害怕做梦而不想睡觉的说说1

1、你可能就是因为压力太大,所以才会做梦,如果你的压力比较大一点的话,我觉得你应该放松心情,如果你现在怀孕了,那么你就多出去走动,这样的话比较好一点

2、慈心普渡是那艘前往彼岸的舟

3、失眠是病态，而失眠诱因却是来自于心的。过渡的操心，过渡的想着一个人，就导致了失眠。

4、等着盼着过了一个多月，满心欢喜的以为都已过去，离别的这些日子每天都想着重逢的情景，原来是一场梦。

5、当难过，纠结，无助，痛苦的那一瞬间，想要挣脱逃离这个世界，睁开双眼才发现，原来是一场梦，惊魂未定，怅然若失……梦里太痛苦，我能睁开眼睛回到现实世界;现实世界太痛苦的时候，我又能闭上双眼，回到梦里。只是……梦太虚幻，现实太真实。

6、如果你仍然在说昨天你做了什么时，今天你没有做很多。让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演。有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。我们最真的爱情在很多时候总是遇不到最真的人，而很多时候对我们真的人，我们却不愿意将自己的爱情交付给他们。为现在的事情而欢喜，其余的一切都不属于你。

7、所以那段时间搞得我身心都很疲惫，上班也没什么精神，总是恹恹欲睡。让我察觉到有些不一样的是有天午睡，那天午睡倒是稍稍安生了一些，虽然也做了一些乱七八糟的梦，可总算是睡得踏实了一点，所以醒来的时候，完全没有那种每次都从恶梦中惊醒过来的恐惧，当时我还暗暗窃喜，当时我口干舌燥的，就到客厅里找水喝，可是当我下床的时候，却发现鞋不见了。

8、想念人想得失眠了吧？不睡也不得呀～失眠的时候，放上优扬的轻音乐，即便还在胡思乱想，也会令人渐渐的入睡。听音乐的好处可不仅仅只是享受而已！有时一个人在工作中，听听音乐，可以让人一心多用，缓解单调工作带来的枯燥乏味。

9、我以为我可以等到这样的一个你，原来是我的一场梦。

10、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

11、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。

12、你好做梦是很正常的。人睡眠的时候分为快波和慢波。一般在慢波过程中醒来的时候就不会记得自己梦见了什么。在快播过程中醒来的话就会很清楚的记得自己梦见了什么。你觉得你晚上经常做梦其实就是在快播的时候醒了。其实每个人睡觉都会做梦的。只是醒来的时候不同就不会记得。

13、享受失眠的过程，忍受失眠的结果。

14、问：晚上失眠怎么办？答：去上晚班咯！

15、最后我还是先点开了相片，我听见的“咔擦”声并不是错觉，相片里头的确有刚刚才拍的照片，因为我是从最后一张往前看着去的，基本上连续几张都是我睡在床上的照片，而且忽然冷不丁的，我看到一张自己的自拍照，猛地吓了一跳。

16、上了一夜班，明明很累然而这个点还是睡不着什么鬼……

17、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

18、这张照片我百分百肯定是今晚拍的，可是问题来了，在我的印象里，自我睡下我就没起来过，还在相机前拍了张自拍照，我压根一点印象也没有。就算我起来过，可是前面几张照片怎么解释，我自己按了延迟连拍，自己又回去睡起来了？

19、爱情，并不在伸手可得或不可得的地方，是期盼使它诞生，是言语使它存在，是信心使它不死。

20、一辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动。

21、如果睡不着就起来做点事，不要躺在那里忧虑不已。啃人身心的是忧虑，不是失眠。

22、晚上做噩梦吓醒了，看表才1点

23、不知道为什么自己会这样，难受失眠的睡不着。现在却困得浑身不舒服。

24、至于相机能录多少，就录多少，一夜都录完我觉得是不大可能的，毕竟内存卡并没有这么大的容量，我想着有总比没有好吧，也让自己图个安心。

25、那是13年秋天开始的事。

26、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

27、我释怀不了的那些回忆，终极成为枷锁无法逃离。

28、房间的灯依旧还亮着，我看了看闹钟，这时候三点半不到一点，而且很快我就反应过来，我睡觉前开的明明是录像模式，怎么会有快门声，我于是从床上起来，可是到了床边却发现鞋再一次不见了。

29、确认没有别的异常现象之后，我深吸一口气重新按了空格键，上面的画面又是一直没动，只是却诡异得让人窒息，因为画面里我一动不动地凑在镜头前，盯着相机在看。

30、主要还是因为怀孕期间,睡眠质量不高,所以才会导致失眠多梦的形象。建议你还是在临睡前喝一杯温奶吧!

31、采用合适的睡姿。人的心脏偏左，因此健康的人睡觉最好不要采用左侧位，仰卧睡时手不要放在胸身上，这样可避免心脏因压迫而做梦，睡眠最好的姿势是右侧位或正平卧位，这样既不会压迫心脏，又利于四肢机体的放松休息。

32、早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。

33、做了一个让我很难过的梦，然后从梦中惊醒。我真的太难了，啊！

34、在距离连续喝了两杯速溶咖啡的七小时后，我居然失眠了，我那个前一秒喝完咖啡后一秒倒头睡的体质去哪儿了。

35、好困却睡不着。就昨晚没失眠，因为昨天走了太多路，回来脚那个酸啊，我都知道不会失眠。今天又严重失眠了。

36、就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着

37、这隔壁床的呼噜声，把我从梦中惊醒。睡不着睡不着了，明明困得要死，耳朵不愿意睡。

38、有趣的姑娘都单身，因为她们一个人就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。

39、歌声悠远失落，抓不住的幸福，纸醉金迷，那个闷热的夏日午后我从梦中惊醒

40、又做噩梦，现在醒来我可以自己平复，不会影响到跟他的相处，虽然我尽力忘掉过去，但是潜意识里还记得那种痛。

41、我不想入梦，梦里的一切都是我想要的，我只会在梦中实现黄粱一梦，当梦醒来一切都是失望！

42、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。别熬夜了，早点睡，照顾好自己。无论多美丽的今天衣服，依旧要天黑脱掉，无论多糟糕的今天结局，依旧夜幕画上句号。明天才最重要，有一夜的安眠，就有愉快的手向你招。别熬夜，早点睡吧。别熬夜，多喝水，打起精神。多听歌，多看书，有时间给家人朋友打个电话。多运动，多吃水果。其实人生没有那么多的烦恼，你只要认真努力，时间会解决一切。好好爱自己，爱生活。也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心。晚安。

43、从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。。。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。

44、当夜晚静下来的时候，心就开始活跃了，翻来覆去怎么也睡不着。

45、午下班我早走了一会儿，去了医院看了下，一声帮我看了看说我没什么问题，问我说小伙子是不是工作生活压力太大了，让我不要把自己逼太紧，放松一些自然就好了，当然了最后他还是给我开了一点舒缓神经和有助于睡眠和药。

46、【害怕做梦而不想睡觉的说说】大晚上睡不着，翻看留言板，又哭又笑。时间真的走得太快，大部分人好像都不在身边了呢。

47、大半夜喉咙干醒，吃的太上火了，今天好不容易早早睡觉还是这个点就醒了，精神也慢慢清醒不知道会不会失眠…

48、这种状态一直持续了将近两分钟，接着我看见自己好像是听见了外面传来的什么动静，转头看了一眼客厅的方向，然后我就看见自己笑了那么一下，就站了起来又出去了，而就在我出去到客厅十来秒的功夫，我忽然看见半只手从旁边伸了出来，把录像给掐了。

49、我看见自己从床上坐起来了，而且很快就穿了鞋从房间走到了客厅，因为角度有限，我到了客厅里之后的画面就丝毫没有了，大约是过了三分钟多一点，我又回到了房间里，而且我注意到，我进来房间的时候，脚上的鞋已经没有了。

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害怕做梦而不想睡觉的说说2

1、如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

2、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。

3、十点半睡着…两点半醒，然后…肚子饿到睡不着。

4、我们在叹息现在、回想过往、未知的明天、昨晚梦见婷儿回来了、含泪从梦中惊醒。

5、原来是一场梦，原来的房子，原来的人，原来的笑声，原来的事情，都回不去了。梦醒了，亲亲喊一声，一声回音，剩下的只有一场泪。

6、 我做了一个梦：梦里的我在睡觉，睡觉的我在做梦。

7、我于是草草将这两个杯子收了，当时也说不清心里倒底是什么感觉，就是觉得毛毛的，还有些怪怪的，那种怪也不怎么说得上来，不像是害怕，就是一种古怪。

8、【害怕做梦而不想睡觉的说说】补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。

9、梦见胖子来济南看我，见到我后对我百般冷嘲热讽，说我胖的没人样了，然后留也留不住，满脸冷漠的离开。。心塞，再也睡不着。

10、最近是怎么了，脑子不听使唤，经常失眠睡不着该如何解决。

11、其实最近天天跑步很少失眠了，今天就是睡不着了，还是心不够大，心里装点事就失眠！

12、失眠不是不困，而是心力交瘁。

13、您好,经常做梦您要考虑是否您的睡眠质量不好,如果没有影响到您第二天的精神状态,;多梦对身体没有太大的影响,不必过分担心哦!平时睡前可以先清理脑袋想的东西,清静的睡眠比较好!

14、醒来泪流满面，那种心像掰巧克力板一样掰开的感觉，做噩梦了。

15、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。

16、国际灵性能量催眠治疗师

17、她，是灵魂的疗愈师，使命的唤醒者，真爱与智慧的显化者；她对自己的定位是：我只想做一个干净的管道；她对学员的点化与教导使得越来越多的生命从停滞与徘徊中苏醒，得到疗愈、并找回自己的人生使命。在她十多年国际游学和潜心修行道路上，她不断清理着自己的生命、支持着更多人的成长！

18、只是这一晚我不是被恶梦给惊醒的，而是被相机连续拍照的快门声音给吵醒的，当我醒来的时候，好像正好听见了最后一声清脆的“咔擦”声。

19、失眠，是枕头之上无尽的流浪。

20、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。

21、如果可以，让我见你一面，我会看着你失眠。

22、你好，根据你描述的情况，这可能是由于孩子受到惊吓导致的。如果孩子长时间是这样的话就要到医院做详细的检查，确诊病因，在医生的指导线对症治疗了。平时应多抱抱孩子，多哄哄孩子。

23、不想睡觉的说说:有时感觉自己像患了忧郁症一样,会突然的心情不好,不想说话,不想吃饭,也不想睡觉。

24、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。