1、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。”

2、看起来幸福的人，心里也许有难言的苦；时常微笑的人，心里也许有无声的泪；一个人的幸福，只有自己懂得生活的快乐。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照着自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

3、亲爱的，你要镇定，就算大家都在催促，你也不要迷失了自己，模糊了自己的标准，婚姻如人饮水，冷暖自知，最后为选择买单的只有自己，旁人只是当个笑话笑笑而已……

4、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都要和别人讲出来，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。过去的就过去吧，有些东西不是求来的，那样不会幸福，慢慢的自然就放下了，慢慢的没有什么遗憾~

5、万般皆苦,唯有自渡。人生苦短,皆亦向阳。这句话的意思就是世界上不是所有的事情都是一帆风顺的，谁也靠不住，只有自己靠自己，但是人生很短暂，不要留在哪些痛苦中，要心向阳光。

6、失去过的人更知道自己要什么。我们早就已冷暖自知，后果也可以完全自负，不需要解释，不需要谁来支持。跟生活交过手，幸福是拼来得来的，不是谁施舍来的，有资格笑，也有资格哭。

7、他若不忙，就会和我联系。他若正忙，我打扰他干什么？他若不忙也不和我联系，那我联系他干什么呢？女人是水，你用0度遇见我，我即刻成冰。你用100度爱我，我才会立即沸腾。所以，女人的温度就是你对我的态度，冷暖自知。

8、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑、人会变，人生那么长，路那么远，你只能靠自己，别无他选。

9、真爱是一场华丽的冒险，在这个旅程之中，我们会遇见湛蓝的星辰，也会遇见可怕的海啸，爱一个人，付出多少真心才能让对方知悉，不到最鲜血淋漓，也不会食髓知味，命里有你，冷暖自知，能做的，唯有不悔。

10、每次崩溃的理由在别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。这世上根本不存在感同身受，只有冷暖自知。

11、冷暖自知和悲喜自渡意思是说世间有多少的温暖和冷酷只有自己最清楚；世间的一切酸甜苦辣和悲欢离合只有靠自己去品味、忍受、适应和处理。此话有些许的悲凉、无奈和惆怅。人的一生，就是在经历了无数的悲欢离合、经历了无数的成功和失败、经历了无数的顺境和逆境中度过的。坎坷、挫折、通达、顺利，都是人生中不可或缺的一部分。

12、人生在世，往往要经历一遍酸甜苦辣，才能够有所成长，有的人受了点委屈，遇到点磨难，就恨不得告诉全世界；而有的人却能做到冷暖自知，悲喜自渡，不愿依赖于任何人。

13、在我们的一生中，有很多事没有答案，我们总要勇敢地向前。一生其实也很短，所以，能快乐就不要难过。愿你在孤独难熬的时光里，始终没有辜负那个拼命的自己。

14、我以为会一直在的人，走了；我以为会一直牵着的手，松了；我以为，然后我发现，原来，离别是很简单的事，轻轻的转身，轻轻的挥手。当脸颊上那抹微笑轻轻的荡开，我把所有不舍一一淹没在唇边。原来，冷暖自知，真的是一个让人心疼的词！谁给我，一世纵容？

15、生活就是会有不如意，别想太多，就会快乐。走自己选择的路，过自己想要的生活，觉得累了，就停下来抱抱自己，岁月漫长，终要冷暖自知。

16、自己的悲欢，人与人之间没有完全的感同身受，只有冷暖自知。一个人最大的恶意，就是站在自己的角度来随意揣测、评价他人，将自己的想法强加给他人。

17、曾经发脾气，三天三夜哄不好。如今生个气，转眼就觉得没必要。时间渐渐磨去了年少轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知。年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。成熟后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。――成长就是将你的一切都变成心静如水，将一切情绪调整到静音模式。

18、有了委屈，自己忍着，别逢人就说。这世间没有真的感同身受，只有冷暖自知。想要安慰，自己说给自己听，想要温暖，自己把自己抱住。勇敢一点，开心一点，用微笑代替眼泪，努力让自己成为最坚强的那个。

19、我和他是现实生活版的美女和野兽，不过他对我好，我也就不计较了，不过朋友都为我可惜，说他不进仅外表抱歉，还没钱，总想把我介绍给别人，我也挺烦的

20、瓶子以为会一直在的人，走了；以为会一直牵着的手，松了；瓶子以为……然后瓶子发现，原来，离别是很简单的事，轻轻的转身，轻轻的挥手。当脸颊上那抹微笑轻轻的荡开，瓶子把所有不舍一一淹没在唇边。原来，冷暖自知，真的是一个让人心疼的词！

21、冷暖自知，悲喜自渡”意思是自己悲伤欢乐的缘由，只有自己能懂；别人虽然能看的出你伤心或者是快乐，但是无法真正的能从内心能感受到那个点，那个另你痛彻心扉或者欢乐无比的地方，所以就容易产生误会。

22、翻译：大道是本来圆满自成的，不是修证的东西。不生不灭的大道既不是声音，也不是显现的某一个相。大道微妙难见，只可以智知，就好像一个人喝水，是凉是热，自己知道，向别人说，是说不清楚的。

23、很喜欢这段话：曾经发脾气，三天三夜哄不好。如今生个气，转眼就觉得没必要。时间渐渐磨去了年少轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知。年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。成熟后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默――成熟，不是学会表达，而是学会咽下，成长就是将你的一切都变

24、你真的说的出口，冷暖自知，很多事情我没计较，反而，你什么都斤斤计较，反而是别人该去为你那样做，我觉得有时候自己也该吐槽，也是自我保护一种方式。

25、无论怎样也改变不了你知道他结婚的事实，也改变不了即使知道了也在一起的事实，你们俩都半斤八两，我不想追究是谁的问题，我也不想知道你们怎么样，好坏冷暖自知，错在谁身上我也不想知道，女人何苦为难女人。我不想纠结于你身上，也请你不要打扰我。知道给我造成困扰了，就别用说这些无所谓的抱歉。

26、变心是本能忠诚是选择。喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌。我们一生中会遇到很多不错的人，但不是每个人非得用爱情收尾，唯愿你我初心不改，终身相随。

27、你是什么样的人，自然会吸引什么人，如果你不曾牛逼，任你如何谄媚靠近那些牛逼人，你终究也只是个陪衬。别人牛逼，不代表你也牛逼，自己强大，才是真的强大。

28、曾经发脾气，三天三夜哄不好。如今生个气，转眼就觉得没必要。时间渐渐沉淀了冷暖自知。年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。成熟后却学会，越痛，越不动声色成长将一切情绪调整到静音模式！臣妾做不到！

29、这句话多为形容自己就像深山里面的鹿一样，找不到方向，不只要到那里去，但是从自己以往的经历中，感受到周围的一切都是苦的，无论多么无助，也只能自己承担，自己找到前行的方向。

30、人生的酸甜苦辣，只有自己心里明白。生活的万般滋味，只有自己深深体会。不要指望任何人，哭的泪流满面，别人没感觉，痛得撕心裂肺，别人无所谓。快乐的人，会把痛苦变成动力，坚强的人，会把脆弱埋藏于心。

31、工作的压力已足够令人焦虑，其他方面的事情也好不到哪里去，身体状况因为熬夜每况愈下，感情生活始终处于空白境地，朋友方面也因没时间联系而逐一疏远了，我也不知道自己还剩下些什么。

32、这句话的意思就是说别人可以看出你表面上是喜或者是悲，但是他不能真正的体会到你喜的是在哪一个关键点，悲的是在哪一个关键点。一般容易产生误解。所以说能够真正的让自己从悲痛中解脱出来的还是自己。