坚持不懈，不说放弃。面对十八缸水，王羲之毫不退缩，勇往直前，成就一代书法圣人，闻名天下；二万五千里徒步长征，**人民*不畏艰险，勇往直前，最终取得最后的胜利；***研制取得成功，科学家克服困难，勇往直前，**人从此在世界抬起头来。

190、日子在不同的空间慢慢流逝，想念你在不同的时期悄悄来临，不管人世间如何改变，你永远都是我最想祝福的人！愿你拥有美丽的一刻，欢乐的一天，平安的一年，幸福的一生！

191、附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着血红的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。

192、优秀是一种习惯，素质不需要提醒。短暂的军训培养了我坚忍不拔的性格。学习是艰苦的，养成认真细致的习惯，坚持不懈的品格，将使我受益终生。我要从现在开始，坚持预习学习好各门功课。学而不倦，温故知新。在学**发扬军训精神，锲而不舍，不向困难低头。抓好每天的分分秒秒，敢于向困难挑战，体验超越自我的那种惊喜。

193、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑这是一件很美妙的事不管别人怎么说

194、刘校长刚一吹口哨，我们班的啦啦队立刻沸腾起来了：“三班加油!三班加油!”二班的啦啦队也不甘示弱：“二班加油!二班加油!”声音一层盖过一层，此起彼伏。

195、斗就是路，世上本没有路，走的人多了，也便成了路，人生需要奋斗，去开辟属天你的那条新航路吧!

196、跑步是克服慵懒的良*。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

197、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

198、阳光、空气和水是花朵的养料；爱心、责任、奋斗也是人类不可或缺的养料。这些养料滋养开放的花朵，丰富充实着大千世界，美化升华着人类灵魂。只要积极吸取生命的养料，人人都是花朵；只要把握好生命的花期，做自己命运的主人，做自己心灵的统帅，就能拥有春意盎然的美好情怀和勃勃生机。

199、在生活中面对挫折时，我们只能后退一步才能看清前进的方向。只有暂时退却，认清形势，才能更好地前进。退一步，不仅是一种心灵的解脱，也是一种伟大的智慧。生活中很多烦恼，都是因为事情不肯退一步。人生如棋，赢的方法不在于几张得失，而在于实力。不贪小利，不斤斤计较，才是取胜之道。

200、青春本身就是一个充满理想的人生阶段，用实现理想的过程来注释青春，那么青春也将是无憾而深刻的。

201、弄潮儿向涛头立，青年人于天地强。当代青年人，正因不忘初心所以矢志不渝；正因不忘本来，所以志向高远。

202、春风暖，倍思念，兄弟姐妹同祝愿，其乐融融乐无边，血脉相连心相牵，短信祝福在今天，开心快乐每一年，幸福安康到永远。

203、回望百年长征路，一代代青年把“奋斗”二字写在风雨兼程的“赶考”路上，写在拼搏向前的实际行动中，在复兴征程上奏响青春的奋进旋律。

204、人，如果不趁年轻多努力，你有青春又如何？都说年轻就是资本，我想补充的是，只有奋斗，你的资本才有价值，只有拼命，你的年轻才值得你炫耀！

205、路漫漫其修远兮。在人生的奋斗征途中，目标要一步步接近，不可能一就而蹴。也会碰到各种各样的困厄，此时，不要过低估计自己的能力，要充满自信，认为“我行我能”，坚持到最后，才能笑到最后，才能看到最佳的风景。

206、有些动物主要是皮值钱，譬如狐狸;有些动物主要是肉值钱，譬如牛;有些动物主要是骨头值钱，譬如人。

207、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

208、友情是为了使朋友之间成为彼此的纯洁品行的一面镜子，而不是为了使彼此成为对方恶行的帮凶……

209、大其心，容天下之物，虚其心，受天下之善，平其心，论天下之事，潜其心，观天下这理，定其心，应天下之变。

210、高考，我不怕你，我有信心挑战你；高考，不惧你，我有毅力战胜你！你，“黑色六月”的主导者，尽管放马过来吧！风雨过后总有彩虹，期待那一刻的来临！

211、有了理解，友谊才能长驻；有了友谊，生命才有价值。让我们发出理解之光。？我们耕耘着这一块土地，甜果涩果分尝一半。为了共同享有那甜蜜的生活，我们需要奋斗和友谊。

212、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

213、白云有了蓝天的呵护，才显得更高远；海鸥有了大海的宽容，才显得更动人；鲜花有了绿草的帮衬，才显得更迷人；我有了你的照顾，才显得更幸福。哥，祝你天天开心！

214、我们参加劳动的学生在门口脱下鞋子，光脚丫子上炕去踩那些湿漉漉的盐粒，拨动、踩碎，热烘烘的一会儿就大汗淋漓……至于初中生的脚丫子是什么样，什么味儿，你懂的。

215、我的生命因为有你多了牵挂，少了冷漠；多了温暖，少了孤独；多了热闹，少了寂寞；多了关怀，少了孤寂。总之，因为有你这个姐妹，生活都多了份色彩，希望你以后天天开心，懂得生活，得到幸福。

216、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

217、秋雨如烟如雾，无声地飘洒在那空地上的瓦砾堆里枯枝败叶上，淋湿了地，淋湿了房，淋湿了树

218、看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。“叭”的一声，枪响了，运动员们像离弦的箭一样，飞快地跑向了终点，一场激烈的比赛马上就要开始了。

219、在追逐梦想的过程中，我们常常把真实的需要忘得一干二净，却把实现目的的手段当做终极目标。就像一个人在路上走了很久，却突然忘记了自己想要去的地方，也忘记了来时的路。本来是支配工具的人，却沦为了被工具奴役的人。这种舍本逐末，当事人往往身陷其中而不自知，这是人生的一大悲哀！

220、你们人民拥有让自己这辈子过的自由而美丽的力量，让自己这辈子成为一场美妙冒险的力量。那么，因民主之名，让我们使用这些力量，让我们守望相助，让我们为了新世界而奋斗，一个公平的世界，一个给人工作机会的世界，一个青年有未来，老人有保障的世界。《大独裁者》

221、在取与舍之间，总是那么让人难以抉择。好比鱼和熊掌不可兼得。抉择之所以如此艰难，常常是因为我们内心舍不得放弃，摇摆不定。所以，很多时候我们必须去学会懂得，人生的道路，总是崎岖的，我们不能把目光仅局限于眼前失去的东西，应该时刻保持一颗感恩的心，感谢生命，感谢人生，感谢生活中别人所给予的。

222、通向面包的小路蜿蜒于劳动的沼泽之中，通向衣裳的小路从一块无花的土地中穿过，无论是通向面包的路还是通向衣裳的路，都是一段艰辛的历程。——福斯

223、春雨像绢丝一样，又轻又细，好像是一种湿漉漉的*雾，没有形状，也不出声音，轻柔地滋润着大地。

224、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持一个梦想的人不多；喜欢回家的人很多，但天天回家的人不多。现实生活中，每个人的思想都很丰富，但是能够持之以恒地坚持做一件事情的人并不多。所以，有人成功有人失败，有人笑有人哭，关键是一开始你的意志是选择笑还是哭了。

225、人往往都会有一个梦想，当一个梦想实现，又会有一个新的梦想，当梦想破灭，也会有一个新梦想诞生。梦想总是不断的住进你的内心，在你的内心激励着你前进，鼓励你不能放弃。梦想与现实生活是相差很多的，小时候憧憬梦幻的生活，长大后发现梦想其实很难实现

226、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举;在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。华兹华斯

227、有人问鹰：“你为什么到高空去教育你的孩子?”鹰回答说：“如果我贴着地面去教育他们，那它们长大了，哪有勇气去接近太阳呢?”——莱辛

228、总觉得：有朋友、有朋友的爱、有对朋友的爱，该是件十分温柔的事情。在灯下念书会走神，想起一个又一个朋友，想起许许多多共同经历的往事，想起曾经讲过的话，那种温柔会立刻包围你。在这样一个深夜里，让你迷醉，让你欣慰，让你为之快乐。

229、三月十二植树节，勤快劳动过此节。快乐植入心胸底，开心植入心田中;幸福植入生活里，好运植入生命中;健康植入身体内，**植入人生路;植树节，愿君时时开心，事事顺心!

230、许久不联系，夜来梦见你，短信发一条，祝福都如意。愿兄弟姐妹平平安安财源广，一生一世无忧愁，开开心心无尽头。

231、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。

232、他们是我们回不去的风景，是我们至今仍旧眷恋着的光阴，每当想起这些，手中的笔就将对他们的思念写下来，藏进字里行间。

233、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

234、有时去跑跑步喜欢跑步喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的**凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意**而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦

235、也只是前行路上的插曲，没有任何一条路可以风风顺顺，只有在风雨中不怕失败的打拼才会看到最美的彩虹，只有奋斗没有失望不会迷失，鼓励自己还要加油，要奋发不垂头不丧气保持的信念依然坚定!

236、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

237、兄弟合心，其力断金，兄弟情谊不会因为空间距离慢慢疏远短短的一段路，有的是浓浓的兄弟情。

238、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

239、亲情是甜美的乳汁，抚育我们成长；是敞亮的双眸，指引我们前进；是温顺的话语，呵护我们的心灵；是峻厉的责罚，催促我们改错。

240、今生将不再见你，只为再见的，已不是你，心中的你已永不再现，再现的只是些沧桑的，日月和流年。

241、为理想而奋斗时，往往会遇到许许多多的坎坷与挫折，正因为会遇到坎坷与挫折，所以有的人根本不为自己的理想而奋斗。你想想：行动可能不会给你带来快乐，但不行动决对不会给你带来快乐。

242、华丽的跌倒胜过无谓的徘徊，当希望战胜彷徨，精彩一定会绽放。无论梦想有多坎坷，路有多难走，绝不放弃，酸酸甜甜的梦一定会实现。

243、我记得的人就剩下有些散落片段了，他给过我很好的指点和馈赠。愿你夜夜安好，日日暖晴天。

244、越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败。在这样的环境里，心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。这些年的经历不得不说一句，总是在最暗的时候才能敏锐知道哪里才有更多的光。

245、你已经坚持跑了这么远就不要轻易放弃要跑得久远需要付出极大忍耐一不抱怨二不解释忘掉所有那些“不可能”的借口去坚持那一个“可能”的理由让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

246、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋奔跑和大步行进。

247、你知道我不想离开，你知道我有多无奈，如果时间一直走得那么快，我怎么对你依赖。是我的海，阳光的下午慢慢感染，当海不蓝，飞起的梦想都变尘埃。

248、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

249、你可不要因为我进来时作出这样蠢相，就以为我一点也不心痛凯瑟琳，我也哭过了，哭得很伤心——是的，比任何有理由哭的人都哭得厉害些。

250、亲情就在我们身边，等着我们去挖掘，让我们人人做一个有心人，去努力品味身边的亲情，丰富多姿多彩的人生。

251、有百折不挠的信念的所**的、人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦

252、同样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车…方式不同，结果就不同。同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受…态度不同，结果相异。

253、这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争志向，充满着希望、信心青春。

254、爱一个人，就是要一心一意，自始至终，不能有一点点的风浪就立刻转换目标，否则，那还算得上爱的吗?根本就是在游戏感情，无果无终。真爱的含义是什么?不一定是两情相悦，也不一定是长相厮守，而是，心灵的相通，灵魂的共鸣，还有无私的付出与**，及持之以恒坚持不懈追寻到底的、精神!

255、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧。你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！

256、一二十年紀，熱血的男兒，嬌豔的花，也許正迷戀着都市的色彩，也許正享受着甜蜜的愛情，一身戎裝穿上身，遠離故土遠離ta。告别那繁華的色彩，告别心愛的ta，從此把那汗水灑，保衛祖國，保衛家，光榮傳遍整個家！

257、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月…那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇小窗，还有懒懒的月光…

258、两只水桶一起干活，有裂缝的水桶常剩半桶回来，另一只却满满的。裂缝桶向主人反省：我很惭愧，一路上漏水，只能担半桶到家。主人：你注意到了吗？你经过的那一侧路上开满了花，而另一侧却光秃秃的——当你习惯自我反省时，别人就愿意帮你解决麻烦；当你习惯推脱责任时，别人就特愿意找你麻烦。

259、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

260、姐姐永远是姐姐，弟弟永远是弟弟，就像那棵亲情树一样，你若是枝，我就是干，而妈妈就是我们的根呐，不是吗？

261、读书去别人的灵魂里偷窥旅行去陌生的环境里去感悟电影去荧屏里感受别人的生活历程冥想去自己内心的秘境里探寻跑步去享受别人到不了的世界

262、朋友不分距离，天涯同好，交得其道；朋友不分男女，真知灼同，同日而语；一首音乐，轻松和谐；一个问候，关怀体贴；一条短信，温馨弥漫。

263、记住，以泪救不失落；所以不要轻易流泪。记住，你不必为了悲伤而哭泣；所以不要吝啬你的微笑。记住，你认为你可以给予，但你并不总是给予；所以不要轻易做出承诺。下定决心，勇敢前行，只要问心无愧，到戏的最后，就不会有遗憾。

264、不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚;打电话对方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人会第一时间打来;搬走的餐厅，就不要大老远过去吃了，你的时间不能一直花在追随的路上。所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。。

265、人生的路不可能是一帆风顺的，就如一条小河一样弯弯曲曲，花朵只有经过了努力才能开出美丽的花儿;大树只有经过了风吹日晒才能参天;而我们只有经过了奋斗才能成才。成功者必备的成功条件之一就是奋斗，成功需要奋斗做基石，我们需要用奋斗书写辉煌，只有通过奋斗才能进步。

266、有理想，有目标，攒足力量向前冲；有勇气，有信心，艰苦奋斗不放松；有恒心，有毅力，百折不挠不认输；加把劲，提提神，前途光明见曙光。

267、过度的友善是种病，病就病在企图取悦所有人。过度友善的人，害怕拒绝，因为他们看来，拒绝别人同样是件伤面子的事。把面子看得比天还大，往往源于内心的弱小。事事害怕让别人失望，也是一种自卑。生活总有点欺软怕硬。一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。

268、朋友，像淡淡的清茶要你去细细地品，慢慢地酌它的甘甜，他会不经意间地走入你的心田，用心牵挂着你。

269、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举;在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。——华兹华斯

270、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

271、如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

272、有一天，友情和爱情相遇。爱情问友情：世界上有我为什么还要有你的存在？友情笑着说：爱情会让人们流泪，而友情的存在就是为人们擦干眼泪！人人都离不开友情。你可以没有爱情，但是你绝不能没有友情；一旦没有了友情，生活就不会有悦耳的和音，就死水一滩；友情无处不在，她伴随你左右，萦绕在你身边，和你共渡一生。

273、青春是火，燃尽了年轻光华，青春是灯，照亮了豆蔻年华，青春是梦，引领着我们一直向前追逐的荆棘小路。

274、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

275、我爱上你梦想，以为梦想使我陶醉在脚步上。开始我却陶醉在苍天给我的梦想中，我想努力挣脱他的梦想中。

276、我只是想现在趁年轻，多努力拼搏，好好发展发展，创造一个优越的环境，组建一个幸福的家庭，让我爱的人享受更好的生活品质，让爱我的人没有白白付出心血，我是一个知恩图报懂得感恩的人，今天的努力正是因为这样让我觉得更有意义，有谁愿意受苦遭罪承受着各方面的压力在奋斗

277、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意**而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的**凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

278、朋友本不该有那么重要，朋友又的确那么重要。生命里或许可以没有感动、没有胜利，没有其他的东西，但不能没有的是朋友。

279、在实现梦想时，不要放弃，不遇岛屿与暗礁，难以激起美丽的浪花。保持心中梦想的光芒，成为照亮心灵的月亮，让感动的泪花洗过脸庞。蓝天不会终究是黑夜，人生不会终究是雨天。

280、但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

281、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。

282、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。

283、人生，有路就***。人生真正可怕的不是孤独和寂寞，而是无边的迷茫。迷茫的人如同找不到回家的路的孩子，心里住着恐惧和悲伤。心里有路，不管多远多累，走一程就少一程；心若失去了方向，无论多么卖力地奔跑，都是徒劳。一个有信仰的人生，不管成不成功，至少不会迷茫。

284、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。

285、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

286、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

287、十年的辛勤教诲，如春风化雨，浇灌出无数璀灿艳丽之花，铺就一条希望之路，人生有几多十年，让我们为了理想共同奋斗，愿xx大学永远蒸蒸日上！

288、母亲是心灵的港湾，母亲是温馨的小屋，母亲是盛夏的凉风。委屈时给我安慰，寒冷时给我温暖，疲惫时为我解乏。感受母爱，永存报恩之心。

289、我是一只小小鸟，即使被人折断羽翼，也依然要有一颗飞翔的心。我是一棵小小草，即使被人踩在脚下，也依然要展现生命的绿色。我是一粒小小沙，即使被人永远忽略，也依然要舞出人生的轨迹！

290、生命中，不断的有人离开或进入，于是，看见的看不见了，记住的遗忘了；生命中不断的有得到和失落，于是，看不见的看见了，遗忘的记住了。

291、有一种关心不请自来，兄弟姐妹永远相互关怀；有一种默契无可取代，兄弟姐妹心有灵犀一点通；有一种思念因你存在，兄弟姐妹血浓于水情常在。祝兄弟永远心相连、情相牵，开心快乐、平安吉祥。

292、正如我们从伦敦奥运健儿的人生经历，还有许多《财富》500强企业首席执行官的简历中都可以看出的那样，打造一个世界级的职业生涯需要超凡的献身精神、坚持不懈和天赋。

293、从马尾到卷发，从衬衫到长裙，从帆布到高跟，从素颜到淡妆，从青涩到成熟，青春也就这么长。

294、机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。

295、梦想之所以美妙是因为它远远地高于现实。梦想之所以诱人是因为它吸引我们坚持不懈地去努力追求。通过努力能够实现的梦想，我们称之为理想。梦想若太不切合实际就会流于空想。因此，梦想之花要植根于现实的土壤里，并且悉心培育，才可能结出成功的硕果。年青时的梦想往往因虚幻飘渺而缺少现实的根基，最终因为无本之木而枯萎。

296、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

297、最宝贵的生命，是我的灵魂所在，也是我，赖以生存的，最基本的保障。有了生命，也就有了，我的光明，我的神奇，还有我的梦想，和追求。有我，就有生命，有了生命，人生就会有意义。因此，我就有了顽强的意志，坚不可摧的力量，永远的自信，我就能够真正的验证价值的所在。

298、悲伤流转，却掩不住岁月的斑驳，染尽缕缕青花梦难开，落尽的风华把往日还，那些梦境搁浅在流年的彼岸。

299、友谊象一抹彩虹，染饰了我们的生活;友谊象一盏明灯，照亮了我们的灵魂;友谊象一泓清泉，润泽了我们的生命;友谊象一座火炉，温暖了我们的人生!

300、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

301、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

302、立志工作成就，是人类活动的三大要素。立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程。这旅程的尽头有个成功在等待着，来庆祝你的努力结果。——巴斯德

303、我们实在应该学会看待困境。困难之所以让我们难以忘怀，其中有着它本来的意义，任何的生命，喧嚣的，还是宁静的，没有经过苦难的磨练，是始终无法成长的。只看到每天不一样的变化，那是必定的生理变化。

304、一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。

305、人生最宝贵的是生命，人生最重要的是友谊，人世界的每一分温暖与友谊，朋友间的每一个牵挂与祝福，都是心灵与心灵的交融，我珍惜生命中每一个与我有缘的朋友，并衷心地祝愿我的朋友安康，幸福，快乐!

306、当我们在实施自己的计划，追求自己的理想时，如果能够坚持下去，再坚持下去，或许我们在年老甚或离开人世的时候，会少一些遗憾。因为坚持不懈是一种境界。

307、人生需要不停地奋斗。一个不懂得奋斗的人，注定成不了大事，过着浑浑噩噩行尸走肉般的生活，犹如失去的了灵魂后仅存的空空如也的躯壳，机械地重复着每天的生活，失去了生命的意义和价值。所以，为了不碌碌终生，我们需要奋斗终生。

308、困惑，迷茫，惆怅不知因何而起的各种情绪交杂在一起，未来究竟去向哪里，怎样的生活才是我所期盼的？自尊与金钱，是年轻人的追求也是困惑他们的迷雾。平凡是真？至少能够平凡也足够不平凡了。胡言乱语，不如早睡早起去搬砖

309、一个在奋斗途径上努力的人，要是不把步骤分清楚，等于你旅行一个地方，不先规定睡眠和行程一般。分清步骤，是十分重要的。——戴尔·卡耐基