1、奔三，我们不要忘记多给自己充电；奔三，我们需要抽空多去阅读书籍；奔三，我们需要运动来让自己朝气；奔三，我们需要有自己的人脉圈子。

2、不小心就到了二十四了，也是该奔三了。毕业季的本命年也算人生是的奇遇。将方舟说：三十而立，二十而蹲。现在的我应该是伸直腿的状态吧！

3、努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。

4、我们都要面向太阳，骄傲的活着。祝自己生日快乐！

5、人生无常，不要错过，别听信错过的才是美好的鬼话，那是自己安慰自己玩的把戏，你错过了留给别人好了。除非你能力不到，否则你别选择错过。自己骗自己最不好玩。

6、30岁的生日，饭菜丰盛，亲人齐全，幸福美满!

7、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。

8、25岁，在最美的四月天，真正开始奔三了，身上的担子越来越重，理解自己的朋友越来越少，愿自己坚强，愿你们安康。

9、恍然奔三了，每天看见放学的学生，好羡慕。

10、记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。

11、奔三，我们可以没有豪车、豪宅，但一定要有自己的家庭；奔三，我们需要有一个疼爱自己的老公和可爱的孩子陪伴；奔三，我们需要有一个和和美美的家庭；一个幸福的家庭。

12、梦想是一个人奋斗的动力，梦想是一个人动力的源泉。

13、30岁生日前收到的第一份礼物，谢谢风情。

14、奔三的你，你需要一份成功的事业；奔三的你，一定要做有意义的事情；奔三的你，一定要让自己成熟稳重；奔三的你，一定不可以熬夜去工作。

15、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。祝自己生日快乐

16、五个手指不一般齐，发展和发扬你的长处，你的短处要适当克服。

17、再过3年的这个点，姐就奔三了！27年前的这个点，母亲您辛苦了！

18、我以为我们会走到最后，可那只是我以为罢了。没有实现的以为祝自己生日快乐!

19、在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。

20、打心里不希望这一天的到来，因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，29岁，你好！