1、睡八小时的感觉真舒服，在养生的年纪就要好好养生。

2、我，已经喝上西洋参泡茶了，上了年纪再不养生真的扛不住了fSO

3、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

4、沉忧损性灵，服药亦枯槁。

5、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

6、现在已经到了一个不敢看体检报告的年纪了养生养生养生！fSO

7、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

8、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

9、冬不欲极温，夏不欲穷凉。

10、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。

11、酒是烧身硝烟，酒杯虽浅，淹死酒杯中者不乏其人。

12、治已病，不若治未病。

13、百病必先治其本，后治其标。

14、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

15、年纪大了真的心累，开始养生，从里到外的以前春夏秋冬都露脚脖子的我要开始穿袜子秋裤了。

16、劳逸有节，起居有常，精力充沛，身体健康。

17、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。

18、活动有方，五脏自和。

19、我现在的状态：一心只想发财、开始研究养生、多喝热水、学会忍让与迁就、学会放弃与接受现实、绝对不熬夜。

20、果然是年纪大了，就喜欢摆弄花花草草还有养生什么的也要安排起来。

21、老年人养生，二十多岁的年纪，五十的身体，脆弱的不堪一击。

22、年纪大的、人都在蹦迪，年纪轻的人都在赚钱。

23、忘我老不至，常乐乐常来，人生唯知足，日日笑颜开。

24、比我条件好的人，都坚持认真养生！而我一把年纪的老阿姨，又有什么理由不认真？fSO

25、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

26、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

27、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。