修身养性1

1、六、不要随意下判断。人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候，就立刻下结论。对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是：先不要对人下判断，先要说出你是怎样认为的。这样做，就可以防止和避免与他人不必要的摩擦和矛盾冲突，而你自己也可以避免产生无谓的烦恼与苦闷。

2、五、接受不愉快的情感。人们通常都希望有愉快的情感，而不愿意接受忧郁的、悲哀的、不愉快的情感。愉快和不愉快是相对而言的，同时也是相互存在和相互转化的。因此，正确的态度是：既要接受愉快情绪，也要有接受不愉快情绪的思想准备。

3、成语：修身养性，也作修心养性或修真养性，修就是陶冶，身就是身心，养就是培养，修和养放在一起就是修养，性就是心性，这句成语的意思就是指通过自我修养，使身心人格达到完美境界。例句：那里环境清幽，正是他修身养性的好地方。

4、不要老是惦念明天的事，也不要总是懊恼昨天发生的事，把你的精神集中在今天要干什么上。二、生活在这里。对于远方发生的事，我们无能为力。杞人忧天，对于事情毫无帮助。所以记住，你现在就生活在此处此地，而不是遥远的其他地方。

5、具体途径是，格物致知，这是就知识能力方面讲的即调查研究，获得事物的本质和规律性的知识，正心诚意，这是从道德品质方而讲的，就是心要正，走正道。意要诚，心不诚，讲修身就是空谈。进而实现修身修行，成为德才兼备的人。

6、修身养性就是先来说修身，做人，修身的目的是完善和提高自己，让自己能正确地面对和处理社会、家庭、事业、人际等各方面的问题，修身的关键在于以下这“四修”：

7、一、生活在现在。

8、美其食，任其服，恬淡虚无，德全不危也。

9、修身养性的修是保养，养身的意思，有一个好的身体才可以有好的性情

10、《理想国》是柏拉图的一部重要对话录、一部典型的大综合的著作，涉及到哲学、政治、伦理、教育、心理、社会、家庭、宗教、艺术等等诸多问题，而且语言颇富文学色彩，充满了思辨哲理，细细品味，余香四溢。

11、四、暂停思考，多去感受。现代社会要求人们多去思考，而少去感受。人们整天所想的，就是怎样做好工作，怎样考出好成绩，怎样搞好和领导与同事的关系等。因而容易忽视或者没有心思去观赏美景，聆听悦耳的音乐。格式塔疗法的一个特点，就是强调在思考基础上的“感受”，感受可以调整、丰富你的思考。但是，现在人们过分地强调逻辑思维，直觉思维往往被人们忽略了。可怕的后果是人们将变成一台失去情感的机器。

12、三、停止猜想，面对实际。你也许遇到过这样的情况：在单位，当你遇到领导或同事的时候，你向他们打招呼，可他们没反应，连笑一笑都没有。如果你因此而联想下去，心里嘀咕，他们为什么要这样对待自己？这个人是不是对自己有意见？是轻视自己吗？其实，也许你没有料到，你向他打招呼，而他可能心事重重，情绪不好，没有留意你向他打招呼罢了。很多心理障碍，往往是没有实际根据的“想当然”造成的。

13、心灵的平静。身处一个行色匆匆的时代,有人不安,坐卧不宁;有人随俗,与世浮沉;有人惶恐,患得患失。原因就在于失了静心。越是在缤纷变幻的社会里,倘若越能善养静气,超然于物外,游离于世态,让焦虑的心境平和洒脱,使发热的头脑安然冷静。

14、二、修“勤”。在这个竞争激烈的社会，一个人要想获取成功和财富，关键还在于个人的努力，而这就必须养成勤奋的品性。

15、一、修“俭”。修俭就是修养节俭的品性，节俭并不是吝啬，不是让你学的一毛不拔，而是追求生活的简单和欲望的克制，衣食住行都不追求奢侈，满足基本需求即可。

16、祸起萧墙、待价而沽、欲速不达、一言兴邦、后生可畏

17、十、正确地自我估计。就是说把自己摆在准确的位置上。每个人在社会中，都占据着一个特定的位置，所以你就得按照这个特定位置的要求，去履行你的权利和义务。你如果不按照社会一致公认和大家都共同遵守的这个规范去做，那你就会受到社会和他人对你的谴责和反对。

18、修身养性的要求：按儒家的讲法就是明明德，在新民，在止于至善。要知止，能静，能安，能定。

19、品质的纯净。当面临音之魅、色之炫、名之耀、利之诱时,能秉持淡泊心态,荡去尘世浊物,守护心中净土,冰清玉洁不染,始终“不以物喜,不以己悲”,是谓守静更得净。

20、《穆斯林的葬礼》是一个穆斯林家族，六十年间的兴衰，三代人命运的沉浮，两个发生在不同时代、有着不同内容却又交错扭结的爱情悲剧。

21、黄帝内经素问-上古天真论告诉我们：法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。

22、修身养性的意思是：通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

23、《傲慢与偏见》是一部描写爱情与婚姻的小说，也是简·奥斯丁的代表作。

24、九、对自己负责。人们往往容易逃避责任。比如，考试成绩不好，会把失败原因归罪为自己的家庭环境不好，会推诿说领导不力、条件太差等，把自己的过错、失败都推到客观原因上。格式塔疗法的这项重要原则，就是要求自己做事自己承担责任。

25、见贤思齐、择善而从、三省吾身、当仁不让、杀身成仁、文质彬彬、成人之美、既往不咎、过犹不及、三思而行、无所用心、察言观色、有教无类、诲人不倦、学而不厌、不耻下问、温故知新、

26、《目送》共由七十四篇散文组成，是为一本极具亲情、感人至深的文集。

27、四、修“和”。“和”是中国传统文化中的一个核心，修和重要包括两方面，一方面是与人为善，保持和气，不可轻易树敌；另一方面是保持心态的淡定平和，遇事要能控制好情绪，掌握好方寸，不能轻易就冲动发怒。

28、八、我就是我。不要说，我若是某某人，我就一定会成功。应该从自己的起点做起，充分发挥自己的潜能。不必怨天尤人，要从我做起，从现在做起，竭尽全力地发挥自己的才能，做好我能够做的事情。

29、修身养性，修身：使身体健康；养性：使心智本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。