好好补补身体的说说,但是又有点小贵的说说1

1、海带富含碘、钙、能促进骨骼、牙齿生长，是儿童生长不可或缺的保健食品，同时含较多的铁，可预防小儿缺铁性贫血。海带与猪肉相配，营养价值更高更全面。

2、芦笋含有9种人体必需的蛋白质氨基酸及多量的胡萝卜素，可增强细胞的新陈代谢，常吃可增进食欲，帮助消化。但其性偏寒、脾胃虚寒明显者当慎用。

3、我永远记得母亲去世前和我说的那句话，她说，儿子，一定好好干，咱们老张家几辈子就你有出息，咱们村多少年也考不出去一个吃皇粮的，你在部队一定好好干！

4、想不到我俩是那么有默契，连生病都快一样了。

5、推荐一道养心宁神汤，睡不好的朋友，不妨点开看看→甘麦大枣汤

6、山药养阴，能助湿，一些湿盛中满及有积滞者是不宜服用的。比如消化不良、腹胀、嗝气的患者，服用山药后会加重这些症状。

7、少吃消炎药，慢性病人一般脾气虚

8、鸡脯肉50克，白菜梗200克，淀粉10克，盐5克，葱、姜各适量，鸡蛋1个，油5毫升。

9、脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么气血生化出现问题，气血虚弱，无法濡养身体，身体机能就会受影响。

10、2)、炒锅上火烧热，倒入少许菜油，放入白糖，炒成红色，再倒入鸡块煸炒，加入适量酱油、料酒、水、放入葱丝、姜丝、大料、胡椒粉、微火炖40分钟。

11、集体是力量的源泉，众人是智慧的摇篮。

12、先将藿香洗净，切成短节，生姜洗净，切成薄片。然后将生姜、藿香、红糖一同放入沸水中煮3—5分钟，滤渣取汁即成。

13、为了让爸妈们可以更好的交流和分享

14、中医讲，“思虑伤脾”，思虑是中医“心”所管的，属于火，而脾属于土。按照五行学说，火生土，火是土之母，心思过重的人自然胃口不好，容易生病。如果从现代医学角度分析，是精神压力所致，大脑皮层对下层的指挥失灵了或者出昏招了，中国人更擅长用脑子，甚至用心术，这就增加了“脾气”受损的几率。

15、大便不成形，或溏稀或便秘，粘厕所难冲干净；

16、银耳又名白木耳，性味甘、淡、平，含有蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分，具有清肺热、益脾胃、滋润肌肤的功效。

17、人这辈子，什么最重要？身体健康最重要。人生不需要大富大贵，只求平安健康就知足了。

18、容易浮肿、腰酸、肩膀酸痛、关节痛。

19、在将要离开部队的时候，我想给体制内的战友说一句，坚守部队的你们都是英雄，你们还在继续为我们的国防事业奋斗，“5+2”、“白加黑”，坚定履行着神圣的使命。

20、但是，夏天洗脚也是有讲究的。第水温不宜过热，40℃为宜；第时间不宜过久，30分左右即可；

21、生命的可贵不是体现在大病初愈，而是融入生活的点点滴滴。

22、直到我军校毕业，姐姐才出嫁。家里学历最高的就是我，姐妹都初中毕业就不读书了，虽然姐姐成绩比我好，但仍然辍学了。这些年，每当我想起我的姐姐和妹妹，总是对不起她们。

23、坚守健康的生活，不是一件容易事，这牵扯到习惯的养成。

24、你生病了，我想关心一下，可是我又有什么资格呢?呵呵。

好好补补身体的说说,但是又有点小贵的说说2

1、身体沉重，人发困、发沉，没精神，感觉疲劳；

2、也许大家会觉得，这种人都是老年人，至少也应该是成年人，其实则不然，即便是青少年，也同样有这种体质的孩子。他们学习没有精力，总是一副“睡不醒”的样子，更别谈成绩优秀了。不仅学习缺少动力，体育也经常不达标，稍一活动就浑身冒汗(中医成为自汗)，这种孩子性格上常常胆小怕事、唯唯诺诺，对学习和成长非常不利。那么，气虚质的人，日常该吃些什么呢？对于“气虚质”的人来说，日常可以多吃些健脾益气的食物，脾主运化，是人体气血生成之源泉。健脾益气的食物有粳米等米类、豆类、鸡鹅等肉类以及鱼类等，另外，菌类中的香菇、水果中的大枣都是比较好的益气食物。

3、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。

4、长期久坐、缺乏运动，不但会导致机体代谢缓慢，而且容易使末梢血管血液循环不畅通，进而很容易引发手脚冰凉的症状。

5、不不不，正确答案是↓↓↓

6、★核桃，每天食用不超25克

7、生板栗200克，光鸡1只(约重1200克)，黑枣50克，姜丝、葱丝、酱油、料酒、胡椒粉、白糖、盐各适量，菜油少许。

8、卷心菜含有丰富的膳食纤维、矿物质、维C，营养价值高。而其本身含有的维生素K1及抗溃疡因子，有保护胃肠粘膜、修复受损胃肠组织的作用，经常食用，可减少胃部不适。

9、我想让自己好好的补一下，最近的是身心疲惫，炖了一锅甲鱼汤，我可以让自己好好犒劳一下自己了！

10、昨天的文章，已经将冬天给孩子如何调补的原则讲了个透，今天我们进行实操阶段。

11、你好，请问你有什么症状，补阳有补肾阳以补脾阳等，建议你详细描述症状，你也可以用食补的方法，如吃点狗肉，羊肉之类的。

12、延伸阅读：这种蔬菜2元一斤，堪称“植物黄金”！防癌、抗衰、护眼，养生效果惊人！

13、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

14、豆腐中含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质互补，能对幼儿的生长发育起到很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高幼儿对疾病的抵御能力，

15、钱这种东西，你赚来的就是你的，但也不必为了钱而连命都没有，做人，有时候想想，自己不能太自私，生命是父母给的，如果出了什么意外，自己最后一面都见不到最亲的人，就会遗憾而去。好好爱护自己的身体，多一点时间陪伴家人在一起，这才是我们人生最重要的事。

16、黑色食物可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况，具有较强的抗氧化作用，消除体内的活性氧，减少细胞受到破坏。不仅可以平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身的功效，对于女性来说是非常好的食物。如黑米，黑枣，黑木耳等等。

17、一年体检一次是有道理的，毕竟太频繁的话心理承受不住。

18、1)、将豆腐用淡盐水煮沸，取出沥去水分。虾仁洗净，去壳，剁成末，猪肥肉剁碎。

19、但进食卷心菜容易引起胀气，腹胀患者就不建议吃太多。

20、可以这么说，脾胃虚弱，五脏六腑都有问题。

21、这些年，身边陆续有战友离开部队，有的应聘去了大企业，有的选择自己创业。而我，坚守着一直没有动摇。可是如今，我却没有坚持住，我也选择了离开。我的想法很简单，我已服役了20多年，也该为亲人和妻儿考虑了，我相信自己可以做好，我相信我可以给我的亲人更好的生活。

22、将柚子去皮留肉，老鸭去毛及内脏，洗净。将柚子肉及核桃肉放入老鸭肚子内，加水，盐，酒，姜，用文火炖熟食用。

23、异常情况下，脾胃运转失常，纠正功能受损，无法帮助心神指导身体结构正常工作，病邪入侵，内外受困，从而容易出现各种免疫性问题，如过敏性疾病、干燥综合征、糖尿病等。这一点也在现代医学对胃肠粘膜免疫系统的研究中得到了证明。

24、银耳30克，麦冬12克，冰糖15克，淀粉30克。

好好补补身体的说说,但是又有点小贵的说说3

1、适用于发热恶寒，恶心欲呕等症。

2、1)、将猪肝洗净切成薄片，放入碗中，加入少许料酒，精盐，水拌匀，腌片刻；菠菜折洗干净，在开水锅中烫一下，捞出，切成小段。

3、有性格色彩的女子，往往钟情富于激情的男人。

4、很多女性朋友在月经期间都会明显感受身体比平时怕冷一些，尤其是手脚。另外，怀孕生产期间都可能出现手脚冰凉的情况。

5、我真的好羡慕那些一生病就有好多人关心的人。

6、天凉了，多穿点衣服，你生病了，我会心疼——致我在乎的人。

7、4)、将黄瓜、胡萝卜丁及土豆泥放入碗中，加入沙拉酱拌匀，盛入西红柿杯中，排上适量的蛋片即可。

8、3)、下入菠菜和盐，开锅后先盛出菠菜，然后再烧沸即可。

9、失眠多梦的朋友，不妨用淮小麦的麦麸煮水喝，能促进血脉运行，或吃一些小麦制品，给心脏补补阳气，提高心脏供血功能。心脏供血功能好了，失眠多梦的症状自然也就消食了。

10、脱肛或称直肠脱垂指肛管直肠外翻而脱垂于肛门外多见于3岁以下小儿及或新产妇轻者排便时直肠粘膜脱出便后可自行还纳；日久逐步发展为直肠全层脱出除大便时脱出外甚至咳嗽、行走、下蹲也脱出须用手推回或卧床休息后方能回痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团所以拖出来的东西不一样建议去医院让医生做个检查

11、有全部都爱吃的朋友吗？

12、鸭子健脾补虚，芡实、冬瓜、薏米健脾养胃，瘦猪肉滋养脏腑。

13、家里虽然条件不好，但是每个月母亲都要杀一只鸡，炖好了给我们吃。母亲说，你们父亲身体不好，老二得考大学，一定要补一补。所以，父亲和我的碗里永远是一条鸡腿和一大块鸡胸脯肉。母亲还要刻意留下一些下顿给我和父亲吃，所以，她和我的姐姐妹妹根本吃不到几块肉。

14、中医说的“脾”，不是腹腔中那个长条的器官，不是西医的脾脏。中医的“脾”指的是身体器官的功能。所以，“脾虚”的时候，多个系统都会出问题，其中包括消化系统，造血系统，甚至生殖系统，以及身体的运动机能。“脾虚”的时候，就是这些系统的功能可以分别甚至整体不足，而器官功能的变化，往往是疾病开始的前期，甚至是从亚健康向疾病过度时期。