健康养生的经典句子1

1、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

2、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

3、春季防流脑，荠菜煮粥好。

4、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

5、体弱病欺人，体强人欺病。

6、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

7、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

8、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

9、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

10、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

11、饭后一百步，强如上药铺。

12、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

13、酒吃头杯，茶吃二盏。

14、吃洋参，不如睡五更。

15、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

16、健康凭健商，锻炼靠毅力。

17、夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。

18、去年进补，今年打虎。

19、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

20、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

健康养生的经典句子2

1、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！

2、食饮有节，起居有常。

3、房宽地宽，不如心宽。

4、外按摩，内调气，百岁可活。

5、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。

6、“养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。

7、烟熏火燎，不吃为好。

8、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

9、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

10、放情者危，节欲者安。

11、健康的`身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

12、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

13、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?

14、常吃素，好养肚。

15、古今百家论病由，林耕独把气血求。

16、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

17、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

18、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

19、饭前一碗汤，气死好药方。

20、事从容则有余味，人从容则有余年。

健康养生的经典句子3

1、728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！

2、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

3、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

4、体弱病欺人，体强人欺病。

5、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

6、树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）

7、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

8、白露身不露，寒露脚不露。

9、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

10、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

11、声色者败德之具，思虑者残存之本。

12、食能以时，身必无灾。

13、人生最大的财富是希望，人生最大的、资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

14、饥梳头，饱洗澡。

15、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体

16、多咀嚼，减轻肠胃负担。

17、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

18、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

19、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！

20、夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。

健康养生的经典句子4

1、活动有方，五脏自和。

2、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

3、见素抱朴，少思寡欲。

4、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

5、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

6、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

7、饮前洗手，饭后漱口。

8、天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！

9、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

10、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

11、病加于小愈。

12、活动有方，五脏自和。

13、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

14、药补食补，不如心补。

15、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

16、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。

17、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

18、养喜神，去杀机。

19、百病必先治其本，后治其标。

20、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！

健康养生的经典句子5

1、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

2、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

3、秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！

4、爽口物多终作疾。

5、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

6、要健脑，吃核桃。

7、感冒不是病，不治要了命。

8、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

9、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。

10、饮了空腹茶，疾病身上爬。

11、吃苦瓜，胃火下。

12、要想身体强，烟酒不要尝。

13、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！

14、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

15、吃面多喝汤，免得开药方。

16、按摩为养生之一术。

17、年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。

18、穷奢极欲，算来何益精神。

19、6个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

20、五谷为养，五菜为充，五果为益。

健康养生的经典句子6

1、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

2、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

3、要健脑，吃核桃。

4、养生孰为本，元气不可亏。

5、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

6、体欲常劳，食欲常少。

7、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

8、老怕伤寒少怕痨。

9、和、静四字可以延年。

10、药补不如食补。

11、养生在动，养心在静。

12、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

13、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

14、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

15、养生之道，莫先于饮食。

16、多言则背道，多欲则伤生。

17、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

18、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

19、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！

20、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。

健康养生的经典句子7

1、名高折人寿，思苦减天年。

2、安心静坐延年寿，调身调息调神。

3、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！

4、一日两苹果，毛病绕道过。

5、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

6、君若欲寿，则顺察天地之道。