关于一杯牛奶的心情说说收集1

1、睡前一杯牛奶，一张面膜生活需要仪式感。

2、别人睡前喝牛奶，我睡前喝咖啡。不得不服自己。

3、最近几天睡前喝5L左右牛奶+2颗睡眠糖，睡眠质量真的有变好!

4、这段时间一直睡得很累，大脑老想着工作的事情，以后每天晚上一杯热牛奶，好好休息，让自己慢下来。

5、晚上喝一杯牛奶好。年纪大了缺钙，喝牛奶可以补钙，增加蛋白质含量。对身体有好处。

6、最近每天睡12个小时。每天晚上一杯热牛奶。是我觉得生活质量最高的时候。

7、也不知道自己在焦虑什么，最近不是睡不着就是睡眠浅，睡前一瓶牛奶也没用。

8、人家泡脚有助于睡眠，我泡完脚后越精神了，睡不着觉!人家喝咖啡晚上熬夜读书考试，我一喝咖啡倒头就困的睡着了。

9、其实很幸福的一件事，是躺在床上睡前有人端来一杯热牛奶。

10、每天晚上躺下就睡着的秘诀就是睡前一杯热牛奶，多余的事不去纠缠