1、他喜欢一个人默默地消化不好的情绪，不要把不好的情绪带给别人。正如他所说：当你遇到不好的事情时，适当地处理它们并进行适当的过滤。

2、一个人的天空很蓝，蓝的有点忧郁，一个人的时候很**，**的有点孤单，一个人的日子很轻松，轻松的有点无聊，想念你的时候很幸福，幸福的有点难过！

3、然后，你必须在这个空间中，放松自己的心理戒备，以一个第三方的形式，去冷静的回顾这段感情。你对它是持怎样的态度开始和结束？它对你来说是怎样的一个感受？你在这段感情中是怎样的表现？

4、我的伪装就是眼泪在子夜中的宣泄，我的伪装就是在微笑背后落下的泪花，那滴滴如珠的泪告诉自己，你的伪装很失败，你的伪装很假，每一个伪装都被人看透了，只是你自己还沉醉在其中。

5、情绪无好坏之分，一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以说，情绪管理并非是消灭情绪，也没有必要消灭，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。这就是情绪管理的基本范畴。

6、明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。

7、爱情是一门难以研读的学科，我用尽心力读透了，最后也被伤透了。与其被伤透了心，倒不如一个人随心情。可是哪能事事随心，于是总觉着委屈，可是委屈又能怎么办，还不是自己一个人消化分解。于是又开始觉得累。当一个人的心都被伤透了的时候，那也许真的什么都不值得留念了。一段不被接受的爱情，需要的不是伤心是时间，一段遗忘的时间，一颗被伤透了的心，需要的不是同情，而是自己明白。

8、每天都有很多负面情绪。我觉得有一万个字我想吐槽，我可以随时哭。我真的希望有人能接受我所有的坏情绪，但当我想到它时，似乎每个人都很忙。

9、不要过份依赖友谊或者花很多心思去猜度身边的人对你是否真心一个人生活不会死体会孤单是成长必修课谁都要经历人生路漫长别因为一些小事而破坏了现状学会一个人生活强大起来是你的最终目标。

10、文字像一剂药，能止住所有的疼痛。我听见撒拉弗羽翼振颤的声响。不停地舞动，闪耀着温暖的光泽。所以亲爱的，我们都要好好保重，爱你等于爱自己。

11、我喜好现在的自身，我怀念过去的咱们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福?我在怀念，你不再怀念的。我怀旧，因为我看不到你和未来。

12、一个人如果单靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的、保守的、与生活发展相敌对的人。

13、一个人的路，总那么多坎坷，没有人保护没有人依靠，没有人给我信心给我动力，一切的一切都只能自己扛，不管多辛酸多难过，也要微笑着，嗯，熬过去。

14、这世上最难过的事莫过于本该是最亲的人说了最残忍的话做了最残忍的事而反过来还能淡定自若的让你去为他做事，只因这在他心中是你本该做的。

15、总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解你的没有几个。大多人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。

16、有谁愿帮我讨个公道，村里欠我的钱就是不给，那年眼瞅着我女儿考上大学。录取通知书都来了，可是女儿体怜父母决定放弃上大学，这份通知书成了父母对孩子的一辈子的亏欠。

17、小雨让人喜，滋润生绿意。大雨叫人欢，洗了地和天。天地皆洁净，快乐好心情。雨后出彩虹，幸福伴你行。雨天送问候：愿你雨天心不忧，愿你雨后乐相守！

18、选好的路，不回头，大步朝前走，认准的人，不放手，真心去呵护。友情也好，爱情也罢。你给我一分关心，我还你十分热情；你对我百分真诚，我还你万分深情。

19、情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为：“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列行动的倾向。”

20、每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人**的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。