1、对于一些急功近利、极度渴望成功的人来说，虚怀若谷非常重要。很多时候，懂得低头也是一种睿智，成熟的麦穗都会低下自己的头，不炫耀，不张扬。只有真正做到虚怀若谷才能包容更多的东西，让生命变得饱满。很多时候，人们之所以无法做到更加卓越，就是因为头脑里装了太多不必要的东西，知道了一就骄傲自满，殊不知一的后面还有二、三、四……加油，早安！

2、眼睛能看到的地方叫视力，眼睛看不到的地方叫眼光。眼睛只能说明视线，眼光却能看到未来。早上好！

3、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

4、一曲离伤，二度回肠。三里杜鹃，四处凉凉。一眼回眸，二度醉往。三生有幸，四处欣狂。早安！

5、清晨的风，驱逐烦躁的情绪；清晨的雾，阻挡忧伤的脚步；清晨的露，谱写快乐的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途；朋友，早安哟！

6、今天我遇到的挫折不会令我沮丧。挫折只是前进道路上的小水坑，挑战让我的思维更具创造性。因此，今天我要感激那些小水坑，它们帮助我成长。早安！

7、想要过上理想的轻松人生，需要很拼命才行。毕竟没有谁的日子是从天上掉下来的，你想要的任何一点美好，都得踮脚去摘。早安~

8、我的世界你曾来过，我很幸福，足已！时光，悄无声息地流逝，我带着美丽的心情行走……心，暖暖的。感谢你，在我的生命里与我相遇。而你我的相遇，是如此地美丽！我会珍藏着，这样的缘分！珍惜着，这样的幸福！早安！

9、众生虽与我非亲非故，但是他的苦就是我的苦，他的痛就是我的痛。苦在他的身，忧在我的心；伤在他的身，痛在我的心。这就是"同体大悲"。早安！

10、小时候想拥有机器猫的神奇肚兜，世间万事应有尽有，长大后发现想要的一切，都要自己筹谋，用儿时的理想激励长大后的自己，只要敢于拼搏进取，成功不再遥不可及。愿生活幸福，执着坚毅。早安！

11、孤独是爱的体现，爱与孤独是相辅相成，缺一不可的，心里没有爱的人不会孤独，没有体味过孤独的人也不可能懂得爱。早安！

12、在我们心中的幸福，不是看我们拥有和获得了多少，而是看我们内心里对于现实满足了多少。早安！

13、人就是这样，好一下，坏一下，高兴一阵，痛苦一阵，在自知冷暖中，我们慢慢学会了隐忍，日子就不觉得难过了。早安！

14、其实，该选择时就毫不犹豫地选择，哪怕前面还有更大、更好的，摘到自己手里的就是最好的。因为人生没有回头路，应当珍惜生命中的每一次选择。早安！

15、爱很轻，不惊扰彼此的世界，只在灵魂深处同行；爱很静，不妨碍彼此的生活，只在精神领域共鸣。早安！

16、把拿来嘲笑和数落他人的时间，用于认清和了解自己。小瞧他人并不能抬高自身，充其量得到丁点儿虚假的满足。所谓成功，也就是能让自己活得更自由，更宽容，更充满生机，更无所畏惧。早安！

17、以十九岁的挺拔，撑起那把蓝蓝的天空样的伞，让孩子们拥有一方美丽的天空，并以十九岁的智勇，剪辑所有的天真与烂漫。早安！

18、太阳露出了头顶，火红火红的，像半个烧红的铁球，又像半个熟透了的橙子，于就是地上的小草被太阳照耀着，上面的露珠放射出璀璨的光环，耀眼夺目，红的、绿的、紫的

19、我们每个人都是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，调整好心态，积极面对内心与外界，重获新生吧！早安！

20、面对那些沉默寡言、喜怒不形于色的人，我们说话办事需十分谨慎，不能急着把自己的底牌暴露给他。这些人的城府往往很深，心计也比较多，如果你说话办事欠考虑，很容易被他抓住把柄，反过来利用你！

21、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

22、也许，一次不经意的欢笑，会灿烂一生的守候；也许，一个不经意的回眸，会萦回一世的心痛，风起，音来；缘生，相守。早安！

23、人得心灵是一座"库房"，每个人的所言所行，不管是否愿意，都要一次不少地、真实地存放在里边。面对世人都敞开自己心灵"库房"的门窗，经得起他人的查看，人的一生就能高挺着自己的脊梁，活的堂堂正正。

24、端正自己的心态，检查在生活中还有什么地方需要改善，并为之而努力。我相信这会给自己其他方面的表现带来积极的影响。早安！

25、累了，在时光的角落是停歇，渴了，就在岁月的小溪中畅饮，痛了哭了，我们在心底暗暗记下这些风景。一程自信，一程阻隔，一程坚强，即使是在风口浪尖上，我们也从未停下前进的脚步。早安！

26、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

27、潮起潮落，是人生的常态，谁都会经历人生的低谷，也会迎来人生的高潮。在取得成功的时候，尤其需要注意自己的心态，得意忘形只会让自己从高处跌落，只要保持平常心，不断向前看，才能取得更大的成功。早安！

28、时光荏苒，在人生旅途上度过了数春秋，迈入了风华正茂的青春年月，该努力拼搏去点缀的青春年月。因为有了努力拼搏，我们的人生才变得那么光明，那么美好。让青春的每一个细胞在拼搏中活跃。早安！

29、清晨的阳光就是宁静淡雅的，没有那种喧闹气息，让人感到心平气和、心旷神怡，我就感受到过那种意境。

30、或许人就是这样，当一切尘埃落定时，就没有什么怨由和奢望了，更多的是对曾经的有缘人的一种挂念，这样的挂念与爱情无关，只是一种心情，或是一种情谊。早安！

31、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

32、"身是菩提树，心如明镜台，时时常拂拭，勿使惹尘埃。"舍弃一些似是而非的邪见邪知，革除一些积非成是的不良习气，你才能够真正觉悟，获得解脱而自在常乐。早安！

33、人们往往需要一个标杆来判断自己是处于得还是失的状态，而日常生活中人们寻找的标杆往往来自于自己周围人。早安！

34、丰富和提高，迎合和适应剧情、舞台的熟练度不断增强，我们的精神开始变得舒缓，思想和观念随之变得更加明澈和豁达。早安！

35、街道上就是一片潮呼呼的露水气味，树影子渐渐的淡了，星斗渐渐的少了，天空渐渐的高了，寨子上的喇叭花顶着露珠儿开，豆荚子在微风里摇摆，菜饭的香味儿开始飘荡。

36、一个人的生活，通常是要自己去努力，就算照搬了别人的生活形态，总有些东西，复制不了。不需要太操心别人的人生，过好自己的人生才是根本。了解世界上很多人的生命状态，可以借鉴、学习，找到适合自己的模式，就好。早安！。

37、五月将临近，伊人思娘亲，虽有包裹寄，终究想见人，佳节生辰到，女儿难尽孝，不能回家唠。早安！

38、季又来到，祝福少不了，祝心情好一冬，健康益一冬，温暖保一冬，舒服过一冬，勤奋干一冬，美好又一冬，祝你过好冬！早安！

39、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。周末愉快！早安！

40、幸福在这城市的某一个角落，而我却迷失了方向，慌乱地在这城市中穿梭寻找着。看着我们之间的缘分，在我们脆弱又濒危的感情世界里消失殆尽，留下苍白而无力的回忆。早安！

41、知足者常乐，一个人若能知足，便能够不为世俗所纷扰，将所有的精力都放在自己的兴趣上，因此也就能将烦恼和压力抛到九霄云外，生活真正的乐趣自然而然也就显现出来了。早安！

42、什么是真正的白富美？身为女子，洁身自好为白，经济独立为富，内外兼修为美。何谓真正的高富帅？生为男子，大智若愚宠辱不惊是为高，大爱于心福泽天下是为富，大略宏才智勇双全是为帅！早安！

43、维持喜悦，是一件需要努力的事情，并不是天性使然。喜悦会像沙漏一样，在不知不觉中渗走，只留下一个回忆的空壳。早安！

44、一个东西可买可不买时就不买呗，可买可不买说明还没那么需要，买回来还占空间。一个人可嫁可不嫁时就不嫁呗，可嫁可不嫁说明还没那么迫切，嫁过去还得凑合。凡是犹豫，必定还没好到让自己义无反顾。即使决定也是凑合，凡是凑合，必定是委屈了自己。不凑合，是珍惜自己，因为只活这一次。早安！

45、头昏脑胀的一天，想早睡，没法早睡今天早上起来还说想晨跑，要早睡早起，我的第N个失败的flag。

46、一次失恋，一个困难，你允许它改变你到什么程度？你让它带你到什么地方？你要如何应对。取舍选择？一切，都看你自己。早安！

47、跑步相对而言是体力活，坚持每天早上的跑步，能够锻炼身体，增加肺活量，增加心脏血管的弹性。

48、真正的勇气是：做出决定，全力以赴！一切问题最终都是时间问题，一切烦恼其实都是自寻烦恼。早安！

49、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。116、最好的习惯就是运动。

50、爱和安全感不见得只能够求诸别人，求诸别人，总难免会有伤心失望零落的时刻。求诸自己吧，然后你会得到更多。早安！

51、今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。

52、真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜，真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手。因为，放手才是拥有了一切……请在珍惜的时候，好好去爱。早安！

53、自己可以选择自己的人生道路，但是自己必须要有能力为自己的一切负责。没有能力负责的人，也很难在社会上立足。早安！

54、长假过得好，节后也很妙；快乐余温高，忧愁脑后抛；工作轻飘飘，上班乐逍遥；十月深秋到，天凉加衣袍；健康围你绕，天天哈哈笑！早安。

55、不管相恋上岗，还是失恋下岗，该浪漫的去浪漫，该逍遥的去逍遥，情人节，是爱情的节日，是爱人天堂，祝你和你的爱人情人节乐！早安！

56、一到晚上就睡不着想着明天怎么训练，然后一觉睡到中午发现最基本的有氧晨跑都没做，我的生物钟可怎么办。

57、听别人说话时，要以说话人的心态聆听——听年轻人的话，用年轻人的心态聆听；听老年人的话，用老年人的心态聆听——即得人事圆融。早安！

58、有心者有所累，无心者无所谓。世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。想太多伤到的反而是自己，太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。早安。

59、做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。愿我小小的问候带给你快乐，早安，我的朋友!

60、锻炼的早晨，总能发现秋天的小美好。光影斑驳。空气中弥漫着阵阵桂花香。老人在悠闲的打牌，孩童们开心的嬉戏。用手机，记录下这一刻的瞬间……

61、人生是自己的，没必要把选择权交给别人，也没必要被别人的言论所困扰，用自己的人生去取悦别人是没有意义的，也是徒劳，因为别人永远都不会100%满意！早上好~

62、这个月的最后一天了，如果时光能倒流，你会选择怎么过？早知相逢不易，当初就应倍加珍惜；早知青春易逝，当初就该拼尽全力…可惜人生没有如果，剩下的时光，必须珍惜。已经过去的，别回头；将来未来的，别将就。明天起，告别那个懒散的你，说声：早安，新的自己！

63、人，总是无法拒绝回忆的乘虚而入，带着依依不舍的眷恋。驻足，回眸。走远的时光，便会将一切浓缩成点点滴滴的怀念，深藏。早安！

64、敢追就是勇者，快乐就是自己，所谓忧愁，所谓烦恼，所谓孤独，所谓悲伤，全部都是自己给自己制作的垫脚石，只是有些人不过去而以。早安！

65、人生最大的痛苦，是想得到和怕失去；人之所以容易摔跤，是因为失去了平衡。道理浅显却容易被忽视。思想失去了平衡，就会往歪处想；身体失去了平衡，必然会倾斜；做事失去了平衡，难免不周全；做人失去了平衡，容易走岔道。

66、不是我们不幸福，而是我们渴求的太多，珍惜自己所拥有的一切！健康的活着就是种幸福！早安！

67、在滚滚红尘中，我们越焦虑，心就越累，灵魂就越沉重。所以，要想摆脱困境，悠然自得地享受一切，就必须戒骄戒躁，保持一颗平常心。早安！

68、清晨，蔚蓝的天空被雨水冲洗后一尘不染；空气就是那么清新，像被滤过似的，东方出现了一片红霞，太阳公公露出半张笑脸，照得整个宜春红通通的。夏天早晨的景色真美呀！

69、人类将骨头抛给狗群，点燃了无穷的争夺之战。上帝将名利抛于人类，勾起了无穷的得失之患。早安！

70、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

71、善良就是给善良的人最大的回报；美好就是给美好的人最大的回报。——网友。这是我的一位朋友的人生感悟。他告诉我，过去经常抱怨，善良的人经常没有"好报"，做美好的事也得不到什么"回报"。现在来看，善良和美好本身就是最大的福报。当我们要求"回报"的时候，善良与美好本身就消减了。

72、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“

73、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

74、夏天的早晨，天气晴朗。太阳照在小明的头上，风儿吹在柳树上。柳树迎着风，弯着腰，好像在和小朋友们打招呼呢！池塘里，荷花展开着叶子，荷花开了，真就是美极了！

75、可以忍受贫穷，不能背叛人格；可以追求财富，不能挥霍无度；可以发表歧见，不能拨弄是非；可以不做善人，不能为非作歹；可以不做君子，不能去做小人；可以容忍邋遢，不能容忍颓废；可以没有学位，不能没有品位；可以风流倜傥，不能纵欲无度；可以不说感谢，不能不懂感恩。早安！

76、失败，是把有价值的东西毁灭给人看；成功，是把有价值的东西包装给人看。成功的秘诀是不怕失败和不忘失败。成功者都是从失败的炼狱中走出来的。成功与失败循环往复，构成精彩的人生。成功与失败的裁决，不是在起点，而是在终点。我们的生命之所以贫瘠，原因往往不是放弃了工作，便是因工作放弃了沉思：要不断地工作，也要不断地沉思。加油，早安！

77、早上六点半起来，感觉又困又累，要不要跑步，纠结一分钟后，果断克服困难，爬起来继续坚持。

78、心间的芳菲，欲语还休的追随，念念不忘的印痕，不经意间会撩拨起内心的无限遐想，犹如纷飞的棉絮，弥漫，飘荡，散落。早安！

79、跟正常人讲道理，不正常的人不需要道理。该和善的时候一定要和善，该骂的时候千万别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。

80、明天想化个妆，但是一想早上要晨跑，然后这么热，晚上还得卸妆好麻烦，算了算了，现在自拍都懒得自拍了。

81、打开窗户，清新怡人的空气让人神清气爽，把刚起床后残存的丝丝睡意完全驱走；清凉的晨风扑面而来，让你立刻精神抖擞，焕发出无限激情去迎接灿烂的一天。

82、人们往往总想着得不到的东西，而不去珍惜所拥有的一切。其实最好的是永远也得不到的那些。现实点吧！兄弟姐妹！早安！

83、奏起一曲美妙的乐章，伴你快乐一生；送上一串真诚的祝福，灌溉你的生活；轻轻的激励如同一份神奇的补品，带给你信心与动力，伴随你如意。早安！

84、总觉得，第一个转身的人是最好的，看着最爱的人远去，我们以为就是一辈子，这一辈子就他了，除他之外，我们对谁都不会再爱得如此之深了。早安！

85、花季的憧憬，雨季的迷蒙，权当海市蜃楼一场幻景。果断地割舍，坚定地前行，让我再送你一程，阳光少年，祝你一路顺风。

86、心累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个角度去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐，烦恼的时候，换个思维去排解，抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待。换个角度，世界就是另外的样子。

87、大多数时候人们道歉不是为了纠正已有的错误，而是试图让犯错的自己变得心安理得。更多的道歉只能换来道歉者的心安，而非受害者的释然。早安！

88、冬天，每天保证8～9个小时充足的睡眠，一周2次的晨跑+3次瑜伽+适当的温补，忌甜食、辛辣和过度消耗体力，慢慢的就会把阳气蓄回来。

89、现在要一份纯粹的爱情，很难。放不下骄傲，放不下身段，参杂太多人太多事，彼此撑着，最后以"爱不起"、"不适合"收场。陪我们走到最后的人，也许算不上是我们最爱的，但会是最合适的。这样也很好，不是吗？人生本不完美，也许懂得知足。年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。加油，早安！

90、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

91、什么吸引你，就折腾什么！生命，属于人只有一次。相同的时间里，比别人体验更多，你就拥有更多。趁着这个美好的时光，趁着时间与身体还允许你向前迈进。早安！