1、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌有韵律一样。舞者就是要对自己狠点，吃的苦中苦，方为人上人。跳舞让青春永驻的效果已经是铁一般的事实，别人美不美无所谓，反正自己美能治愈一切不痛快。

2、朋友，不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡，才有了河流;因为温度的不平衡，才有了万物生长的春夏秋冬;因为人生的不平衡，才有了我们绚丽的生命。

3、展开全部广场舞？和众多志同道合的姐妹一起跳舞，很开心很幸福。适当的活动～有利于交流，也能够使人与人之间的关系更融洽～生活本应该快快乐乐的过～高兴就好。

4、台上灯光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。

5、20岁跳出了青春、30岁跳出了韵味、40岁跳出了智慧、50岁跳出了优雅。跳舞的人有一种骨子里流露出来的气质，优雅，也是一种心态，一种自信。

6、跳舞能增强肌肉力量，关节也更灵活，有助于保持我们优美的形体。而且会促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑的功能。身体也变得越来越健康。

7、不要对一个人太好，因为你终于有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所应当，其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

8、后来在老师的指导下，在妈妈的鼓励下，我认认真真地跟着老师学压腿、下腰，虽然全身都很酸痛，但我咬咬牙都挺了过来。最后终于掌握了基本要领。我爱跳舞，因为跳舞给我带来了快乐。平时，当我听到动听的音乐时，我就会不自觉地跳起舞来。

9、跳舞就是一种美的运动，长时间跳舞，皮肤紧致、面色红润，比起去美容医院打瘦脸针，安全健康不止百倍。自己一变美，能治好一切不爽快。

10、有一种心情，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫酸甜苦辣咸；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘分，叫天长地久；有一个群体，叫烟火人间，人生百态；有一种心境，叫顺其自然。

11、你们还不知道吧?跳舞还可以增强我的信心。有一次，湖北电视台来我们小区搞活动，一位阿姨说谁要是上台去表演一个节目，就可以得到一个礼品。我看了看周围，除了一位叔叔上去唱了一首歌以外，没有一个人上去。

12、我是一个瘦弱的女孩子，小时候经常打针、吃药，为了使我变得强壮，妈妈让我学习了舞蹈。开始练功的时候非常疼，我不想学了，妈妈就开导我说:“半途而废多可惜啊，我相信你是一个有毅力的孩子，不管学什么都会很棒!”在妈妈的鼓励下，我开始向困难挑战，刻苦练功。

13、即使一再跟自己强调我们只是朋友关系，但在知道你接受别人的那一刻，我的心仍是忍不住猛的颤抖。我喜欢的人不是你，但我竟是如此害怕失去你。林林总总的回忆与繁复陈杂的心情不需要再提起，懦弱的人总是有复杂的感情，而如今，没办法了，只能默默地祝福你:开心!

14、你若自信，就有微笑，你若看开，就有快乐，用纯净的眼光看世界，世界就是精彩的，用淡然的方式去生活，生活就是美好的，用平常的心态看得失，人生就是轻松的。

15、所谓热爱生活，从来都不是一种勉强而来的形式，不是要求和对抗，而是在真正直面自己内心后，寻找到最适合自己的状态，与生活和解，与自己相遇，同时也对自己的行为负责。这也是青年人所主张的态度，不悔过去，不畏将来。

16、最真的情，总在风雨之后；最美的爱，总在磨难之后；最甜的话，总在感动之后；最纯的笑，总在懂得之后。有真情陪伴，有真心相左，心中才会绽放最美的花朵。

17、七夕情人节到了，傻气的送点花草，轻浮的领着乱跑，俗气的吃足喝饱。无聊的跳跳舞蹈，胆大的搂搂抱抱，疯狂的就地放倒。俺胆小就发个信息问好。

18、如霜的雪色衣袍，宽广的长袖口有一道妖治的艳红色连云花纹，长长的银发在风中凌乱飞舞，毫无瑕疵的脸宠俊美绝伦，一双银色的眼眸如月下一河潋滟的水，清泠而深邃，眉间一弯绯色的月牙印记衬得整张面容显出几分高贵与张扬傲然之气。

19、现在的心情复杂而又矛盾，急躁而又平静，伤感却又感觉不到一点温暖!无眠的夜，陪伴自己的只有一首首悲伤的音乐!大千世界，又有几人可与我独处!

20、我喜欢跳舞我爱跳舞我课余最大的爱好就是跳舞。我非常喜欢跳舞，每个星期跳两次。刚开始学舞蹈的基本动作时，由于我怕疼，动作总是不到位，而且做每动作都觉得很累。

21、广场舞？和众多志同道合的姐妹一起跳舞，很开心很幸福。适当的活动～有利于交流，也能够使人与人之间的关系更融洽～生活本应该快快乐乐的过～高兴就好。

22、孩子贫穷是做父母的错，因为他小的时候，父母没给他正确的人生观。家长的观念是孩子人生的起跑线，有什么信念，就选择什么态度；有什么态度，就会有什么行为；有什么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。

23、我特别想上去，可是我不敢去，去吧，我又怕大家笑我，不去吧，又不能得到礼品。正在我犹豫的时候，台上的阿姨说:“快点啊，快点啊，没有的话我就进行下一个节目了。”我放松心情，赶紧举手，上去跳了一支舞，没想到不但赢得了大家的掌声，还真的得到了一块香喷喷的肥皂呢。

24、无论在何时何地只要听到音乐我的心就会沸腾、就会在脑子里跟着节拍跳舞想着动作。这才是对舞蹈最纯粹的热爱。我长这么大就跳了半辈子的舞、我喜欢跳舞、仅管有很多让我没有坚持下去的理由、但我依旧喜欢，且深爱。

25、当我能顺利地完成老师规定的各种动作时，我感到非常自豪，特别是参加过几次演出后，我喜欢上了舞蹈。不管是清晨还是傍晚，只要有空儿，我就对着镜子不停地跳，完全沉浸在表演的欢乐之中。我最大的愿望，就是成为一名舞蹈家，用自己的翩翩舞姿带给大家美的享受。

26、下跳棋四我生活中的乐趣，当我心情不愉快的时候下跳棋就会转移我的注意力，我就会很快的调整好自己的心情，就不会把自己的坏情绪带给别人，所以在下跳棋的时候我的心情非常的愉悦，就像那蝴蝶在花丛中翩翩起舞一样，别提有多开心了。

27、街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈动作优美而随意同时，跳街舞可以通过消耗全身脂艾杨格瑜伽非常注重人体的正确的摆放生理结构，骨胳肌肉的功能等。

28、深情的问候，温暖在心头，美丽的瞬间，也会永久；此情悠悠，山水依旧，伤感不再，快乐奔流；你的问候我会永留，希望我的祝福，也能为你荡起快乐的心舟。

29、人生像一杯茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子，没有开始的苦，就没有后来的甜。苦苦甜甜就像一部交响曲，汇成我们的一生。拒绝"苦"就等于关上了"甜"的门。

30、女儿四岁去学跳舞，已经有点晚了，和同龄小朋友一起有点跟不上了。我对我以后的陪读生涯感到焦虑了。还好心心现在还是很喜欢去学校上课的。

31、这时，她像一只在空中飞旋的天鹅;又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体;那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美!我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。

32、如果爱上不能爱的人，劝自已放弃，如果真的做不到，尽自已最大的努力争取。爱上不该爱的人，你可能要付出超常的代价。如果你是弱势的一方，为自已准备好一条退路，为自已准备一个安全的空间：爱你的他也可能在压力下舍你而去，你可以暂且在这里躲避尘世风霜独自疗伤。

33、每当幕蔼四合，华灯初上，热心组织广场舞的老人就会将他装着功放、音响的板车拉到街心花园，接上电源，放上音乐，等舞友们来得差不多了，就开始跳操。先是健身操，后是歌伴舞，最后是自由步。音乐一段接着一段，顺序几乎是固定不变的，舞友们从二十几岁的年轻人到五六十岁的老人，也几乎是固定的，不一样的是每晚纵情抖落的汗水和尽情舞动的心情。

34、计较少了，快乐多了;压力少了，轻松多了;抱怨少了，舒心多了。自卑少了，自信多了;攀比少了，自在多了;复杂少了，简单多了。人有器量便有快乐，人有修养便有气质，人有爱心便是善良，人若淡然便能从容。随意心情才能平静，勤奋人生才能辉煌，豁达生活才能幸福。

35、把目标值降低，学会转移注意力，有一句话说得好，金鱼对痛苦的记忆只有七秒钟，我们要向金鱼学习，我们只关注任何事的积极面，不好的事情，或者说我们的坏话，我们都听不进，记不住，滴水之恩，则涌泉相报，心情就好起来了。

36、有些人的好就像埋在地下的酒，总是要经过很久，离开之后，才能被人知道。剩下饮酒的人只能寂寞独饮至天明。最遥远的距离是人还在，情还在，回去的路已不在。

37、在现实生活中，有人总是企盼没有的，却忘了现成的；追求遥远的，却无视身边的。境由心生，心情不好，就会失去一次次微笑着感受人生喜悦的机会，其实，在这个纷繁复杂、充满诱惑的社会，不羡慕别人，不轻贱自己。安然的，过自已喜欢过的日子，就是最好的日子；活自己喜欢的活法，就是最好的活法！

38、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！

39、这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。

40、我知你心意，你知我冷暖，等待一个人，让自己可以停下来，住一住你所在的城市，看一看你看过的风景。人间的烟火，城市的霓虹，路边的小草，天边的云朵，吹来的风，无一不是你，却又都不是你。

41、上天有时候就是捉弄人，当你迫切地想要得到一样东西时，往往得不到，而当你放平心态，觉得这东西对你并不像当初一样重要时，它就会突然出现在你眼前。

42、我总是忍不住会想起那座城市的夜晚，灯光燃成的篝火，我坐在天台上，时光短促又漫长，风从我耳边流过带来整个世界的声音。风中，有人弹唱，我舞蹈，有人相爱。

43、清晨睁开眼，我们就要对自己说：今天是最好的一天!不管昨天发生了什么，都已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情!开始一天的工作时，不管有多忙碌，压力有多大，都不要抱怨,不要因此影响了我们的心情。哭，也是一天;笑，也是一天，何不让我们怀着最美的心情过好每一天呢?