中医调理养生发圈语1

1、养生之道，莫先于饮食。(《嘉业堂丛书》

2、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。(《淮南子》

3、物来顺应，事过心宁，可以延年。(《龚廷贤寿世保元》

4、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。(《春秋繁露》

5、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。(《养生四要》

6、读书悦心，山林逸兴，可以延年。(《寿世保元》

7、少年之情，欲收敛不欲豪畅，可以谨德;老人之情，欲豪畅不欲郁阏，可以养生。(《类修要诀》

8、善服药者，不如善保养。(《永乐大典》

9、戒暴怒以养其性，少思虑以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。(《续附·养生要诀》

10、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。(《素问·上古天真论》

11、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。(《养生要集》

12、大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。(《退庵随笔》

13、春夏养阳，秋冬养阴。(《素问·四气调神大论》

14、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。(《幽梦续影》

15、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。(《养生要集》

16、善摄生者，无犯日月之忌，无失岁时之和。(《备急千金要方·养性》

17、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。(《苏沈良方》