1、食不语，睡不言。

2、吃得巧，睡得好。

3、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

4、常把舞来跳，痴呆不会到。

5、消暑解热毒，常饮绿豆粥。

6、锻炼要趁小，别等老时恼。

7、立如松，行如风。

8、足是人之根，日搓百次寒不深。

9、爽口物多终作疾。

10、清清淡淡过日子，健健康康享悠闲。

11、饥梳头，饱洗澡。

12、吃米带点糠，营养又健康。

13、万病不离气血。

14、春捂秋冻，不生杂病。

15、中午睡觉好，犹如捡个宝。

16、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

17、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。

18、贪凉失盖，不病才怪。

19、吃大蒜，降血脂。

20、肾气通于耳，肾和则耳能闻五音。

21、旷达则长寿。

22、吃好睡好，长生不老。

23、感冒吃药，不如发汗睡觉。

24、养好心，呵护好脾土，养好肺。

25、一日三笑，人生难老。

26、吃了饭走百步，一辈子不用上药铺。

27、势顺则强，气顺则舒。

28、胡萝卜，小人参，经常吃，长精神。

29、滋阴润肺好，煮粥加银耳。

30、万病因气血，直观好理解。

31、日咽唾液三百口，健康活到九十九。

32、养心莫善寡欲，至乐无如读书。

33、感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。

34、人身不过气血，养生贵在自觉。

35、恼怒酿疾病，快乐延寿命。

36、祸从口出，病由心生。

37、优游乐闲静，恬淡养清虚。

38、心神安宁，病从何生。

39、睡眠长短无定论，体质各异莫疑问。

40、戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。

41、食不过饱，饱不急卧。

42、饭前喝汤，胜过药方。

43、枇杷果，治咳嗽。

44、长忧非生意，短愿不须多。

45、痛是气阻，肿是血堵。

46、大蒜是个宝，常吃身体好。

47、节嗜欲者，治身之本。

48、温暖是人体的最佳状态。

49、邪气积久又入深，大病绝症始成真。

50、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。

51、气为先锋血为帅，血行要靠气来带。

52、制怒者当涵养于未怒之先。

53、适度是健康之母。

54、饮食起居，寒凉宜拒。

55、食服常温，一体皆春。

56、晚上开窗，一觉都香。

57、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

58、若要百岁身不矬，吊杠转体关节活。

59、一天吃一头猪，不如床上打呼噜。

60、多才惹得多愁，多情便有多忧。

61、甜言夺志，食坏齿。

62、外出归来先小卧，然后再把家务做。

63、循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。

64、明治病之术者，杜未生之疾。

65、身作医王心是药，不劳和扁到门前。

66、睡前洗脚，胜吃补药。

67、心无病，防为早，心里健康身体好。

68、闭目养神，静心益智。

69、女贞能把真阴还，麦冬生津除虚烦。

70、吃了萝卜菜，啥病都不害。

71、枕头不选对，越睡人越累。

72、若问安得寿百年？气血润泽营养来。

73、有泪尽情流，疾病自然愈。

74、养生以不伤为本。

75、知止则不殆，安闲更得宜。

76、五脏之华浮在面，内里有病会体现。

77、白水沏茶喝，能活一百多。

78、闲看秋水心无事，静听天和兴自浓。

79、欲得长生，肠中常清。

80、哭一哭，解千愁。